第一、从我们熟悉的饮食开始。首先,是老生常谈的多喝水,虽说春季是个湿润的季节,但不代表我们人体也有足够水分。身体经历抵抗冬季的严寒,来不及适应春季环境,因此需要补充更多的水,才能与环境协调平衡。其次,吃什么......

春分是24节气中的节气之一，而春分之后天气还会冷吗？春分的气温一般在多少度呢？以下为你解答。春分后天气还会冷吗一般来说不会。春分是二十四节气中的春季的第四个节气，大约在每年的3月20日或3月21日的交节，而春分后我国南......

春分是二十四节气之一，在这个时节气候温和，雨水充沛，大部分地区的越冬作物进入到了春节生长阶段，那么春分之后是什么节气呢？春分后面是什么节气清明。春分是二十四节气的第四个节气，当斗指壬，太阳黄经达0°，于每年公历3月20日......

春分，即将春季平分。春分是天地间阴阳交合、万物新生的重要时刻,此时养生宜注重养阳,保持阴阳平衡。此外，春分节气气温升高，人体毛孔开放，皮肤血流量增加，大脑血液供应相对减少，影响大脑兴奋，从而易出现精神不振、易感疲倦等......

最近温度还不错，是不是要到春分了，春分是立春吗？这两个节气真是傻傻分不清楚，春分是什么意思啊？下面一起来看看吧！春分是立春吗春分不是立春。两个节气从本质上不同。立春是二十四节气中的第一个节气，到了立春节气就标志着春......

春分是我国二十四个节气中的其中一个节气，这时的气温回升较快，降水也慢慢变多，各家各户也都开始为春分准备各种传统美食，今天我们就一块来了解春分吃什么？驴打滚对于老北京的人而言，春分一定要吃驴打滚，目的是避邪祈福。驴打......

春分节气养生精神养生在精神调养方面，要做到心平气和，保持轻松愉快、乐观的情绪，从而安养神气，切忌大喜大悲、情绪波动剧烈而不利于肝气疏泄，与春分时节的“阴阳平衡”特点相应。春分时节，春光明媚，莺飞草长，桃红李白，百花盛放......

春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，重点体现“生、升”的自然规律。春季按摩养生以胆经为主，因为肝胆相表里，肝经为阴，胆经为阳，取“生发阳气之意......

食疗法养护肝胃春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克脾土，雨水较多，易生湿，因此饮食方面同时也要注意健运脾胃，健脾祛湿。饮食上可多吃姜、葱、荞、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜......

春分节气养生吃什么?春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克脾土，雨水较多，易生湿，因此饮食方面同时也要注意健运脾胃，健脾祛湿。那么春分节气养胃护肝吃什么呢?不妨试试下面几种食......

易利华，江苏省无锡市第二人民医院院长，教授、博士生导师。春分养生吃什么?春分是二十四节气之一，春分的到来预示真正进入春季了，那么，春分吃什么养生呢?春分习俗吃春菜，时令蔬菜是养生首选。1、荠菜吃春菜是春分的习俗，挖荠......

春分是二十四节气当中的第四个节气，春分节气有什么特点和风俗呢？2021年的春分又是什么时候呢？让我们一起来看看吧。春分节气的特点昼夜平分春分时太阳直射赤道，所以这一天南北半球昼夜时长都是一样的，白天喝黑夜都是12个小......

常吃这黄果让你多活10来年枇杷的营养价值枇杷的果皮是非常薄的，黄色的果皮上覆盖着一层柔软的绒毛。枇杷的果肉比较少，颜色接近奶黄色，有的枇杷果肉比较坚实饱满，而有的果肉柔软细腻。枇杷不仅味道鲜美，还具有很高的营养价......

今天是二十四节气之一的春分，春分就代表着春季的一个中分点，在这时候各地都会准备春分的传统的食物，那你知道春分会吃哪些食物吗？下面我们就来一起了解一下。春分吃什么食物1.春菜昔日四邑有个不成节的习俗，叫做“春分吃春......

二十四节气是我国特有的文化习俗，每一个节气都代表了不同的气候和文化，节气一个接一个的到来展示了一年四季的变化，把四季的特点表现得更为准确。那么春分吃什么传统食物呢？下面我们一起来看看吧。1.驴打滚按照老北京的习......

春分节气养生方法有哪些?专家指出，各种体质的人对季节的耐受性不同，因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少，按照"木生火，火生土，土生金，金生水，水生木"的原理，大多数人可能兼具两个临近的五行体质特点。......

受访专家：广东省中医院肝病科主任池晓玲3月21日是春分节气，自然界阳气升发达到与阴气基本均等，所以有“春分者，阴阳相半也”的说法。但“阴阳相半”并不等于“阴阳平衡”。从气候来讲，天气常表现出晴雨不定、冷暖反复的特......

我们在生活中会注重日子、节气，但是很少会去了解节气，让我们一起来了解了解吧，那么2020年春分是几月几日呢？2020年春分是几月几日阳历：2020年03月20日星期五；阴历：庚子年（鼠年）二月廿七；阳历：2021年2月03日星期三；阴历：腊月廿二。2......

春分节气该如何养胃护肝?春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克脾土，雨水较多，易生湿，因此饮食方面同时也要注意健运脾胃，健脾祛湿，可结合药膳进行调理。下面小编就给大家推荐几款......

日历上显示，马上就是春分节气了，春分节气是春天里面很重要的一个节气，春分的来历和风俗是什么呢？下面一起来看看吧！春分的来历和风俗春分节气的来历：春分节气是古代时期，人们为了指导生活和工作所制定的一系列历法。春分节气......