流感典型的臨牀症狀是急性高熱、全身疼痛、顯着乏力和呼吸道症狀，一般秋冬季節是其高發期。患者可能出現上吐下瀉的情況。那麼，乙流腹瀉嘔吐該怎麼辦？
嘔吐腹瀉可能是同一個疾病導致的。可能都是急性胃腸炎的症狀。有可能發燒首先好轉，或燒退後其他症狀才出現。也可能是胃腸感冒的症狀。
首先要檢查大便常規，看看有沒有急性胃腸炎的可能性，還需要檢查血常規，看看白細胞的情況，如果明確是流行性感冒所導致的上吐下瀉的話，那麼，飲食上不要吃過分油膩的食物，可以適當的吃一些稀飯和麪條，可以適當的吃一些蒙脱石散，保護腸道黏膜，還可以適當的吃一些奧司他韋來抗流感病毒，流感也是一個自限性的疾病，大部分的病程在5到7天左右。
患病後應卧牀休息，初24小時給予流質飲食，多喝開水，嚴重者暫時禁食，症狀緩解後可進稀飯。可以用胃腸粘膜保護劑及有益菌治療。
在治療過程中，要給病人以良好的護理，儘量使其安靜，避免精神緊張，注意休息，防止受涼，同時補充足量的淡鹽開水。控制食物中毒的關鍵在於預防，搞好飲食衞生，防止“病從口入”。預防上吐下瀉的方法。
不要吃生冷的食物，生冷的食物很容易導致上吐下瀉。不要大量食用水果。
抵禦乙流，要怎麼做？
接種流感疫苗
接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重併發症的風險。一般每年10月份左右為疫苗最佳接種時間。
藥物預防
藥物預防不能代替疫苗接種。建議對有重症流感高危因素（簡單説就是年齡＜5歲或≥65歲，肥胖、孕婦、有慢性基礎疾病的人羣，且未接種流感疫苗）的密切接觸者，進行暴露後藥物預防。建議不要遲於暴露後48小時用藥。一般用奧司他韋或扎那米韋進行預防。
做好防護措施
保持良好的個人衞生習慣。勤洗手、勤通風，保持環境衞生清潔。儘量減少到人羣密集場所活動，避免接觸呼吸道感染者。咳嗽或打噴嚏時，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，儘量避免觸摸眼睛、口或鼻。出現流感樣呼吸道感染症狀者，應居家隔離，注意休息，及早就醫。
鍛鍊身體
科學地運動可以增強體質，增加自身抵抗力。
