老年痴呆現如今是一種常見的一種病症。雖然我們都知道，飲食直接影響大腦功能的正常發揮。説到補腦，很多人會想到吃魚，其實喝飲料也有助於提高記憶力，防止老年痴呆症。那麼生活中該怎樣來護理老年痴呆的人羣呢？哪些飲料能夠預防呢？趕緊來看看吧。
如何護理老年痴呆症患者？
1、重視病前調護，預防或減緩痴呆的發生。
應積極防治導致痴呆的各種危險因素，如不良的生活方式和飲食習慣、情緒抑鬱、環境污染等。老人在離退休後，應積極參加社會活動，廣交朋友，培養興趣，從事力所能及的腦力和體力活動，與子女生活在一起，不脱離家庭，不脱離社會。
2、幫助料理病人的日常生活。
痴呆老人在衞生、飲食、大小便、起居等日常生活方面自理能力差，需要家屬督促或協助。安排病人合理而有規律的生活，要求他們按時起牀和就寢，進餐，使之生活接近正常規律，保證足夠的休息和睡眠時間。
維持良好的個人衞生習慣，可減少感染的機會。個人衞生包括皮膚、頭髮、指甲、口腔等的衞生，要求早晚刷牙、洗臉，勤剪指甲，定期洗頭、洗澡，勤換內衣、被褥。長期卧牀者要定期翻身、拍背，預防褥瘡等護理。對病情較重的病人，要協助料理生活，照顧營養飲食、衣着冷暖和個人衞生。
病人往往有睡眠障礙，要為病人創造入睡條件，周圍環境要安靜，入睡前用温水洗腳，不要進行刺激性談話或觀看刺激性電視等。不要給老人飲酒、吸煙、喝濃茶、咖啡，以免影響睡眠質量。對嚴重失眠者可給予藥物輔助入睡，夜間不要讓病人單獨居住，以免發生意外。
四種飲料防老年痴呆呢？
蘋果汁：有助於大腦保持乙酰膽鹼水平，該物質有助於提高記憶和學習能力。建議每天喝兩杯（1杯約227克）不加糖的蘋果汁。
茶：每天至少喝兩杯茶的老人，出現認知問題的機率比不愛喝茶的老人低50%。茶葉中抗氧化劑可防止體內自由基損害大腦神經系統。
咖啡：富含咖啡因和黃酮類化合物，可使老年痴呆症和中風危險分別降低65%和19%。建議每天喝咖啡一小杯。
葡萄酒：與滴酒不沾者相比，少量和適度飲用葡萄酒者，其記憶喪失危險降低53%。
老年痴呆症患者該注意些什麼?
1、定期到醫院體檢。老年痴呆症發病常常很隱匿，不為人們所注意。正確認識痴呆早期症狀，使病人得到及時治療，延緩進展，就顯得非常重要。因此，老年人最好定期前往醫院做身體檢查，一旦發現問題，及早治療，以免貽誤病情，將小病拖延成大病。
2、多看書，讀報，多動腦筋。老年痴呆主要是大腦機能一步步退化發展而成，那麼，大腦一直運轉能延緩其老化速度。這就需要多做一些與智力鍛鍊有關的事情，如多讀書，多看報，瞭解評論時事動態，多與老友下下棋，與朋友打打麻將，多上上網，玩玩遊戲，學習新鮮事物等，這些都能讓人頭腦靈活。
3、保持心情愉快。長壽的人一般都很樂觀，心態好，得病少，因為笑本身就是一種有益於身心健康的活動。醫學上也説，抑鬱的人的確更容易引發老年痴呆。
4、多參與運動鍛鍊。整天無所事事，待在家中缺少鍛鍊，就容易出現身體問題。適當運動鍛鍊，可以激發細胞活力，讓人精神旺盛，預防老年痴呆。
預防老年痴呆的食物：
一、雞雜。(包括脖頸、心臟、雞胗和肝腎等)雖然難登大雅之堂，但它含有大量的維生素和礦物質。2010年發表在《神經病學期刊》上的研究成果表明雞雜中含有的維生素B12有助於保持大腦思維功能敏鋭。
二、油性的沙拉醬。這種沙拉醬有助於保持大腦功能的健康，因為存在於油性沙拉醬中的維生素E是一種強效抗氧化劑。抗氧化劑能夠避免神經元(在大腦和人體其他部位之間傳遞信息的神經細胞)被氧化，從而防止或延緩大腦受到損傷。維生素E能夠延緩中度至重度認知障礙症患者記憶力喪失的進程。
三、甜菜汁。雖然很多人並不把甜菜汁作為最喜歡喝的飲料，但近期研究顯示甜菜汁有助於抵禦認知障礙症。存在於甜菜根中的硝酸鹽通過擴張血管而讓血液和氧氣在人體內得到更好的流動。尤為重要的是，硝酸鹽能促進血液流向大腦的額葉部位，從而起到預防認知障礙症的功效。其他富含硝酸鹽的食物包括菠菜、芹菜和捲心菜。
結語：上面的文章就是今天小編和大家説到關於老年痴呆病症的相關問題了。總之，老年痴呆對人影響很大，平時多注意運動鍛鍊，多吃核桃、深海魚，利於提高記憶力，減少發生老年痴呆的風險。
