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有关当心的养生知识

9种食物易“生气”,要当心

9种食物易“生气”,要当心

9种食物易“生气”要当心1.高淀粉类的食物萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等,这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素,外加吃进去的肉食,经肠道细菌充分发酵之后,会产生多量的硫化氢、氨气,如一时排不出去,蓄积在肠道之中,......
2023-10-17
身体无故出现淤青竟是这四种情况所致,有种情况要当心

身体无故出现淤青竟是这四种情况所致,有种情况要当心

身上无故出现淤青是怎么回事睡眠的姿势许多朋友是在早晨起床之后发现自己的身体上突然出现淤青的,其实这种时候出现的淤青和睡眠的姿势有着很大的关系。许多人在睡觉时都会将头枕在胳膊上,而这样做便会导致手臂部位的血......
2023-10-18
耳朵嗡嗡声当心鼻咽癌!预防鼻咽癌应该怎么做?

耳朵嗡嗡声当心鼻咽癌!预防鼻咽癌应该怎么做?

在鼻咽癌就诊人数中,大约有半数的病人有耳鸣现象,这种耳鸣常常是低频的嗡嗡声。所以,一旦出现以上症状者,尤其是经常吸烟的男性,要高度警惕鼻咽癌的可能。那么预防鼻咽癌应该怎么做呢?下面一起来详细了解鼻咽癌的相关事项。......
2023-10-19
喝茶温度不对当心致癌! 教你最健康的喝茶方式

喝茶温度不对当心致癌! 教你最健康的喝茶方式

喝茶水小心超70℃会致癌伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出,每天喝一杯热茶,容易增加食道癌风险。而且,当茶水水温介于65℃~69℃时,食道癌发生风险会翻倍,一旦茶水的水温超过70℃,食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟......
2023-10-17
新生儿睡觉一惊一乍的怎么回事 当心是宝宝缺这个了

新生儿睡觉一惊一乍的怎么回事 当心是宝宝缺这个了

宝宝睡觉总是会不安稳,但是细心的妈妈会发现,新生儿睡觉一惊一乍,有时候还突然惊醒大哭是怎么回事呢?下面一起来看看吧。原因一:缺钙新生儿睡觉一惊一惊是怎么回事:新生儿睡觉一惊一惊最常见的原因就是缺钙了。具体分析:宝宝......
2017-04-15
当心!长期不吃早餐易患胆结石

当心!长期不吃早餐易患胆结石

长期不吃早餐易致胆结石胆汁无法排除酿祸医师表示,不吃早餐会使罹患胆结石的机率大幅提升,主要是与胆囊无法顺利排除胆汁有很大的关系。事实上,胆囊在人体中扮演非常重要的关键角色,不但能储存肝脏所分泌的胆汁,更能在进食......
2023-10-18
饮食太重口味当心14种疾病 食盐过多伤肾

饮食太重口味当心14种疾病 食盐过多伤肾

现在我们的生活条件变好了,在饮食上面完全能够体现出来,只要想吃的没有什么吃不到的,虽然,这样能够短暂的满足下口感,但是我们不正当的饮食给身体带来了威胁。尤其,是现在很多人饮食口味太重,吃东西不是喜欢吃太咸的就是太辣......
2023-10-16
宝宝睡觉呼吸声很重怎么回事 当心是宝宝身体这里出了问题

宝宝睡觉呼吸声很重怎么回事 当心是宝宝身体这里出了问题

我们都知道,一个人能够幸福快乐的成长起来是相当不容易的。父母有时候看到儿童呼吸声比较重,那么儿童睡觉呼吸声重是怎么回事?下面一起来看看吧。宝宝睡觉呼吸声重是怎么回事增殖体肥大原因:增殖体在幼儿时期发育较快,3~6岁......
2018-04-05
睡觉打呼=睡得香吗 出现这种情况要当心

睡觉打呼=睡得香吗 出现这种情况要当心

呼呼呼……睡觉打鼾除了扰人清梦,还会让睡眠质量大打折扣,更有一些意想不到的危害。很快入睡并鼾声四起,声音十分响亮却时而间断;睡多久都不够,白天犯困精神状态特别差。——如果你有上述情况,就要小心了。打鼾可能是“睡......
2023-10-19
这样的食物你还敢吃?,当心把小命吃没了

这样的食物你还敢吃?,当心把小命吃没了

吃这物危害堪比天天抽烟1肉罐头我们都知道吸烟有害健康,所以现在公共场合都在禁烟,但是却忽略了一些食品的危害不比吸烟危害小,肉罐头就是其中的一种。其深受到上班族的喜爱,不仅美味而且还方便,尤其是罐头鱼和午餐肉。肉......
2023-10-17
早餐太快易患癌 当心6个恶习会减寿

