男性健康

肾虚是男性养生中常见的问题，男人肾虚的表现为性功能降低，遗精、滑精、早泄等。通过饮食可以进行调理，那么男人肾虚吃什么食物调理好呢？需要注意哪些问题呢？男人肾虚吃什么食物调理好1、鹿茸是一种贵重的中药，用作滋补强壮......

肾虚主要是因为平时缺乏锻炼造成体质虚弱、日常饮食不良造成营养缺乏；性生活过频、不良的手淫习惯造成的，那么男性朋友可以选择什么运动来改善肾虚的症状呢？接下来就来为您分析。1．太极拳：太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢......

治疗男性早泄是保健性生活质量的最必要手段，也是耽误之急。但在很多时候治疗的效果都不是太明显，有什么好的方法可以有效的治疗男性早泄吗?其实大家不妨试试在性生活中寻找，以下我们就我大家介绍几种性爱技巧对治疗早泄......

女人理想化的男性应该是强壮、果敢、威猛。具体来说，至少应该是精力足、性欲旺、赘肉少、记性好。但现实是残酷的，很多超过55岁的中年男人来说，能做到其中的很少。那么，这个时期的男人应该如何养生呢？这十年最缺雄激素55岁......

男性作为家庭的顶梁柱，拥有一个好的身体是很重要的。但是在日常生活中，由于工作压力很大，身体容易产生疲劳。那男性朋友如何抗疲劳呢？下面为男士朋友推荐6种抗疲劳的食物，一起来了解下吧。1.可供维生素的食物:水果、蔬菜疲......

很多人想要去增强性能力，特别是男性。除了吃药，通过饮食也可以达到“壮阳”的目的。比如枸杞就是天然的水果伟哥。动物内脏也有着相应的能力，但却含不低的胆固醇，食用枸杞却完全不必有这方面的困扰。反而枸杞还是可以降低......

前列腺是始终围绕男性们的一个话题。预防前列腺癌是可以通过饮食来达到目的的，因为有很多食物对前列腺保健有好处，可以预防前列腺癌的发病率，那么吃什么可以预防前列腺癌？跟小编一起来看看吧。前列腺癌的症状压迫症状：逐渐......

大多数男性到了中年之后就会觉得自己力不从心，不能够很好的宣泄自己的性需求，长此以往，自己的性能力就开始有所下降，导致夫妻生活不和谐。其实男性的性能力和身体状况有很大的关系，它会随着人体各器官生理功能的衰退而变化......

现代社会，男性往往面临着许多压力，这些压力的积累常常造成男性在一定时候感到力不从心，那么有没有什么方法可以改善呢？接下来就来为您推荐哪些方法可以改善。强肾按摩功首先按摩脚底涌泉穴，在临睡洗脚后按摩尤为适宜，左右各......

爱美是人的天性，男人如何保养好气色是男人所关注的话题，而蔬果是男人保养的秘密，是大家都不可否认的，对于男性而言它能提升个人魅力，让男人保养好气色，下面小编给大家具体介绍一下果蔬对男人的强大作用，男人们快来看看吧!研......

男人怕老婆的好处多怕老婆可长寿怕老婆的人不能抽烟，不能喝酒，不能寻欢作乐，每天下班之后必须早早回家报到。因而生活极其有规律，也改变了婚前的不少坏习惯，繁重的家务使身体得到了锻炼，能不长寿吗？怕老婆可省钱怕老婆的人拿......

健康男性一次射精约射出五毫升左右的精液。现代医学对精液的分析发现，这几毫升的精液中，大约存活着两亿个左右的精子。男性一次射精就消耗这么大，那如果加上在性爱中消耗的体力，那么男人一次高潮的性爱要消耗多少精力呢？男......

肾虚是男性健康的一大威胁，男性在此特别烦恼。那么补肾壮阳就成为男性经常谈论的话题了，那么到底补肾壮阳有哪些方法呢？有哪些误区呢？下面跟小编一起来看看吧。第一、滋补：肾阳虚者，应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂......

