小寒节气养生注意事项 外出要戴帽睡觉勿蒙头

小寒节气养生注意事项 外出要戴帽睡觉勿蒙头

小寒节气到来,天气达到最寒冷,这个时节,公众在衣着和起居上应有所讲究,外出要戴帽,睡觉勿蒙头。小寒时节,强冷空气及寒潮冷锋活动频繁,天气更加寒冷,尤其是北方,天寒地冻,南方气温虽不算低,但寒温不定,且室内室外一样冷。除此之外......
2023-10-17
小寒八款滋补养生汤

小寒八款滋补养生汤

来自星星的你大结局预测《来自星星的你》一度受到追捧,热度持续不退,其结局也成为人们纷纷关注的焦点。特别是听说编剧也还没有想好结局时,更是引来剧迷们的猜测热议,现在让我们来看一下演员们是怎么想的吧~~《来自星星的......
2023-10-17
小寒时节应该如何养生

小寒时节应该如何养生

民谚有“小寒大寒,冻作一团”的说法,这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。那么小寒时节应该如何养生呢?下面一起来看看吧。小寒时节应该如何养生1.中药材泡脚中医认为,“血遇寒则凝”,所以小寒养生做好驱寒非......
2023-10-19
小寒节气养生全攻略 饮食应减甘增苦

小寒节气养生全攻略 饮食应减甘增苦

猪胰子介绍猪胰子是猪的胰脏,扁平长条形,长约十二厘米左右,粉红色,上面挂些白油。猪胰脏与猪脾脏是两样东西,不要混淆了。扁平长条形,长约十二厘米左右,粉红色的应是猪脾脏。猪胰脏是不规则形态,类似脂肪,但颜色灰暗,用手捏......
2023-10-17
小寒进补遵守四原则 补气主要针对气虚体质

小寒进补遵守四原则 补气主要针对气虚体质

小寒节气到来,一年中最寒冷的时候到了,这个时候也是养生的好时节,不过小寒养生原则是不要盲目。虽然小寒时节是进补的最佳时期,但进补并非吃大量的滋补品就可以了,一定要有的放矢。按照传统中医理论,滋补分为四类,即补气、补......
2023-10-17
小寒吃什么传统食物

小寒吃什么传统食物

转眼间,又是隆冬,冬至过后就是小寒了,小寒可谓是从字面上就寒冷十足,小寒要吃什么传统食物呢?下面一起来看看吧!小寒传统吃腊八粥小寒节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。腊八在小寒节气前后,在这个时候吃一餐内容如此......
2016-05-27
小寒四款食谱暖身体

小寒四款食谱暖身体

西瓜皮的功效功能主治清暑解热,止渴,利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适......
2023-10-17
小寒吃什么 小寒节气吃什么传统食物

小寒吃什么 小寒节气吃什么传统食物

小寒主要吃菜饭、糯米饭、八宝粥、黄芽菜、涮羊肉、糖炒栗子、温补鸡汤等。古时,南京人对小寒颇重视,到了小寒老南京讲究吃菜饭,其来源估计与天冷进补有关系。所谓菜饭就是青菜和米饭一起翻炒,加入咸肉、香肠、火腿、板鸭......
2023-10-20
小寒节气的特点和风俗 小寒节气的特点和风俗是什么

小寒节气的特点和风俗 小寒节气的特点和风俗是什么

我国有二十四节气,其中小寒就是二十四节气中第二十三个节气,顾名思义,它是属于冬季的节气。那么,大家知道小寒节气的特点和风俗是什么吗?接下来小编就带着大家一起去了解看看吧。小寒节气的特点和风俗1、腊八节腊八节在每......
2023-10-28
小寒如何养生 日常保健加汤水补心肺

小寒如何养生 日常保健加汤水补心肺

小寒如何养生?小寒节气到来,预示着天气进一步变冷。天气冷了,很多养生的汤水就可以派上用场了。小编今天首先教大家一些小寒时节的养生保健方面的注意事项,然后推荐五款滋补汤给大家补心肺,调肾脏,下面就一起来看看吧。起......
2023-10-17
小寒节气泡脚养生 补肾通经安然过冬

小寒节气泡脚养生 补肾通经安然过冬

小寒节气如何养生?小寒是二十四节气的二十三节气,这个时候天气变得更加寒冷,此时人体阳气最弱,御寒保暖成养生重点。而泡脚正是驱寒保暖的好方式,泡脚一直是备受人们喜爱的养生方法之一,它简单易行,在家中就可以操作。科学......
2023-10-16
冬至小寒大寒哪个最冷 小寒是数九第一天吗

冬至小寒大寒哪个最冷 小寒是数九第一天吗

冬至后觉得天气明显变冷了,朋友说之后天气应该会更冷,那么冬至和之后的小寒、大寒相比,哪个时候最冷呢?冬至小寒大寒哪个最冷看地区。冬至时是标志着即将进入寒冷时节,因此在这个时候天气一般不会很冷,一般情况下一年中最冷......
2021-12-29
小寒节气饮食秘诀 腊八粥益气养脾胃

小寒节气饮食秘诀 腊八粥益气养脾胃

小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时,太阳运行到黄经285度,时值公历1月6日左右(1月5日~7日)。小寒之后,我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说,冷气积久而寒。此时,天气寒冷,大冷还未到达极点,所以称为小寒。那......
2023-10-16
小寒比较冷还是大寒比较冷 小寒是最冷的节气吗

