多吃一些水果,能夠補充身體需要的維生素,不同的水果,維生素的含量也是有所不同的,很多人喜歡吃冰糖柚和沙田柚。這雖然屬於同一類型的水果,但是它們又有一定的區別和差異,那麼冰糖柚和沙田柚是一樣的嗎?冰糖柚甜還是沙田柚甜?
冰糖柚和沙田柚是不一樣的。
冰糖柚和沙田柚是兩種柚子,冰糖柚名稱的來源是覺得冰糖柚的味道清甜可口,像是冰糖一樣,所以稱為冰糖柚,而沙田柚名稱的起源是最初種植沙田柚的地區為沙田,以產地來命名的,冰糖柚和沙田柚是兩種不同的柚子,都具有好的口感和豐富的營養素,日常在食用柚子的時候按照自己的喜好進行挑選即可。
根據個人喜好決定。
冰糖柚和沙田柚都屬於柚子的類型,口感都是酸甜的。如果喜歡吃甜口的話,那麼冰糖柚相對更好吃一些,口感更甜,柚子的味道也是香甜的。如果是喜歡酸口的話,那麼,沙田柚也是比較好的,它的口感也很好,水分很大,而且還能夠給人體補充多種維生素,但是沙田柚的水分相對要比冰糖柚水分少一些。
冰糖柚和沙田柚都是在外觀看起來個頭比較小的柚子,之前沒有吃過沙田柚的人羣很容易將冰糖柚和沙田柚認錯,其實兩者並不相同,冰糖柚原產地在我國中部地區,沙田柚原產自我國沿海地區,所以兩者有本質的區別。
冰糖柚口感十分香甜,水分含量較高。而沙田柚果肉爽脆,味道濃甜,但是水分較少,兩者吃起來也是各有風味。
沙田柚一般在10月下旬結果,屬於中熟品種;而冰糖柚在11月中旬才會成熟結果。
適當的吃一些冰糖柚可以起到輔助減肥的作用。
食用冰糖柚可以起到很好的飽腹作用,這樣可以減少其他高熱量食物的攝入,從而起到輔助減肥的作用,並且適當的吃一些冰糖柚還可以促進腸胃的蠕動,加速體內垃圾毒素的排出,有利於減肥。