如何健康养生，吃什么水果对身体好，这都要大家多了解的。人们发现，有的水果吃了胃寒腹泻，有的却长痘唇干。这是因为没吃对的原因。跟人的体质一样，水果也分寒、热、平三种，对应自身体质来吃很重要。另外，也要注意吃水果的时机......

日常生活中我们离不开汤，尤其是牛皮癣患者在对身体营养补给的时候，汤就成了大家的首选。然而有些人喝汤存在着错误的习惯，那就是饭后喝汤，殊不知，错误的喝汤习惯，不仅达不到营养的吸收，还会导致身体发胖，所以说大家一定要警惕......

睡眠质量不好，失眠多梦是现在很多人的通病。那么如何改变这种症状呢？不妨试试以下介绍的这些助眠汤吧。睡眠不好似乎是现在很多人的通病，不是失眠睡不着，就是常常做梦。长久下去，人会变得更加疲惫。那如何才能改变这样的症......

菊花，性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，具有提神醒脑、疏风清热、平肝明目、降压通脉的功效。现代医学研究证明，菊花具有抗炎、扩张冠状动脉和增加冠脉血流量、降压、护心、降脂、扩动脉硬化、降转氨酶、解铅中毒的作用。不同的......

玉米须水利尿消水肿，可帮助水肿型减肥的人达到减重效果，那你知道要什么时候喝玉米须水减肥的效果才好吗？赶紧来看看帮助自己减肥吧。减肥喝玉米须水什么时候喝效果好空腹或饭后1—2小时喝比较好。1、空腹喝利于排便对于......

生活中，我们都知道，人们都在接受着各种外界压力，学生面对着各种考试和升学的压力，上班族在面对家庭和工作的压力，以致于我们常常觉得困倦、乏力。这时候就要说：该补补脑子了!那除了我们都知道的吃核桃补脑，其他补脑的食物有......

香蕉是常见的水果，香蕉脂肪低、具有通便润肠的功效，不少人减肥或便秘的时候喜欢吃香蕉。但吃香蕉也是有讲究的，那香蕉什么时候吃最好呢，下面就和小编一起看看吧!吃香蕉的好处：香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——......

柿子营养价值很高，它含有果糖及钙、磷和铁等矿物质，据现代科学测定其糖类和维生素C比一般水果要高。但是吃柿子也有很多的注意事项，而且不是所有人都能吃柿子，吃柿子的人最好注意一下吃柿子的一些禁忌，这样才能做到吃的健......

对男人来说，身体补好是最重要的事情了，毕竟，为了家庭，为了生活，男人都是非常的辛苦了。香菜是非常普通的一种日常调味蔬菜，可是也因为其略有点呛鼻的味道而被部分人嫌弃。但是你知道吗?香菜在中医的眼中可是很有药用价值的，......

这种天气，你会一周洗几次头呢？对于我们大广东四月份已提前进入夏天如此任性的局面，如果再不洗头的话，也许头上的油都能多到炒菜。不过越是一些日常小事，反而更是越多讲究，然而，难道我们之前洗头都是错误？这些说法难道真有医学......

冬天的天气冷冷的，吃点而麻辣烫又暖和又美味，好多人觉得麻辣烫没有营养，其实不一定，麻辣烫也叫冒菜是川渝地区最有特色也最能代表“川味”的一种饮食文化，其中麻辣烫蔬菜有营养么一直是很多人关注的问题。那么麻辣烫蔬菜有......

日常的饮食也是大家都得多注意的，怎么更好的护理也是大家都知道了吧在日常生活中，猪肉是我们常见的一种肉类食物。它里面含有丰富的营养成分，有人体所需要的蛋白质、维生素、矿物质等元素。那么白萝卜炖猪肉怎么做呢?猪......

怎么养生,养生的朋友还是得多注意保养自己的身体了。我们都知道水是生命之源,喝水是每天都要做的事情,但是你真的了解喝水的方法吗,怎么喝水才是正确又健康的呢,下面就跟着小编来了解下吧。1、饭前饭后怎么喝水有人说......

许多人觉得自己皮肤黑，不知道怎么选择泳衣。那么皮肤黑穿什么泳衣？下面一起来看看吧。皮肤黑穿什么颜色的泳衣好看1、白色泳装白色泳装给人一种清凉感，皮肤黑的美眉们不用担心穿在身上会有白加黑的效果。相反它的反光性，......

喝什么汤才健康,养生汤怎么喝呢,我们很多女性都不知道该怎么保养好身体。而想要保养好身体的健康的话,是离不开食疗的保养的。尤其是在这个春夏之交的时节,不管是皮肤还是身体都是很容易出现干燥的情况,因此尤其需要......

排卵期怎么算时间，大家都会吗，其实，对于这个时间大家可以多算算了。女性在排卵期过性生活怀孕的几率是比较高的，但是，很多备孕女性还是不太清楚自己的排卵期是什么时候，也不知道它具体有几天。那么女人的排卵期有几天呢，各位......

怎么预防辐射，这是大家都比较关心的事情了，其实，健康的身体也是我们大家都比较关心的。现在很多女性都是需要一整个白天都是对着电脑工作，甚至有的经常一坐就是一整天的那种。但是长期下去的话，是会导致很多皮肤问题的出现......

对于我们大家来说，如果，鼻子流血了，这是很重要的事情，所以，一定要保养好了，那么，鼻子流血了，该怎么办呢其实，气候干燥，鼻子干燥，这个季候最轻易流鼻血了。假如流鼻血了，你下意识是抬起头照旧举起手，不管哪个行动都是错误的。那流鼻......

宝宝一岁了，这几天嗓子有痰，咳嗽，想食疗一下，网上查煮白萝卜吃可以止咳化痰，到底是不是这样呢？吃白萝卜水止咳化痰的效果如何呢？宝宝咳嗽有痰吃白萝卜吗宝宝咳嗽有痰可以吃白萝卜。白萝卜具有消除积食，化热生津的功效，很多宝宝......

众所周知奶嘴是有寿命的，它会比奶瓶先“下岗”。但是，面对琳琅满目的商品，家长可就犯了难。不知道该选择哪种奶嘴才能让宝宝更顺利的吃奶。下面就教大家如何挑选奶嘴，顺便给大家说说奶嘴使用和清洗不当会出现哪些问题。宝......