早餐太快易患癌 当心6个恶习会减寿

6大早餐会减寿1、早餐吃太快,患癌风险高专家指出,狼吞虎咽最直接的影响是消化不良,肥胖的几率翻倍,咀嚼不细,胃肠负担加重,患上胃食管反流的几率大大增加,而且吃饭太快无法激发脑神经活动,人会变笨。而且,多数人不顾食物太烫就......
2023-10-17
饭后胃痛是什么原因 当心这些疾病找上门

饭后胃痛是什么原因 当心这些疾病找上门

饭后胃部不适“对号入座”自查是哪些疾病1、吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻,可伴有呕吐、畏寒发热,可能是急性肠胃炎、急性痢疾。2、饭后立即腹泻,吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当就发作,时而腹泻时而便秘,腹泻为......
2023-10-17
警惕癌症六个征兆 尿频要当心卵巢癌

警惕癌症六个征兆 尿频要当心卵巢癌

日常生活中,养生保健特别重要,因为有时候一些小细节关系到我们的身体健康,如果我们不注意,可能会引起大病,甚至癌症,不少人在得知患癌时,已经到了晚期,其实生活中一些小征兆,就可以帮人们揪出那些不易察觉的癌。专家指出,六种不......
2023-10-16
三个部位多汗要当心

三个部位多汗要当心

夏季天气炎热,身体失水过多,动不动就大汗淋漓,很多人认为流汗是很正常的事,出汗到底好不好呢?专家介绍说,人体皮肤上约有330多万个汗腺,汗就是从这些汗腺里分泌出来的。其主要成分99%是水,其次为尿素和少量的金属离子、乳酸......
2023-10-16
经常手麻当心四疾病

经常手麻当心四疾病

在日常生活中,手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状,但是经常手麻是怎么回事呢?经常手麻可要提高警惕了,当心被四种疾病侵袭,下面一起来看看经常手麻会招来哪些疾病。1、颈椎病这是引起手指发麻的最常见疾病。由于长期久坐......
2023-10-16
过度减肥当心内分泌紊乱 平衡内分泌3方法

过度减肥当心内分泌紊乱 平衡内分泌3方法

三种常见行为影响内分泌水平1、不正确减肥方法市面上不少减肥法鼓吹节食或吃药减肥,体重下降迅速而身体各方面机能无法适应,从而导致激素失调。2、运动过度运动过度会改变身体的脂肪和肌肉组织的比例,影响激素的分泌,因而......
2023-10-17
立秋“三伏天”当心腹泻和感冒侵袭

立秋“三伏天”当心腹泻和感冒侵袭

“立秋”了,不过今年立秋还处于“三伏天”,所以说立秋后还会热上一段时间。养生专家提醒市民,立秋后还有处暑节气,养生的重点依然是防范暑热侵害,同时,立秋后要注意调整饮食和作息,当心腹泻和感冒侵袭。立秋未入秋提防“秋老......
2023-10-15
面膜的正确使用方法 敷错当心会变老

面膜的正确使用方法 敷错当心会变老

面膜的正确使用方法,敷错当心会变老,在这个看颜值的时代,很多女生对于皮肤的保养和护理越来越注重,其中面膜是最受女生欢迎的,面膜也是很多女生当做肌肤救急的快速工具,不管是通宵熬夜引起的皮肤暗沉还是天气变化引起的皮肤......
2019-01-29
酸奶爆炸女孩眼睛被炸伤 当心这些食物会爆炸

酸奶爆炸女孩眼睛被炸伤 当心这些食物会爆炸

酸奶爆炸炸伤人?近日,深圳1女孩将买来的酸奶放冰箱,过了几天打开喝,觉得味道不对,便随手扔进垃圾桶。没想到,这平常的动作,却导致第二天的酸奶爆炸。专家提醒:夏季高温导致酸奶内乳酸菌进一步发酵,产生大量气体,当瓶内气体过多......
2023-10-17
越瘦越好?体重降到这个程度,当心4种疾病找上身!

越瘦越好?体重降到这个程度,当心4种疾病找上身!

前段时间,著名主持人李维嘉亮相一档综艺节目后,引发广大网友热议。原因是:他太瘦了。虽然李维嘉随后回应称,自己身体无恙,但是网友看着心疼。与之前相比,可以明显看出他身形大减,脸部肌肉塌陷,颧骨分明,变成了瘦削的“锥子脸”......
2023-10-07