传统观念中，男人是家的顶梁柱，承受着更重的压力，也让越来越多的疾病快步找来，原本阳刚强大的男人在病魔面前变得脆弱，甚至平均寿命要比女性少2~3岁。而且，与女性相比，男性在关爱自身方面往往“粗枝大叶”，更易引发健康问题。......

男士生活压力大，发泄途径少，使体内毒素累积，吃油腻肉，频繁应酬，过多喝酒抽烟，会给皮肤增加负担。那么男士脸部皮肤保养办法有哪些，男人该如何护理皮肤呢？小编为您介绍脸部皮肤保养办法。男人什么习惯损害皮肤？1、抽烟吸烟者比......

随着年龄增长，岁月总是容易在我们的脸上刻下痕迹，男性朋友也不例外，肌肤问题越来越明显，皱纹、干燥等，这时候防衰老就很重要了。以下这些就是男性防止皮肤衰老不可或缺的三大元素。男性皮肤抗老补充三大营养物质：胶原适度补......

前列腺炎症状严重影响了男性的健康，这是成年男性的常见的一种病，现今有更多的年轻人患有前列腺炎，慢性患者较多。我们要如何预防前列腺炎呢，下面我就详细的了解。前列腺炎前列腺所处的特殊位置，决定了男人宜站不宜久坐。因......

和人的身材有高矮胖瘦一样，男人的“小弟弟”也有着个体的差异。但东方人的阴茎大小相差不大，一般在10至15公分左右。需要了解的是，性能力与阴茎的长短没有关联。性能力与阴茎的长短没有关联一、“小弟弟”也会假装生病据......

胃是我们身体非常重要的器官，但如今很多人因为工作忙碌或者生活中的一些原因，总是忽略对胃的保养，因此胃病已经越来越趋于年轻化，尤其很多男士都有肠胃的问题，那么男人肠胃不好要怎么调养呢？肠胃不好的五个原因1、吃得太油......

水果对于人体来说是天然的补品，但是很多男性没有注意到水果的食疗作用，今天给大家总结男人补肾必吃的几种水果。荔枝荔枝就是个不错的补肾水果，荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1.......

男性是家庭的顶梁柱，所以男性朋友的健康更需要得到关注，那么你知道男性要保持健康应该吃哪几种食物呢？接下来就为您科普。水人体中75%都是水，水分太少，会让人疲劳、反应变慢。如果用饮料或汤补充体内水分，容易使身体发胖。......

经常吃姜，有利于身体健康。在冬季吃姜，还能驱寒保暖。男人吃姜有什么好处呢?姜是用于在菜肴里提味去腥的，除此之外，吃姜还会有其他的好处，也许是你不知道的。今天，不如就来一起看看男人吃姜的两大好处究竟是什么吧。男人吃......

早泄对于男人来是很没面子的事情，对健康也是有很大坏处的。但很多男人就是因为面子的问题，不愿意去医院接受治疗，那么该怎样改善早泄问题呢?其实避孕套能帮助改善男人早泄的，具体方法以下就让我们来了解一下吧!对于性生活......

在寒冷的天气里，羊肉被众多男士推崇，各种火锅店的生意络绎不绝，而羊肉就是其中最受欢迎的食材，那么男人冬季吃羊肉有哪些好处呢？下面介绍男人冬季吃羊肉的好处，快来看看吧。男人冬季吃羊肉有哪些好处1、补血。冬天的时候多......

肝脏是人体最大的解毒器官，身体排毒离不开肝脏的代谢，体内毒素如果不排出，对肝脏是一个非常大负担。所以，秋季更要补充大量水分，让体内毒素及时排出，减轻对肝脏的危害。男人肝火旺盛怎么办几种妙方帮你调理肝火旺怎么调理坚......