目前，许多年轻人生活不规律，对日常作息不太重视。例如，经常不正常休息。事实上，作息很重要。如果你没有正常的作息时间，时间长了，身体会出现其他的不适，但是很多人不知道不适是不是没休息还引起的，那么没休息好会恶心想吐么？
没休息好会恶心想吐么
没休息好会恶心想吐。休息不好可能导致头晕、恶心和呕吐。这通常表明，由于睡眠不足、睡眠时间短和睡眠质量差，患者的大脑没有得到很好的休息。脑功能紊乱使人体判断外部空间的能力失衡，从而导致头晕、头晕、恶心呕吐，晚上睡不好常常会影响神经功能。白天会出现头晕，同时，胃肠道不会得到有效的休息和恢复，还会出现恶心和呕吐，这是由睡眠障碍引起的一种非常常见的临床症状。
改善睡眠可有效缓解因睡眠不好引起的恶心呕吐。然而，如果睡眠障碍长期发生，症状会进一步加重，甚至会出现其他临床表现。建议及时进行药物治疗，必要时去医院。恶心呕吐除由睡眠不良引起外，还应考虑是否有胃肠功能障碍。
如果睡眠改善后仍有恶心呕吐，还应及时到医院检查是否有胃肠功能性疾病。希望这篇回答能帮助您。
