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有关身心健康的养生知识
男人娶美女当老婆易短命? 欣赏美女有益身心健康
专家指出:男性每天凝视美女数分钟可延年益寿女性几分钟,有助于男士健康长寿。研究人员对200名男性进行了为期5年的观察,发现和其他人相比,那些目光每天都能“遭遇”漂亮女性的男子,血压相对较低,脉搏跳动较慢,心脏疾病也较少......
2017-12-23
笑可以传递欢乐 有益身心健康
人们最美的表情就是笑,常笑有益于身心健康,所谓笑一笑十年少。笑的同时也可以感染给身边的人,不仅可以帮助解除烦恼,还可以陶冶情操,所以在生活中我们应多笑一笑。笑能调动53块肌肉。人的面部表情肌共有44块,通过与血管、骨......
2023-10-15
老人旅游有益身心健康
退休生活其实是比较惬意的,但是常年呆在家中,觉得生活很是无聊。很多老人辛苦了大半辈子,存下来不少的资金,这个时候可以好好地享受生活了。中国的这一代老人在年轻的时候,都没有机会去看世界,而现在又想要去旅游一下。老人......
2019-07-10
白癜风对患者的身心健康危害极大
白癜风是现代生活中极为常见的皮肤病之一,对我们的健康是会产生巨大的影响的,无论是心理还是身体上都有着巨大的威胁,所以对白癜风的护理工作一定要做好,防止病情再次加重,对于白癜风的治疗更是要慎重,不可自己擅自乱服用药......
2019-07-22
白富美贩毒赚学费 吸毒对个人身心健康的危害
10月27日,当民警向施某宣布逮捕决定时,施某苍白瘦削的脸抽搐了几下,大而无神的眼睛顿时噙满泪花,低下头嘤嘤哭泣。今年26岁的施某,是浙江义乌人,毕业于浙江音乐学院,长相漂亮,身材姣好,擅长歌舞能说会道,走到哪里都很引人注目。......
2017-08-11
睡眠不足影响青少年身心健康 易引起孩子肥胖
经常有家长反映,孩子每天22点钟之后才能睡觉。殊不知,睡眠不足会给孩子的成长带来诸多不良影响,会使孩子免疫力和抵抗力降低,同时还会影响孩子的体重。成年人平均每天需要8小时的睡眠,而正处于发育期的青少年每天至少需要9......
2016-06-05
日常保养卵巢就要做到身心健康
卵巢对于女性而言是比较重要的,所以在日常的生活中我们应该学会保护好我们的卵巢,那么你们知道在日常的生活中哪些食物是可以帮助女性保护卵巢的呢?同时保护卵巢的方法有哪些呢?下面就让我们一起去看看吧。卵巢保养吃什......
2016-06-11
老人练习书画能陶冶情操 利于身心健康
1.静心养性当心中郁闷时,它能使你解脱;顿生狂喜时,又能让你头脑冷静,书法与太极拳有相通之处,与气功有异曲同工之效。“一管在手,万念俱消”。书画创作时,需绝虑凝神,心平气静,一心追求墨迹的完美,使大脑“入静”。它......
2023-10-18
男孩遭父亲毒打勒脖险丧命 家暴影响孩子身心健康
近日,网上曝出常州溧阳一6岁男童遭父亲家暴受伤,现代快报记者采访获悉,12月12日,男童被其父亲用绳子捆起来,勒住脖子吊在门上,被发现时已口吐血水背过气去。见此,其婶婶赶紧打电话叫来救护车,随即报了警。目前,警方正在对此事......
2017-12-19
患了手机焦虑症 六个方法护你身心健康
专注于其他事物来减轻对手机的焦虑当我们在没手机玩的时候会感觉到很焦虑,针对这种情况我们为何不专注其他东西来减轻这种焦虑呢,例如跑步运动,这个时候跑到你累的啊,你想焦虑都焦虑不了,当然如果你在上课,不妨仔细的听一下......
