现代养生推荐日光浴，冬天里的阳光温暖柔和，在寒冷的寒冬，晒晒太阳不仅可以暖身，还有一定的保健功效，接下来介绍冬天晒太阳有什么好处。促进血液循环阳光中的红外线可以透过皮肤到皮下组织，起到加温的作用，使血管扩张，促进血液......

春季春暖花开，虽然近几天遭受极端气温，但寒冷的冬季将很快退去，温暖的阳光照耀着大地，让我们尽享春日阳光。春季适合在太阳底下晒一会，春季晒太阳也是一种非常好的养生防病方法!那么太阳怎么晒才能防病养生呢?中医4种晒太......

冬季已经悄然而至，随着第十九个节气立冬的到来，我们已经正式进入了冬季。天气是一天比一天的冷了，这使我们更加怀念阳光明媚的日子.冬季的阳光总是给人以温暖而舒适的感觉，经常带着孩子出去晒晒太阳，感受一下那暖暖的阳光，......

大家都知道晒太阳有利于促进钙的吸收，那如果宝宝太小，可以在家里晒太阳吗？每天晒多长时间比较好？晒太阳应该注意哪些事项？下面一起来看看吧。宝宝晒太阳隔着玻璃有用吗没有用。玻璃可将阳光中50%-70%的紫外线阻挡在外，故而......

夏季很多人都会开始使用凉席，但市面上的凉席五花八门，那么冰丝凉席和乳胶凉席哪个好？乳胶凉席可以晒太阳吗怎么保养？冰丝凉席和乳胶凉席哪个好冰丝凉席和乳胶凉席各有好处，建议按照自己的实际需求和价格预算自行选择。1.冰......

婴儿湿疹是有多种内外因素引起的过敏性皮肤炎症，起初是皮肤发红、出现皮疹，继之皮肤发糙、脱屑。遇热、遇湿都可使湿疹表现显著，但是有人说晒太阳对湿疹患处有好处，那么婴儿湿疹能晒太阳吗？婴儿湿疹能晒太阳吗婴儿湿疹能晒......

一般情况下，吃完感光食物两小时之后可以晒太阳。具体分析如下：感光食物是指对日光中的紫外线比较敏感的食物。日光中的紫外线会刺激皮肤，从而产生大量的自由基，自由基会破坏皮肤的细胞组织，产生黑色素，使皮肤变得粗糙，失去弹......

晒太阳是指将皮肤置于太阳下的行为，可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。那么中午晒太阳具......

冬季是适合养生的季节。但是有哪些冬季养生小常识值得人们的注意，在这个暴寒的冬季，我们要如何保养自己的身体，如何保养皮肤呢?冬季养生小常识有哪些?怎样才能让冬季养生变得更加的简单呢?这里中医美容小编为你介绍几个......

婴儿适当的晒太阳，对促进宝宝骨骼发育，提高身体抵抗力均有好处，但晒太阳的时间有讲究，以免对宝宝皮肤产生损害，那具体婴儿晒太阳的最佳时间是什么时候？婴儿晒太阳的最佳时间给宝宝晒太阳的时候以上午6-10时及下午4-5时为宜......

晒太阳头晕想吐可能是中暑、过敏、高血压等因素引起，具体分析如下：1、中暑长时间晒太阳，可能会导致中暑，致使中枢神经系统受到影响，引起恶心、呕吐、头晕、乏力等不适症状，同时还可伴有脸色苍白、心慌的表现。此时应及时脱......

众所周知，晒太阳可以对人进行钙离子的补充，为了防止被晒伤，有些人选择隔着玻璃晒太阳。那么，隔着玻璃晒太阳能有效补钙吗？隔着玻璃晒太阳能有效补钙吗隔着玻璃阳光可以补钙，但补钙作用相对较弱，之所以通过阳光补钙，主要是因为......

宝宝晒太阳注意事项大家知道吗？孩子多晒太阳能预防近视，但是也要注意方法。近日有报道称，澳洲一项新研究发现，孩子多晒太阳能预防近视，但给孩子晒太阳也讲究方法，如果操作不当反而会伤害健康。澳大利亚广播公司近日报道，澳研......

宝宝晒太阳的好处，现在气温虽低，但若晴天，阳光晒进窗户，慵懒的在阳光下坐一坐真的好舒服！不管是老人还是小宝宝，都需要阳光，尤其是新生儿更需要多晒太阳。促进宝宝的新陈代谢和生长发育日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可以......

你觉得情绪低落并且突然对生活抱有消极态度吗?对周围事物的兴趣降低了?此时，你怀疑自己有忧郁情绪吗?不要担心，抑郁是很常有的心理障碍，春季特别容易产生，晒太阳有助驱赶抑郁情绪，吃薄荷可以帮助你缓解压力，下面就一起来看......

很多人爱晒太阳，除了特别的天气，一般晒太阳都是对身体很好的。尤其是冬天的时候，晒点太阳还利于钙的吸收。那么晒太阳对头发有没有什么影响？晒太阳对头发有好处吗对头发很好但是不能过多的照射。适当的晒太阳可以促进头皮......

高血压病是导致中风、高血压性心脏病和肾功能衰竭等多种严重并发症的“祸首”。那么高血压可以晒太阳吗，接下来就为大家解答这个问题。高血压可以晒太阳吗高血压患者如果没有其它的一些并发症，而且血压不是很严重的，是可......

老家那边去年做了一些腊肉，前几天发现腊肉还挺肥的，就熬了一点油出来，腊肉熬的油可以吃吗？腊肉腌几天可以晒太阳？腊肉熬的油可以吃吗腊肉熬的油不可以吃。腊肉属于腌制食品，腌制食品含有亚硝酸盐等有害致癌物质，经常吃会对身......

晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫"阳光维生素"，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健......

看到了不少家长对孩子的过度呵护，穿的实在是太多太多，尤其是限制宝宝外出。一问，都说宝宝体质差，一出去就开始感冒发烧腹泻......其实，这些娃儿容易生病就是缺乏户外适应能力，长期躲在暖气房里造成的。促进钙吸收宝宝皮肤上......