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雪蛤的做法與吃法 雪蛤怎麼吃

來源:樂哈養生館    閲讀: 5.31K 次
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雪蛤的營養價值很高,有許多的功效和作用,且口感細膩,很受人們的喜愛,那麼雪蛤的做法與吃法有哪些呢?接下來一起來了解一下。

雪蛤的做法與吃法 雪蛤怎麼吃

雪蛤的做法與吃法

一、白果葉燉雪蛤

原料:白果葉5克、雪蛤50克、姜5克、葱5克、鹽1克、雞精1克、料酒5克。

做法:

1、將白果葉洗淨,潤透,雪蛤洗淨,發透,姜切片,葱切段。

2、將白果葉放入鍋中,注入清水,置旺火上燒沸,轉用文火熬40分鐘,放入雪蛤、姜葱再熬20分鐘,撈出白果葉,調入鹽、料酒、雞精即可食用。

二、雪梨燉雪蛤

原料:選用適量的雪蛤、雪梨、白木耳、冰糖水。

做法:

先把梨子的皮去除,把中間挖空,用鹽水洗一下,這麼做的目的是防止它發黃;將雪蛤發好後,把雜質挑淨,放入雪梨中,再把白木耳和冰糖水加入一起燉熟後食用。

雪蛤的做法與吃法 雪蛤怎麼吃 第2張

三、雪蛤銀耳雪梨羹

原料:雪蛤3克,銀耳3朵,冰糖適量,雪梨1個,紅棗3顆,水1.5升。

做法:

1、將材料準備洗淨。

2、將雪蛤洗淨,放入適量的水浸泡半小時。

3、將銀耳浸泡5分鐘,泡好後洗淨掰成小塊備用。

4、雪梨去皮切成6瓣備用。

5、鍋裏倒入水,放入雪梨、 銀耳、紅棗待燒開後轉小火。

6、浸泡好的雪蛤放入鍋裏燉至2小時,全程小火燉。

7、燉好後加入適量的冰糖就可以了。

雪蛤的做法與吃法 雪蛤怎麼吃 第3張

四、荸薺雪蛤羹

原料:準備一百克荸薺,十克雪蛤膏,兩片姜,二十克冰糖。

做法:

1、先把備好的荸薺清洗乾淨後去皮,切碎;將雪蛤膏用温水發透、發脹,去黑籽及筋膜;冰糖打碎,待用。

2、把發好的雪蛤放入洗淨的燉杯內,放入少量薑汁及一百毫升的水,用文火煮半小時後除去臊味,將水份瀝乾。

3、最後將荸薺、雪蛤膏同放燉杯內,放入半斤清水及備好的冰糖,用文火煮半小時後即可食用。

相信大家看完上文的介紹後,對雪蛤的做法與吃法已經有了更多的瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。

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