糯米藕有养血，健脾，开胃的食疗效果，藕中又添加了具有补中益气，健脾养胃的糯米，用这两样宝贝做的美味，可以帮我们“按摩”饱餐过大鱼大肉的胃。糯米藕怎么保存可以冷冻，利于延长保存时间。桂花糯米藕，又名蜜汁糯米藕，是江南地区......

糯米中还富含多种营养，包括有蛋白质、纤维素、碳水化合物、维生素E以及钙、磷、铁等矿物质和其他营养成分，所以食用糯米还能够给身体补充许多营养。糯米吃了会发胖吗如果说粽子热量高是因为糯米的话，那就真的冤枉了糯米......

受访专家：航天中心医院营养科营养医师马跃青食材:莲藕1节,糯米50克,鲜桂花20克,红枣6个,冰糖、红糖、桂花蜂蜜适量。做法:1.莲藕洗净去皮。糯米洗净后清水浸泡2～3小时,同时放入一些鲜桂花,使糯米中带有桂花的清香;2.用......

糯米是一种营养价值很高的食物，可以当做主食也可以制成各种同的食物，不过糯米的碳水化合物含量比较高，很多人担心食用过后容易发胖，下面就一起来看看吧。减肥期间可以吃糯米吗减肥期间可以适当的吃一些糯米，不过糯米的热量......

很多食物搭配在一起做出来的食材，不但味美，营养价值也更高，比如红糖，糯米和莲藕搭配在一起就可以做出一道很有滋补功效的甜品来，那么红糖糯米藕有什么好处呢？红糖糯米藕有什么好处红糖1、红糖里面含有葡萄糖、果糖等到多种......

我们在日常生活中，都是需要多注意身体了，饮食需要多注意一下的。糯米又叫江米，是糯稻脱壳的米，在中国南方被称为糯米，而北方则多称为江米，是家常经常食用的粮食之一。但是很多人对它并不了解而已，因此有人问女人吃糯米的好处......

米是日常生活中必不可少的一种粮食，那么江米是什么？糯米是什么？两者是一样的吗？江米和糯米哪个熬粥好？江米和糯米一样吗不一样。糯米分为籼糯米和粳糯米，而籼糯米又叫做江米，所以江米和糯米并不是一样的，江米只是糯米中的一种......

糯米是很多人都喜欢吃的一种食物，糯米的吃法有很多种，而且糯米还有很高的营养价值，关键是它还适合很多人吃，糯米与其它食物搭配还能美容养颜，下面让我们一起来了解了解吧！糯米的营养价值1、美容益寿、舒筋活血糯米制成的酒，......

粽子是端午节的时令美食，其口感软糯，营养丰富，但做法较为费时费力，很多人都不大会自己做粽子，而且包粽子之前要浸泡江米，也就是糯米，不知道要泡多久才行呢？包粽子江米泡多长时间最好3小时。包粽子所用的江米就是糯米，这是一种......

端午节包粽子用的最多就是糯米了，由于糯米的质地较硬，不容易煮开，在使用之前都会浸泡一下，那包粽子糯米要泡多久才可以包？包粽子糯米要泡多久才可以包至少3个小时。用来包粽子时，需要糯米具有一定的粘性，需要提前进行浸泡，将......

糯米不但吃起来香糯粘滑，而且可以做出很多好吃的小吃，吃糯米能为人体补充丰富的营养，有很好的滋补身体作用。吃糯米可以减肥吗糯米热量含量高:虽然糯米的营养比较丰富,但是由于每百克的热量含量过高,所以一般不建议减肥......

马上就到端午节了，很多人都开始包粽子吃了，而白米粽子是最简单最朴素的一种粽子，那么一个白米粽子的热量是多少呢？一个白米粽子的热量视具单个粽子的具体重量而定。一个白米粽子，就是粽叶里面只包了糯米，没有添加其他的豆类......

很多人爱吃糯米一类的食物，但是糯米一类的食物不能吃多，吃多了会消化不良。那么自家的糯米发黄是怎么回事呢？糯米变黄怎么回事一般是有了霉菌的感染，导致的糯米颜色发生变化染色。一种是由于糯米自身水分含量高，在储存过程......

很多人爱吃糯米一类的食物，但是糯米一类的食物不能吃多，吃多了会消化不良。那么自家的糯米发黄是怎么回事呢？一起来看看吧！糯米为什么会变黄一般是有了霉菌的感染，导致的糯米颜色发生变化染色。糯米发黄，一种是由于糯米自身......

许多患有红眼病的人都知道这种疾病，这种疾病是生活中常见的疾病。对于患者来说，找到好的治疗方法是非常重要的，其次治疗期间吃食也是十分讲究的。那么红眼病能吃鸡蛋糯米么？红眼病能吃鸡蛋糯米么红眼病能吃鸡蛋糯米，这既不......

中午去市场购买了一些糯米，打算制作粽子食用，而糯米没有泡就直接使用了，那么糯米没有泡可以包粽子吗？包粽子糯米又要泡几个小时呢？以下为你解答。糯米没有泡可以包粽子吗可以，但一般建议浸泡一段时间。糯米是一种软糯又富有......

一年一度的端午节快到了，对于端午节必吃的粽子又开始热起来了，大家纷纷在家准备跃跃欲试，但是第一步就遇到了难题，包粽子的糯米要泡几个小时？包粽子糯米泡几个小时建议最好3个小时以上。粽子好不好吃的关键之一是糯米的浸......

提到糯米大家就会想到，用糯米包粽子吃，或者熬粥，包粽子用什么糯米好？包粽子用什么糯米好包粽子用圆的糯米的比较好。长糯米即是籼糯，米粒细长，颜色呈粉白、不透明状，黏性强。另有一种圆糯米，属粳糯，形状圆短，白色不透明，口感甜腻......

血糯米作为一种营养食材，本身具有较多功效，血糯米奶茶口感香浓，功效较大，制作考究，是奶茶界的新宠。那么血糯米奶茶有什么功效？补血补血是血糯米奶茶最重要的功效，因为血糯米奶茶中含有丰富花青素和微量元素，铁人们使用它后能......

有很多地方产后月子餐中就有糯米甜酒煮鸡蛋这道营养品，它对产妇产后身体恢复有很多益处。那么糯米甜酒有什么好处？活血化瘀糯米甜酒能加快人体内，血液循环，也能活血化瘀，让他不小心出现淤血，肿痛时能取适量的姜末，直接放在糯......