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攻克春季皮肤过敏 推荐吃这些食物
1.喝蜂蜜水其实这个方法很是简单,知识坚持每天饮用一勺子勺蜂蜜即可,这能够很好的帮助远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。其实和蜂蜜水能够很好的预防脸部皮肤过敏的现象,一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂......
2023-10-18
春季肝火旺怎么办?4款降火茶饮降肝火
如何降肝火莲子降心火:莲子心和绿茶泡水适用于:因着急、心思过重等原因引发心火,而出现失眠、心烦、舌尖较红或长口疮。野菊花降肝火:野菊花泡水适用于:因焦躁情绪、睡眠质量不好等原因引发肝火,导致头痛头晕、眼干、口苦、......
2023-10-18
春困怎么办,,美味靓汤解“春困”
春困怎么办美味靓汤解“春困”俗话说“一年之计在于春”,我们一定要做好春季的养生保健,为一年的健康打下基础。在这春暖花开、万物复苏的季节,不少人却出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状,即“春困”。如......
2023-10-18
健脾开胃的食物 健脾开胃吃什么
健脾开胃就吃这些食物白果:白果的营养价值非常高,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维以及多种维生素成分。经常吃白果可以滋阴养颜,有效抗衰老,促进血液循环,让肤色焕发光彩。另外,用白果煮糖水还有健脾胃......
2023-10-18
夏季饮食要吃三鲜美食
立夏尝三鲜,立夏三鲜是什么树三鲜樱桃、枇杷、杏子(一说是青梅、杏子、樱桃)。立夏以后,天气越来越热,人体开始丧失的水分,夏季人们胃口差,不爱吃饭,消化功能变差,只有及时的补充水分才可以缓解中暑情况。时令水果新鲜多汁,当......
2023-10-18
上火导致的嘴边起泡 缓解嘴上起泡有妙招
1.药物治疗如果嘴唇上火情况不严重,或者是刚刚才上火起泡的话,这个时候通常会比较痒,当然也比较好治疗。这个时候患者只需要在每天晚上睡觉前在患处抹一些牙膏在泡上,这样便可以很好起到消炎以及止痛作用了。但是在涂抹牙......
2023-10-18
夏季头晕乏力 来是身体缺乏这3种物质
夏季头晕乏力来是身体缺乏这3种物质其实除了因为季节引起的夏天犯困之外,还和身体里缺乏这些物质有关。下面小编将和大家一同来了解缺乏哪些物质会导致的夏季的乏力、恶心和头晕现象,以及该如何改善这一类问题。1.缺乏......
2023-10-18
夏季猛吹冷气喷嚏打不停,5类免疫好物停止打喷嚏
夏季猛吹冷气喷嚏打不停5类免疫好物停止打喷嚏哈啾!夏天太阳火辣辣,躲在室内吹冷气是一大乐事,但小心冷气吹多了会诱发过敏性鼻炎,喷嚏、鼻塞、流鼻水接踵而来,让生活质量大打折扣。医师指出,引发国人夏季鼻过敏的主要原因......
2023-10-18
关于春季的这些养生攻略,值得一看
1.多运动古有踏青的习俗,正是因为春季万木吐翠,空气清新,是采纳自然之气养阳的好时机,外出运动不仅能畅达心胸、怡情养性,而且还能使气血通畅、郁滞疏散,提高心肺功能,强体防病。2.注意饮食在春季饮食中,要注意蛋白质、碳水化......
2023-10-18
夏季养生均衡饮食注意传染病
五一假期注意事项均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。养成良好的个人卫生习惯,天气温差较大,随时增减衣物;饭前便后、外出回家要洗手,如旅行期间洗手困难可携带免洗手部消毒液。聚餐不暴饮暴食,饮用水煮沸后再饮用......
2023-10-18
暴晒小心爱车变毒车厢
车内热气变“毒气”很多车主进入车内点火启动后,立刻打开空调开到最低温。这个动作可能已经让你瞬间吸入了“毒气”。此时车内的甲醛等有毒物质得不到挥发,全部被吸入体内。正确开空调总分4步上车后,打开车窗通风,散发毒......
2023-10-18
吃什么能抗疲劳 这些食物让你瞬间有力量
干果干果是能量补充剂在进行体力和脑力活动之后,可以嚼一些干果或果干等,能快速补充体力。所以应常在书包里放一些杏干、杏仁或榛子等,以备不时之需。苦瓜很多人都有这种体会,吃一餐苦瓜就能健脾开胃,增加食欲。中医认为,苦......
2023-10-18
夏天防晒没做好 皮肤加速衰老
夏天防晒怎么防晒毛孔粗大可能是晒出来的其实防晒防的并不是阳光,而是紫外线。紫外线是引起皮肤老化的“杀手”,老年斑就是紫外线照射皮肤,日积月累所形成的黑色素沉积。还有一些姑娘鼻翼两边的皮肤毛孔格外粗大,这也是没......
