许多人认为骨质疏松症的发生仅限于老年人，但事实并非如此。随着人们生活节奏的加快和不健康的饮食，越来越多的年轻人甚至儿童患有骨质疏松症。因此，应该有一个全面的认识，做好预防工作。那么骨质疏松缺什么维生素？
骨质疏松缺什么维生素
骨质疏松缺维生素D。维生素D这种维生素是一种脂溶性维生素，其功能是促进钙的吸收。因此，骨质疏松症患者应在补充钙的同时补充维生素D，因为是一种脂溶性维生素。如果摄入过多，可能会导致体内维生素D积累并导致中毒。建议骨质疏松症患者到内分泌门诊改善25-羟基维生素D的血液检测，通过检查缺乏程度，然后根据缺乏程度告知补充剂量和如何服用。
不健康的饮食是导致许多人生活中骨质疏松症的原因之一，随着生活质量的提高，人们吃太油腻的食物。如果每天吃太多营养丰富的食物，就会导致饮食平衡宝塔的失衡，从而容易患骨质疏松症。因此，如果想做好预防工作，必须有一个健康和平衡的饮食。多喝牛奶也是预防骨质疏松症的更好方法，儿童应该从小养成喝牛奶的良好习惯，保护儿童免受骨质疏松症的影响。
在日常生活中，患者应保持良好的态度，积极配合医生治疗，按时、按量服药，重视日常护理，使病情尽快好转。希望这篇回答能帮助您。
