近期不知道是不是壓力大的原因，頭髮白了好多，就買了些芝麻丸來吃，但這芝麻丸吃了一段時間了，不知道白髮多久才能變黑一些呢？
因人而異。
芝麻丸的主要材料是黑芝麻，黑芝麻中富含多種營養成分，如蛋白質、鈣、鐵、鋅、維生素C、黑色素等，食用後可烏髮、生髮，對頭髮很有益處，這在《本草綱目》中就有記載：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光澤不飢，二年白髮返黑，三年齒落更出”。
不過吃芝麻丸只針對缺乏營養導致的白髮患者才管用，若是因疾病或是年老導致的白髮，吃芝麻丸其實並不管用，因為黑芝麻當中的黑色物質是一種黃酮類物質有一定的抗氧化性，對於人體內黑色素細胞組成的氨基酸衍生物來説，這兩種不是一種物質，因此吃黑芝麻並不能幫助體內黑色素的生成，減少白頭髮。
因人而異。
白頭髮有一部分病人可能會逐漸轉變為黑髮，主要是取決於患者的個體差異，另外還取決於患者所造成白頭髮的具體原因，比如：
1、如果患者是由於特定的微量元素的缺乏而導致的白頭髮，通過補充一定的微量元素，比如銅、鐵等，這些補充到一定程度，頭髮就可能會逐漸轉黑。
2、有的患者出現的白頭髮如果是特定的感染性因素導致，如果這些感染源實現了完全的消除，這樣也有可能會出現頭髮轉黑。
3、由遺傳因素造成的白髮，一般是不會有好轉的，而且大多數情況下，白頭髮一旦形成，很難會出現逆轉，因此大家一旦發現有白頭髮，在剛剛形成的時候就需要積極治療，把頭皮的毛囊組織調理好，適當的增加些黑色素，防止白髮的繼續發展。
吃黑芝麻對生長頭髮是有好處的。
中醫講，腎主骨生髮，一般黑色的食物，基本上都是入腎經的，對生長頭髮有好處，而黑芝麻是黑色的，有滋陰補腎的功效，常吃黑芝麻對腎有好處，可以生長出又濃又密的頭髮，不過一般認為生黑芝麻偏重於潤腸通便，熟黑芝麻對補腎效果比較好，因此選擇吃熟黑芝麻對長頭髮更好。
但嚴格來説掉髮是由許多原因引起來的，只有找到引起來的原因才能對症治療，而黑芝麻對於頭髮只能起到營養的作用，不一定能夠治療掉髮，如掉髮嚴重的話最好是去醫院的皮膚科就醫更管用。
吃多容易上火。
芝麻丸是用炒熟的芝麻做成的，而炒熟芝麻乾燥且熱性強，這樣的食物吃多了容易讓人吸收過多的熱氣，從而導致人上火，出現眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等症狀，尤其是本身體質偏熱的人羣更易出現上火，建議上火後吃些梨子、綠豆湯、海帶湯、柚子等降火，平時吃芝麻丸一天吃1-2粒即可，不要過量。
