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有关菜谱的养生知识
夏季菜谱:三道美食让你清凉一夏
虽说炎炎夏日,酷暑难当,今年却有些反常,往年的多个“火炉“城市在今年进入到小暑以后还没”烤“起来。这让身处其中一”火炉“城市的乐哈网小编不得不感叹这个夏天有点凉,除了惊奇和幸运之外,还有点对火炉城市说变脸就变脸......
2019-03-20
春季吃什么菜最好菜谱 春季养生必吃的5道菜
春季吃什么菜最好菜谱,春天是进补的好季节,但是很多朋友都不知道春季进补要吃什么,今天就为大家整理了几款适合在春天吃的药膳食谱,下面就一起来了解下吧。绿豆莲子鸽子汤排毒败火用料:鸽子1只、绿豆60克、莲子50克、枸杞2......
2016-07-04
夏季的营养早餐菜谱
夏天一到,很多人会觉得味口变差,也会为如何给自己制作简单营养的早餐而烦恼?如何才能让全家人都吃的健康?下面的早餐菜谱大全是你不能不拥有的,赶快来看一下吧!夏季早餐食谱一:烧牛肉+牛奶+苏打饼干=早餐不求人牛肉:2小块......
2023-10-15
男人秋季补肾三菜谱
秋季是补肾的好时候,天气渐凉。世间万物由生长转为收藏。男人经过了炎热的夏季,肾力消耗很大,男人在秋季更易出现肾力、精力、抵抗力下降的问题,因此此时补肾很有必要,而补肾最简单实用的方法莫过于通过饮食补肾,今天小编给......
2023-10-16
春季女性补血养颜食谱 四道菜谱让你美颜
一、吉锦凤梨穗桂圆杞果牛骨汤食材:吉锦凤梨穗桂圆干12颗,生牛骨250克,枸杞15克,黑豆30克,大枣10枚做法:1.牛生骨清洗干净,备用;枸杞清洗干净,备用;黑豆清洗干净,备用;大枣清洗干净,去核备用;吉锦凤梨穗桂圆去壳洗净,备用。2.锅......
2023-10-18
美味香辣菜谱大全 热辣美食瞬间开胃
随着秋冬季节的来临,天气逐渐寒冰,让人非常想吃香辣美食,这几种香辣美食的吃法,瞬间打开你的胃口!美味就得放开了吃,一起来瞧瞧吧。美味香辣菜谱大全麻辣猪蹄材料:猪前蹄,红干椒,植物油,精盐,麻椒,豆瓣酱,生姜,桂皮,八角香叶。做法......
2018-08-12
冬至时节进补暖身 食疗养生菜谱大全
枸杞羊肉高粱润肺益胃饮食调养:不妨多吃具有润肺益胃、补益肝脾肾的食物,如牛肉、羊肉、糯米、高粱、枸杞子、百合、女贞子、芡实、桑葚等。药膳可选择枸杞子羊肉粥:枸杞子30克,羊肉100克,大米150克,葱白、精盐、味精各适量......
2023-10-15
高血压吃什么好 九款养生菜谱有效降血压
食用狗肉的六大禁忌吃狗肉后忌喝茶狗肉不但肉嫩味香,营养丰富,而且产热量大,增温御寒能力较强。因此,一些体质虚弱和患有关节炎等病的人,在严冬季节,多吃些狗肉是有好处的。但是,吃狗肉后不要喝茶,以免给身体造成不利的影响。......
2023-10-17
粽子吃不完 教你六种处理剩粽子的食谱
端午节过后,家里还剩下不少粽子。扔了吧,太可惜;不扔,又不想吃;现在教大家6大处理过剩粽子的方法。一、粽子煮甜粥粽子煮粥这是最简单、最省事的做法,蜜枣粽、红豆沙粽等甜粽子都可这样煮粥喝。1、锅中烧沸水,放入绿豆或者红......
2023-10-18
9款懒人必备的微波炉菜谱
很多人家里都有微波炉,而微波炉的通常用法都是用来加热食物,其实,微波炉之所以叫微波炉而不是叫微波加热器,是因为,微波炉其实还是一种烹饪食物的器具。使用微波炉,一样可以做出美味的食物。而且微波炉烹饪食物更简单,是很多......
