我们会从网络、闺密、老妈那里听到各种各样的传说：生理期要吃巧克力和甜食、结婚后就不会痛经啦、大姨妈的脾气遗传自妈妈……这些说法是真的吗？生理期怎样做才健康呢？下面小编为大家科普一下。传言1.巧克力能治疗痛经真......

昨天(26日)开始，一股较强冷空气从新疆启程，预计受其影响，27-28日，我国大部地区将自西向东经历大风降温天气过程，并可能迎来今年下半年的气温新低，西北、华北北部、东北不少地方最低气温将跌入冰点;另外，今明天，河南、江苏、安......

蔬果每天5种蔬果每天5种，每种80克除了新鲜的蔬菜水果外，超市里购买的凉拌蔬菜、纯果汁等，都可算在这个范畴。益处：蔬菜水果中富含维生素，矿物质和纤维。越来越多的证据显示，每天摄入400克蔬菜水果可以降低冠心病和某些癌症......

很多人都想要知道在没有患上白癜风的时候我们应该如何预防这种疾病的发生，为什么白癜风会发生在我们大家的身上这个问题大家应该积极的了解清楚，在了解清楚白癜风的发生原因之后我们现在来看看白癜风的预防问题。我们应......

小儿肺炎的饮食须知保证充足能量肺炎患儿因有较长时间高热，体力消耗严重，故应提供充足能量，尤其注意摄入优质蛋白如畜瘦肉、禽瘦肉、鱼、虾、蛋、奶，只要不过敏，就能进食。0-1岁婴幼儿应喂养充足的母乳或配方奶和/或足够的......

2016年10月19日，一条近一米长罕见舌头鱼亮相山东青岛南姜戈庄码头，吸引了不少市民的目光，整条售价仅150元。进入秋捕旺季，渔村的大小船只来回穿梭于近海水域，早上出海下午返回，几十种小海鲜堆满渔村码头，形成热热闹闹的鱼市......

白领工作繁忙，生存压力过大，往往忽略了健康。生命只有一次，听听专家的11条健康小建议，养成好的习惯。健康习惯并非一夜养成，每天一点小变化，持之以恒就会有大收获。1、尽量别加班事情是做不完的下班时间到了，准时离开办公室，......

1、老年牛皮癣患者健骨灵活操该节由肘关节出发带动全身很好地协调锻炼。尤其针对老年人牛皮癣患者的应变能力、灵活性等，坚持该节的锻炼，会让老年牛皮癣患者有效地做到强筋健骨。2、老年牛皮癣患者骨骼热身操老年牛皮癣......

之前去泰国游玩的时候，带了几瓶青草膏，说是这个药特别神奇，什么跌打损伤、筋骨疼痛、肩背腰疼、蚊虫叮咬都可以涂，不知道得了荨麻疹可不可以涂青草膏呢？荨麻疹可以涂青草膏吗可以涂青草膏。青草膏的成分有点类似于我们国家......

白癜风是一种常见的慢性皮肤病，因为没有什么根治的办法，所以更加要求在生活中做好护理。尤其是老年人，必须要对自身进行科学的护理，以免白癜风扩散和蔓延，我们一起来看看白癜风患者究竟在日常生活中应该注意些什么吧。1、......

重型货车驾驶员撞了人，却“毫无察觉”，离开现场。被撞女子伤势严重，右腿当场就没了。事发后，后面一辆车上的小伙毫不犹豫地停车报警，并将车停在伤者前方，防止她被二次碾压。近日，扬州江都警方经过大量工作，破获了这起起货车肇......

一、饮食规律我们的饮食一定要有规律，每顿饭都要保证按时吃，不能有一顿，没一顿，因为我们的胃会分泌胃酸，在正常饮食下，胃酸会消化食物，如果我们不按时吃饭，胃酸就会消化我们的胃粘膜，加重我们的胃病。早上最好在七、八点钟的时......

一些日常生活中减肥注意事项。禁不吃早餐不吃早餐易使身体处于空腹状态，血液中的糖分降低会让你的食欲更加旺盛。等到午餐时间，你会因为极度的饥饿而疯狂地进食，这样吃进去的热量可就严重超标了。禁饮水不足每天保证2000......

如今依旧是“谈癌色变”的年代，由于没有较好的癌症治愈方法，让许多人恐惧于癌症。其实在生活中，只要随处留意一些身体的小细节，或许就是癌症的信号，就会及早的发现癌症。以下这15个癌症信号，你绝不可忽视了。1、睾丸的变化......

营养师指出，我国传统中医有“医食同源”之说，在日常饮食中，许多普通的食物其实就是降低血脂的“良药”。比如茄子含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素Ｐ，能提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高......

春节到来，五湖四海亲朋好友相拥而聚，天天熬夜活动，难免损伤身体。如何最大限度的减少对身体的损害，也需要下面几点熬夜注意事项来告诉大家。熬夜前注意晚饭食量春节期间，亲朋好友欢聚一堂，早就商量了通宵活动，担心晚上熬夜时......

在检查出来甲状腺结节钙化之后，在饮食上不可再随意了，那么甲状腺结节钙化饮食注意什么呢？甲状腺结节钙化饮食注意什么一、宜吃食物1.宜多吃具有增强免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等......

牛皮癣这种疾病，相信大家都不会感到陌生，牛皮癣又称银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其病因复杂，此病总是反反复复的复发极为顽固。相对来说，大家所了解的牛皮癣应该是比较常见的种类，典型的牛皮癣皮损大家都很容易识别......

小孩子运动之后，是需要补充营养的。正是因为年龄小，运动之后的补充更要注意。接下来为大家解答一下。小小运动员营养补给须知一些家长认为，孩子运动量增大，每天必须多吃鸡、鸭、鱼、肉等富含蛋白质的食物，才能维持体耗。其......

白癜风患病之后会部分女性患者造成心理生理的伤害，尤其是不重视治疗会造成严重的后果，当然女性患者在治疗期间需要注意的事项也是很多的，只有注意了这些才可以帮助女性远离疾病危害，那么女性白癜风的治疗需要注意什么呢?1......