2023-10-18
大陆宠物经济崛起 宠物有助人身心健康
台媒称,越来越多的家庭已经将机灵可爱的宠物归纳为家庭成员,并愿为之付出不菲的吃用开销,数据显示大陆宠物消费市场已达千亿元(人民币,下同)规模。随着养宠人数的不断提升,大陆宠物经济年均增长率逾30%。吸引众多宠物行业......
2019-03-21
压力过大影响身心健康 六种表现说明要减压了
压力大的常见6种表现听到别人听不到的声音研究发现,耳鸣与压力相关,担心、焦虑时会听到铃声、嗡嗡声等,而别人却听不到。由健谈变为寡言少语美国临床心理学家苏珊埃文斯表示,压力能令人冲动,但也能令人退缩、自信心下降。......
2023-10-17
高校牵手拥抱算违纪 早恋真的影响身心健康
近日,网曝青岛海滨学院多名学生反映校规过严,男女生仅牵手搂抱就会被记作违纪受到处分,引发网友关注。随后,该校多名学生向记者反映,学校不仅限制校园中男女生正常交往,还会强制要求捐献县志。校方表示,学校不提倡也不反对男......
2016-10-16
美研究发现:智能设备伤害未成年人身心健康
美国一项研究调查发现,平板电脑、智能手机等“小屏幕”智能设备比传统电视机等娱乐设备更易“剥夺”学龄儿童的睡眠时间。对于未成年人来说,对他们发育成长至关重要的睡眠正被新技术所诱惑。另外,如果不当使用,小屏幕设备......
2018-03-22
专访弘远老师:坚持公益传播国学养生,让更多人回归身心健康
古语有云:“上医治未病,中医治欲病,下医治已病。”但是现实社会中,每年前往医院求治的人数正逐年增加。可见对于疾病,人们还是重治疗而轻预防。国学养生专家弘远老师认为,为国人传播健康养生理念、提升他们的自我健康管理意......
2019-12-28
初三女生被30人轮番扇耳光 暴力对孩子身心健康影响
北京一中学初三女生小丽(化名)拍照时拍到了该校高一女生若若(化名)的身影,在删除照片并道歉之后,小丽被若若纠集来的30多人轮番扇耳光。昨日,海淀法院公开宣判,打人者刘某、邬某、贾某3人,因犯寻衅滋事罪被分别判处有期徒......
2019-01-24
“手机依赖症”吞噬身心健康 睡前拖延易致抑郁
出门忘带手机便“惴惴不安”,好像丢了魂一样;当一段时间手机铃声没响,就感到异常失落;刷微博、玩游戏是睡觉前的必修课,否则怎么也睡不着;公车上、饭局上、朋友聚会上,总是低头玩手机……一项调查结果显示,超过九......
2017-08-05
外企为留员工帮找对象 爱情有助身心健康
英媒称,快速上涨的薪资、变化的人口结构及千禧一代的不同需求,正迫使落户中国制造业腹地的外企反思员工管理方式。据英国《金融时报》网站11月30日报道,意大利空气清新剂和杀虫剂制造商沙彼高的驻深圳总经理伊万·......
2016-09-06
赤裸男子房间内电击女子 暴力对人身心健康影响有多大?
日前,有网友在微博发布视频,爆料一名女子被多名青年男子围堵在房间内,并遭到多次电击器电击。视频发布后,江苏省南通警方已经介入调查。在这段不到一分钟的视频中,多名男子将一名女子围堵在房间内床铺上,其中多人只穿内裤,一......
2016-11-01
男人如何养精保持身心健康
养生是现代人的一大生活问题,养生不但与身体有关,更加与性有关,好的养生方式能让性爱的能力更加持久和精力更加旺盛。和不养生的男人相比,不养生的男人早早地性能力就消退了,这就是人未老,性先衰了,这点必须是选座椅的。男性......
2018-11-12
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