没想到它竟可消除疲劳柚子皮泡水喝的功效中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。所含有的柚皮甙......

每天晚上都做梦，又名多梦；造成多梦的原因很多，如痰热内扰、脏气虚弱、环境改变、体内生物钟改变、心理因素、身体或精神疾病等，均可造成失眠多梦。那么，每天晚上都做梦是怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。每天晚上都......

1.用凉水洗脸防止眼充血眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝炎过盛，就会长眼垢、发干、红肿至充血。经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。此法尤其对常患眼红、发干、视物不清、沙眼等病的人，好处......

生活中，有很多人都会感觉到疲乏；且每天像是睡不醒一样。即使每天睡的比较早，还是很容易犯困；出现这样的现象，是比较担心的。而且，有的人说容易疲劳犯困，是癌症的表现。那么，容易疲劳犯困是癌症吗？接下来就为大家解答这个问题。......

干果干果是能量补充剂在进行体力和脑力活动之后，可以嚼一些干果或果干等，能快速补充体力。所以应常在书包里放一些杏干、杏仁或榛子等，以备不时之需。苦瓜很多人都有这种体会，吃一餐苦瓜就能健脾开胃，增加食欲。中医认为，苦......

如果长时间的看屏眼睛累了，用温水浸泡过的毛巾给干涩的眼睛来个热敷。还疲劳，就停止工作，小憩一下吧。现在的年轻人晚上喜欢熬夜，这种做法最直接伤害眼睛了。只有充足的睡眠，才给眼睛足够的休息时间非常必要。我每次看电脑......

熬夜眼睛疲劳可以通过热敷、按摩、使用滴眼液等方法缓解症状。1、热敷患者可以通过热敷的方式刺激眼部经络和穴位，加快眼部血液循环，针对熬夜导致的眼睛疲劳可以起到比较好的调节作用。在热敷时需要注意温度，避免温度过......

头晕，是一种比较常见的症状；而不少人都会出现下午头晕的问题。导致下午头晕的原因主要有神经系统病变、颈椎骨退化、贫血或是血液粘度高等。所以，如果经常性下午头晕的话，患者一定要及时去医院查明病因；在了解病因后，要及时......

生活中，有很多女性每个月月经都会提前；一般是妇科疾病或内分泌失调的因素；内分泌失调，主要是饮食不当、精神压力大，以及生活压力大等引起，会导致月经周期紊乱。那么，例假提前什么原因呢？接下来就为大家解答这个问题。例假提前......

总胆红素，主要用来诊断是否有肝脏疾病或胆道是否发生异常；当超过其正常值范围，就是总胆红素偏高。总胆红素，包括间接胆红素和直接胆红素，间接胆红素难溶于水，不能通过肾随尿排出；直接胆红素溶于水，能通过肾随尿排出体外。那么......

一般女性到了十三岁左右，会第一次来月经；随着青春期发育，月经周期呈现出一种规律及稳定性。其实，绝大多数女性来月经前，是有一些前兆的；不过，因为环境、饮食等因素的影响，这种前兆可能明显或是不明显。那么，来月经的前兆有哪些......

不同颜色葡萄功效不一样红色葡萄软化血管常见品种：“红提”。红葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人宜多食。研究证明，这种酶可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏，因此对预防心血管病和中风......

乏力、没有精神、容易疲劳，有生理性的和病理性的。生理性的可见于头一天运动量过大以及过劳，没有休息好，精神压力过大都可导致次日没有精神、容易疲劳。如果是长期的没有精神容易疲劳，就要查有没有病理性的原因。常见的原......

治疗眼疲劳没有最有效的方法，应当及时就医检查，明确病因后展开治疗。病因与生理因素、病理因素有关，其中病理因素包括干眼症、结膜炎等。一、生理因素长期熬夜加班、看电视、看手机，容易增加眼部负担，导致眼部出现疲劳不适......

按压疲劳肌手会麻麻的可能是生理因素，也可能是神经炎、颈椎病等病理因素引起，需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下：一、生理因素如果在按压疲劳肌的过程中手长时间没有活动，可能会导致手部血液循环不畅，可出现手麻的现......

曲池穴归属手阳明大肠经，有抒压/解除疲劳，疏风清热等作用；曲池穴的位置：在手肘关节弯曲凹陷处。详见本文图解曲池穴的准确位置图及穴位疗法。1、所属经络手阳明大肠经2、穴位图3、位置曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱......

一般来说，怀孕早期并没有明显的症状，最明显的症状就是停经；但是，由于很多女性月经不规律，也很容易忽视这一症状。往往要等到2~3个月后，出现恶心、呕吐等症状时，才会考虑自己是否有怀孕的可能性。那么，一开始怀孕有什么症状呢？......

夏季天气炎热，人们经常会出现“打盹”的症状，加上工作压力大，经常会感觉到眼睛干涩、肩颈疼痛、疲惫不堪，那么，有什么办法可以缓解这些问题呢?今天，小编就教大家在夏季按三大穴位缓解疲劳。中医认为，可以通过自行按摩百会穴......

从饮食方面来消除“脑疲劳”1调节酸碱平衡当用脑过度或体力透支时，体液呈酸性;长期酸性血液会使大脑神经功能退化。因此要多吃碱性食物，如海带、绿叶蔬菜、水果、豆类，少吃酸性食物，如肉类、糖类。2选择恢复精力和体力的......

甲亢医学术语上指“甲状腺毒症”，是过量的甲状腺激素导致的临床症状，而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺，是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢的主要症状是什么1、乏力多汗有很多甲亢患者早期发病都会出现......