小寒比较冷还是大寒比较冷 小寒是最冷的节气吗

过了冬至了天气也在慢慢变冷,我一般认为大寒节气比小寒节气要冷一些,可朋友说当地小寒反而更冷,那小寒比较冷还是大寒比较冷?小寒是最冷的节气吗?小寒比较冷还是大寒比较冷小寒比较冷。小寒和大寒都属于冬季的节气,其中小寒......
2021-12-29
小寒节气注意防寒 推荐两道美味驱寒食谱

小寒节气注意防寒 推荐两道美味驱寒食谱

说到小寒,小寒的寒,就是冷的意思,也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时的冷气积久而寒,但还没有达到一年最冷的程度,所以称为小寒。小寒与夏季的小暑相对应的,称之小寒。而在气象记录中可以看到,小寒却要比大寒冷,是全......
2023-10-16
小寒节气保健宝典 中药材泡脚可驱寒

小寒节气保健宝典 中药材泡脚可驱寒

小寒节气如何养生保健?中国传统节气中的小寒节气即将到来,民谚有小寒大寒冻作一团的说法,这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。这个季节应该如何养生,才能为明年开春准备最好的精气神呢?下面就跟小编一起去......
2023-10-16
小寒是几月几号 2020年小寒是几月几日几点

小寒是几月几号 2020年小寒是几月几日几点

马上就要到一年一度的小寒节气了,天气也在慢慢变凉,小寒节气是我国传统节气之一,那么小寒是几月几号?2020年小寒是几月几日几点?小寒是几月几号每年公历1月5-7日。小寒是我国24节气之一,也是冬季的第五个节气,这时候太阳黄经......
2020-12-19
教你腊八粥四种做法

教你腊八粥四种做法

春季女性该如何穿着春季女性该如何养生,现在虽然还是早春,但街上已经看的到有些时尚MM已经穿上了超短裙、迷你裙或齐B小短裙了,时尚确实时尚,却不知隐藏了诸多隐患。1裸露膝盖易患类风湿性关节炎初春冷暖变化大,湿冷气候持......
2023-10-17
2022年小寒是哪一天什么时间 小寒和大寒哪个更冷

2022年小寒是哪一天什么时间 小寒和大寒哪个更冷

冬至节气过去一段时间了,应该快到小寒节气了,小寒也是表示气温变化的节气,那2022年小寒是哪一天什么时间?小寒和大寒哪个更冷?2022年小寒是哪一天什么时间2022年1月5日,17点4分。2022年小寒节气的时间是公历2022年1月5日17......
2022-01-02
小寒节气养生宝典大全 注意保暖饮食适当“吃苦”

小寒节气养生宝典大全 注意保暖饮食适当“吃苦”

男神张亮泳裤出境女网友大呼“根本把持不住”近日,北京雾霾漫天,张亮带着老婆儿子来到海岛度假“避难”。张亮在微博晒出和儿子在用泳池戏水的照片,张亮仅穿泳裤出镜,让女网友大呼“把持不住”。照片中,张亮的大长腿和修长......
2023-10-17
年小寒是几月几日 小寒有什么传统习俗

年小寒是几月几日 小寒有什么传统习俗

冬天到了,很快又到了小寒节气,小寒节气对于中国人来说是很重要的一个时令,你知道2019年小寒是什么时候吗?2019年小寒是几月几日2019年01月05日,星期六,戊戌年(狗年)冬月三十。小寒是二十四节气中的第二十三个节气,是干支历子月......
2018-05-28
小寒大寒哪个更冷 小寒大寒是什么意思

小寒大寒哪个更冷 小寒大寒是什么意思

冬天的时候有大寒和小寒两个节气,这两个节气是我国传统节日,深受人们的喜爱和欢迎,那么小寒大寒的区别?小寒大寒是什么意思?小寒大寒哪个更冷根据全国气候统计来说,小寒节气冷于大寒节气的年份更多一些。虽说按照小寒和大寒......
2020-12-19
小寒养生吃羊肉开胃补肾气 羊肉的两种营养吃法

小寒养生吃羊肉开胃补肾气 羊肉的两种营养吃法

情侣戴防毒面具拍婚纱北京国贸桥东北角,一对新人带着防毒面具拍摄婚纱照,这种另类的纪念想法,引起不少路人的好奇张望。很快拍完,摄影师及两人立刻钻进车子离开。雾霾天正确戴口罩阻止毒气入侵雾霾让人们遭受了很多的危害......
2023-10-17
小寒是几月几日2020 2020年大寒时间

小寒是几月几日2020 2020年大寒时间

小寒是我们生活传统的一种节气,深受人们的喜爱和欢迎,那么小寒是几月几日2020?2020年大寒时间?小寒是几月几日20202020年01月06日。小寒是二十四节气中的第二十三个节气,一般在每年的1月5日-7日结交,此时太阳黄经为285度。......
2020-12-19
小寒节气运动养生

小寒节气运动养生

小寒节气寒冷,也恰恰是寒冷让小寒节气最适宜进行耐寒锻炼冬泳以及滑冰。小寒节气坚持耐寒锻炼不仅能增强人体的抗寒能力,而且有利于人体的微循环,提高人体对疾病的抵抗力。我们不妨一起来了解下这两项运动的好处。冬泳的......
2016-12-13