2018-04-25
瘦身吃什么 8款瘦身菜谱,绝对没见过
你还没有瘦吗?很多MM都想不流汗就瘦下来,小编也想啊。所以,小编整理了几款瘦身菜谱,希望对你的瘦身有帮助。瘦身吃什么比较香酥鱼配料:扒皮鱼800克、橄榄油2杯、香醋1杯、白糖2勺、老抽1勺、生抽2勺、姜蒜末1勺、白酒1茶......
2019-02-28
怎样保养卵巢 保护卵巢食疗菜谱
怎样保养卵巢,卵巢保养秘方推荐让美丽延续就是这么简单,卵巢是一个女人的标志性器官,它的重要性相信大家都不言而喻,繁衍后代,分泌雌激素,让我们更加美丽健康,随着年龄的增长,卵巢也会开始衰退,内生殖器官开始萎缩,让女人渐渐失......
2016-10-22
心脏食疗菜谱
高压力、快节奏、高热量的餐桌、不健康的生活习惯,让高血压、高血脂、高血糖症不断出现在我们的体检报告中,我们可以在生活中用一些食疗的方法来帮助保护心脏。食疗一食材:燕麦、松子、核桃仁、腰果、青苹果、蓝莓、树......
2017-03-18
夏天天气热吃什么好 6款解暑菜谱助你清凉度夏
进入夏天,天气炎热,人们肝火旺,容易食欲不振、上火。这时可以从饮食调理,那么吃什么呢?豆皮金针菇拌黄瓜材料:豆皮、金针菇、黄瓜、香菜、盐、香油、辣椒油、大蒜、生抽酱油、白糖、米醋。做法:1.准备好所需材料,洗净,将金针......
2017-09-08
如何选择合适的菜谱 健康地护理身体
对于养生工作,你都了解多时呢,我们知道,健康养生的食谱还是比较多了,是一年四季恒古不变的话题。特别是到了夏季,总是冬季的病要夏季来养,除了多运动,补足营养也是一个必要的事情。煲汤是最好的选择,省时省力还营养全面,是夏季......
2017-07-15
白血病食疗菜谱大全
白血病多发生在老年人和儿童身上,有先天性的也有后天性的,我们在积极治疗白血病的同时,也要配合食疗予以辅助治疗。白虎增液粥食材:生石膏40克,知母、玄参、麦冬、生地各15克、粳米100克,冰糖适量。做法:1、将生石膏捣成细粉......
2017-09-14
2015年夜饭菜谱大全
手机预装黑幕曝光手机对现在的人来说肯定是很离不开的东西了,基本上每一个人不管是在干什么,手机都会拿着手机玩,而今年央视315晚会手机预装黑幕曝光,那么小编今天就揭秘手机辐射对胎儿的影响,下面就一起来看看吧。今年央......
2023-10-17
冬天适合吃什么菜菜谱 冬天吃萝卜有什么好处
冬天天气寒冷,吃的食物多以汤类滋补性的食物为主,这样有利于驱寒补冬,下面就来推荐4道冬天最适合吃的家常补冬菜谱,赶紧学起来吧。羊排萝卜汤材料:白萝卜适量、葱适量、香菜适量、姜适量、八角适量、桂皮适量、羊排适量、......
2020-12-04
无油菜谱 吃这些美食拒绝长胖
最近看了下自己的肚子,是时候开始控制油脂摄入了,在这些无油菜谱不放一滴油,就能让你吃得很过瘾。无油低脂蔬菜烘蛋蔬菜一大把/鸡蛋两个/盐一小撮黑胡椒适量/切半的小番茄(可选)番茄酱、沙拉酱、黄芥辣或其他任何酱(可选)奶......
2017-07-31
湖南年夜饭菜谱大全
我国国民都有回家过年的习俗,春节最隆重的就是年夜饭,湖南人很爱吃,更会做吃的,在湖南的年夜饭都需要提前一天就开始准备制作,那么湖南年夜饭都会做哪些菜呢?湖南年夜饭菜谱是怎样的呢?小米粉蒸肉食材:带皮五花肉,米粉,小米,料酒......
2018-10-07
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