冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。来了解一下清晨饮食禁忌。清晨不宜......

有10年冠心病史的陶大爷，清晨在健身广场跳舞时突然晕倒，医护人员经过近1个小时的全力抢救，还是没能挽回老人的生命。5月1日，在沈阳市第四人民医院，急诊专家介绍，不同身体状况的老人一定要选择适宜的健身方式，避免增加心脏负......

口臭是每个人都会拒绝的问题，但很多人发现早晨起床后打个哈欠，都会闻到浓浓的臭味，有这种情况的朋友都想要问，起床有口臭的原因是什么?起床有口臭怎么办，别着急，下面就让我们来看看口臭怎么办。起床有口臭怎么办当你发现自......

随着冬天的到来，我们很多人成了起床困难户，赖床的习惯越来越严重。小编告诉大家，很多疾病会在起床的时候表现出一些症状的哦。根据研究显示，很多种的疾病都会在我们早晨起床时候出现独特的症状，如果你能够提前认识到这些征......

每天清晨血压高的原因比较多，可能是不良生活习惯和情绪异常等生理因素导致，也可能是原发性高血压、睡眠呼吸暂停综合征、肾小球肾炎等病理性因素导致。一、生理因素患者存在吸烟、喝酒等不良嗜好或喜好进食高盐低钾类食......

受访专家：中国医科大学航空总医院耳鼻喉科主任刘春青山东读者李女士问：我今年76岁，每天早上清嗓子，吐出的第一口痰是咖啡色，有时带暗紫色的血块，持续三四年。看过口腔科，查过肺部CT、电子喉镜，发现会厌右侧有囊肿。请问这是怎......

清晨起床注意事项，一天之计在于晨，当你元气满满地起床时，你的心脑正在面临一次大挑战。流行病学调查显示：清晨时段，约有40%心肌梗死和29%心脏性猝死在此时发生。清晨做5件事最“要命”醒后立即小便晚上水喝多了，或者有尿频......

疾病的早期表现早醒：有些人早晨4、5时即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而郁闷不乐。这种表现临床上称为早醒失眠，主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，尤其抑郁症患者多见。早晨起来时应该感......

早餐是我们每天的饮食中非常重要的一环，如果早餐吃的不当，不但会影响你的工作效率，还会给你的健康造成很大的危害。忌喝大量冰凉的饮料温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾......

如何让清晨性爱更激情澎湃，是不少人都想知道的，不管是男性还是女性都希望性爱是可以永久保持激情的，但是如果是一成不变的性爱，那么这些激情就会逐渐的消退，很多人又会选择清晨性爱，想要让清晨性爱更加激情下面几个技巧一定......

喝蜂蜜水保健被人们认同，合适喝蜂蜜水大家都还不能准确认定，一些美容或食疗网站上推崇每天两杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便秘;晚上临睡前喝一杯美容又安神。清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的蜂......

早上起来，我们要注意我们的身体变化，如出现一些小症状，或是预示身体出毛病了，如双眼浮肿、嗓子干疼、手脚发麻、浑身冒汗……如果有上述症状，那可一定要警惕了，清晨人体代谢处于比较低的水平，血流缓慢，血液浓缩，肌......

喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。早晨起床后，先喝一杯白开水已经成了大多数人都认可的常识，觉得这样既清肠，又能将唾液中的消化酶带......

清晨醒来，在床上坐一下瑜伽操，帮助血液流通，排毒通宿便，清爽一天从早开始。那么清晨起来做哪些瑜伽动作呢?下面小编就给大家介绍几个清晨瑜伽动作，每天五分钟，舒爽一整天，一起来练练。膝靠胸运动仰面躺在床上，双腿伸直，抬起的......

每天清早醒来之时，你除了懒懒地不想起床外，会不会还有一些不舒服小毛病?请千万别忽略这些小症状，健康的问题就是隐蔽在这些症状上，这是你身体给予你发出的不健康信息，其中正隐藏疾病啊!脸上呈现出黑眼圈如果说黑眼圈，仅偶尔......

王建云据平谷区医院官网报道，昨天早上6点多，平谷区世纪广场西侧，平谷区医院副院长王建云被人用刀砍伤。案发地距其单位约300米。同事称，王建云为人随和，平时步行上班。知情者称，嫌疑人可能是两名男子，动机尚不明确，作案后驾车......

有时很多人都会出现强直流鼻血的现象，那么清晨流鼻血是什么原因？清晨流鼻血是什么原因早上流鼻血很可能是因为鼻炎，特别是天气非常干燥，加上晚上长时间呼吸导致鼻腔粘膜异常干燥，血管脆弱。起床时轻轻动一下头，血管就会破裂......

清晨是美好一天的开始，也是各种疾病信号显露的时间。此时受脑垂体分泌激素的影响，人体代谢处于比较低的水平，血流缓慢，血液浓缩，肌肉也比较松弛，故许多疾病更容易露出马脚。这时要注意分辨各种异常症状，从中捕捉疾病信息，并及......

心情不好的时候有人在你身边跟人说知你是不是觉得很烦，觉得周围很吵，感到十分焦躁不安，闷闷不乐呢?那么小编给大家带来一套清晨冥想瑜伽，练习瑜伽，再配合着正确的呼吸方法，让你拥有一整天的舒畅好心情，下面就一起来学学吧。......

全国29位高血压专家制订的《清晨血压临床管理中国专家指导建议》于近日正式发布。作为我国首个关于清晨血压管理的专家建议，本建议旨在规范清晨血压管理、提高医生对清晨血压的认识，更有效指导患者进行规范的自我血压监......