2023-10-18
为何角膜炎到春季很严重,春季角膜炎的护理办法
春季角膜炎是角膜上炎症,主要表现为眼疼,肿,流泪等临床症状。常见可以分细菌和病毒性的眼部炎症。为双眼病。多发生在少年儿童中,男多于女。有季节性。春夏时天热,病毒传播速度快,因此属于角膜炎的高发期。而冬季天冷时......
2023-10-18
五一海岛游防晒攻略
五一海边游玩防晒攻略随时随地要防晒很多人认为阴天,凉快又防晒,还不需要涂抹防晒,真是大错特错!阴天也是有紫外线的,而且强度并不低,经过水的反射之后也会变得非常强,肌肤依然会被晒伤。同样的道理,即使你躲在阴凉处也是会晒......
2023-10-18
春季女性滋阴养颜可选5类食物
女性滋阴吃什么好南瓜南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇......
2023-10-18
空调吹久了有什么危害 经常吹空调的坏处
酷暑的来临是任何人都抵挡不了的,炎热的夏季总免不了要吹空调,但是空调吹多了不见得是好事,甚至对人体还有危害,那么空调吹久了有什么危害呢?一起来看看吧。空调吹久了有什么危害1.引起痛经女人如果空调吹多了,就容易伤害到......
2023-10-20
春季养生 体质不同养生方法不同
体质不同养生方法不同春季风和日丽,万物复苏,百草生芽。然而病毒、细菌也伴随而来。人们在春季如何防病养生呢?中医认为,人体有多种体质,如阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质等等,体质不同,养生方法也有所不同。一、阴虚体质特......
2023-10-18
春天吃草莓有这好处 清洗很重要
春天吃草莓的好处清热去火中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。调和脾胃草莓最好在饭后吃,因为它含有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘,适......
2023-10-18
警惕:这十种食物 春天吃最容易让你增肥
冰激淋冰激淋让所有人为之疯狂尖叫。当天气渐暖,冰激淋店在外面贴出大幅标语。如果您稍一放松警惕,这些人口冰爽的东西很可能就转化成脂肪积聚到你的腰间。所以,你要小心避开那些覆盖着糖果和蛋糕、顶部高高耸起的杯装的......
2023-10-18
吃荔枝不发胖的秘密
推荐荔枝加燕麦的不发胖还减肥的两种吃法长期吃太多荔枝会发胖荔枝的糖分和热量比较高。热量为70大卡/100g;还有,荔枝果肉中含糖量高达20%。所以,吃荔枝时切要适量,吃太多的确容易长胖。虽然不是主要诱因,但减肥期间能减......
2023-10-18
节后四大“败火”食疗方 助你养心安神
1.心火表现:心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火,掌管血脉运行,心火上炎可表现口舌糜烂、生疮。排心毒穴位:神门穴:神门穴对于心悸以及心慌失眠都有很好的疗效。位......
2023-10-18
婴幼儿注意痱子 巧用瓜果蔬菜治痱子
巧用瓜果蔬菜治痱子西瓜西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用,还可以预防痱子的发生。西瓜皮是中药,叫“西瓜翠衣”。将西瓜皮洗净切片熬汤,或制作菜肴,长期食用,对预防痱子也有良好的效果。可用西瓜皮擦拭患处,每次擦至微红......
2023-10-18
冬季吃毛板栗、松子仁让你口不干燥
大枣:干大枣,味道鲜美营养丰富,不仅可以润燥,也可以补气养血,是爱漂亮的姐妹们的首选。板栗:冬季吃板栗,刚炒出来的糖炒板栗热乎乎的吃起来又香又甜,真是一大美味。板栗含有很丰富的维生素和矿物质,有养胃健脾、润燥功效;其脂肪......
2023-10-18
夏季暑热难耐 老中医教你如何健康降温
中医防暑降温的方式凉茶各种各样的凉茶无疑是很好的降温方法,在生活中老中医通过各种常见的食材可以调制出帮助人们防暑的茶饮。苦瓜泡茶喝,有着很好的功效,尤其是苦瓜加上甘草强强联手,可以让人更觉不到暑热。因此在生活......
2023-10-18
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秋天多吃这几种食物,助你排出隔夜毒素
2
为什么有的孩子不长个
3
茯苓煮粥前需要泡吗 茯苓怎样熬粥比较好
4
搭配不当小心燕窝变废渣
5
免疫力低下吃什么增强抵抗力
6
冬枣不能跟什么一起吃 冬枣和柿子能一起吃吗
7
什么时候泡温泉比较合适 泡完温泉还用清水洗澡吗
8
脑出血的前兆这些事情应当注意
9
痛经会影响怀孕吗
10
针灸后淤青是正常的吗 针灸后有淤青怎么回事
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