乳腺增生是现在女性比较常见的一种疾病，由于自己平时的不注意护理，以及一些生活习惯导致的，乳腺增生看起来好像没什么大问题，但是它也是乳腺癌的前兆，所以不容小视，平时的时候一定要多吃一些有益的食物并且加强按摩。下面小......

现在天气越来越冷了，不少人有一觉醒来，你发现自己的脖子很酸，身体动弹不得，头很沉重。这很有可能是你夜晚落枕得来的。那么落枕了怎么办呢?落枕的快速治疗方法有哪些呢?事实上，只要掌握好睡觉的姿势，选支撑佳枕头，不趴睡侧睡......

日常生活中，养生越来越受关注，特别是爱美的女性来说，想要拥有不老的容颜，健康的身体，更要注重养生了。医学专家认为，女性们若经常对身体的四个部位进行刺激，就能有效地防治疾病，健身强体，还能益寿延年。生活中不防常刺激刺激这......

急性肠胃炎的症状有哪些?如何治疗急性肠胃炎?夏季天气炎热，食物易腐烂，而人们又喜欢食用生冷食物，这样容易造成细菌感染。每年夏天为何急性肠胃炎的发病率较高?一般有什么症状?如何防治?下面就一起来了解一下。急性肠胃......

春季感冒怎么办?进入春季，温暖多风，特别适于细菌、病毒等微生物的生存和传播。同时，春天的气候变化无常，人体皮肤肌理逐渐变得疏松，特别是阳气虚弱的老年人，对寒邪的抵抗能力有所下降，稍不注意，极易受寒，寒邪极易引发呼吸道感......

现在正值冬春交际时节，很容易出现各种呼吸道疾病，如感冒就是常见的一种，日常防治感冒可以在饮食下手，除了饮食之外，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫功能，减少感冒的发生或减轻感冒的症状，下面就一起来看看防治感冒按摩哪......

保护卵巢吃什么好?卵巢是女性身体非常重要的器官一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态等，因此，女性卵巢保养对于大多数女性来说，已经被写入了议事......

治白发男女老少都有方老年白发多因肾精亏损导致，一般从几根开始逐渐增多，常伴有头晕眼花、失眠多梦、耳鸣耳聋、腰膝酸软、精神倦怠等症状。这类人群推荐常喝二黑粥：将黑芝麻50克、黑豆150克、枸杞子30克、核桃仁5个，米适......

日常生活中，我们吃东西的时候经常咬到我们的舌头，这个时候就会产生疼痛感，有些人会觉着这是无所谓的事情，其实这是疾病的暗示，那么舌头和牙齿经常打架暗示着舌癌，那么我们如何预防舌癌呢?如何食用药膳法治疗舌癌呢?今天我们......

夏至虽然热，但里面却有湿的气候特征。离卦认为，离上下为两阳爻，中间是一阴爻，象征阳中有阴，暑必挟湿之象。所以夏至虽然天之阳达到最盛，但是在地则有暑湿。夏至是防治冬病好时节，下面为您归纳了防治冬病的养生妙招，希望对您有......

老年斑，有人称之为寿斑或老年色素斑(痣)。老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可能高出皮肤，呈扁平状。好发于老年人的面部、手背及前臂等平常裸露的皮肤上。老年斑的形成......

胸部是不少女性养护的重点，平胸妹子总希望透过各种方法让自己的胸部变得更加丰满，而胸部丰满的妹子则担心胸部下垂的问题。防止胸部下垂也是一个重要的课题。地心引力总是没有办法对抗，但我们让有方法可以让乳房下垂慢一......

长冻疮该怎么办?一到冬季，很多疾病都随之而来，冻疮是最常见的，长了冻疮不仅影响美观，让人奇痒难忍，对日常生活和工作的影响很大。所以，我们应对冻疮一定要学会科学护理，即使没长冻疮的人也应该及早预防。下面就一起来看看冬......

水痘是一种高度传染性的疾病。水痘的主要症状包括发热、皮疹、瘙痒等。预防水痘的最有效方法是接种疫苗，同时保持良好的个人卫生和防止病毒传播也非常重要。对于已经感染水痘的患者，及时采取对症治疗和保持良好的皮肤清......

进入冬天，人体体质变的更脆弱，温度湿度早晚差比较大，很容易引起感冒，治疗感冒首先增强体质，预防感冒远离病菌是首要的任务，那么该如何预防感冒呢?感冒了吃什么好得快呢?在日常生活中多锻炼身体增强免疫让病菌无处可入，饮食搭......

冬季天气寒冷干燥，是感冒、鼻炎、心血管病等多种疾病的多发季节。气温一天天下降，越来越多人开启出门爱风度，不要温度，在家窝棉被，冬眠的冬季生活模式，很多疾病也离我们越来越近……如果不小心中招，常常久治难愈......

黄褐斑是很常见的皮肤问题，形成原因有很多，主要是因为内分泌失调引起的。当然脸上有黄褐斑也可能是因为年龄的增长，所以对于黄褐斑的问题不仅要注意治疗，也要注意预防。另外，黄褐斑可能会出现蔓延的情况，所以治疗的时候一定......

如何预防痛风呢？多运动：一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。多喝水：最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易浓茶、咖啡。多吃素：但并非所有的素食都要多......

现在到了冬季，天气寒冷，很多通风病人很容易犯病。痛风患者进行药膳辅助治疗可提高疗效，减少抗炎药物毒副作用。而且通风也是分为很多种类型的。今天小编就教给大家如何根据体质来有效通过药膳防止通风对身体的危害。【肝......

生活的不规律、长期酗酒、或患有低蛋白血症等，这些都是引发肝硬化的原因，那么如何防治肝硬化的发生呢?下面就跟小编来看看防治肝硬化的三个按摩保健方法吧。(一)肝纤维化肝硬化保健按摩法按摩部位：主要按摩毛侧胸胁按摩......