由于个人体质原因，一般没有O型血吃什么食物好的说法，O型血的人吃鱼肉、猕猴桃、菠菜等食物比较好。具体分析如下：
1、鱼肉
鱼肉是高蛋白食物，O型血的人通过食用这些食物能够给机体补充营养，同时还能增强身体免疫力。
2、猕猴桃
猕猴桃是一种高纤维食物，能够有效给身体补充维生素和膳食纤维，同时还能促进身体新陈代谢。
3、菠菜
菠菜是一种备受欢迎的食物，食用后可以促进肠道蠕动，对于缓解便秘具有很好的效果。
除此之外，O型血的人平时可以吃一些虾、螃蟹等食物，能够给身体补充营养。
