天麻具有祛風溼、止痛、行氣活血等功效。天麻還具有一定保健的功效，在我們的生活中，它不但能預防冠心病和高血壓，同時對治療肥胖也有著非常好的療效。天麻的吃法，主要和其他食材一起燉湯可以做天麻魚頭湯，還可以和骨頭一起......

高麗蔘有很好的滋補功效，具有大補元氣、滋補壯陽、寧神益智等功效，在《神農本草經》中記載高麗蔘可以補五臟的陽氣，有開胃、鎮定神經、止吐解渴、促進血液迴圈的功效。高麗蔘可以增加人體免疫力，幫助人體抵抗病菌的入侵，尤......

維C咀嚼片通常指的是維生素C咀嚼片，正確吃法一般是餐後半個小時在口中咀嚼後服用。維生素C咀嚼片屬於維生素類藥物，服用以後可以幫助身體補充維生素，預防壞血病以及各種急性傳染性疾病、慢性傳染性疾病等，同時也有助於增......

葛粉也稱葛根粉，是從藤本植物葛根中提取出來的一種純天然營養佳品，下面我們就來具體瞭解一下葛粉的功效與作用及食用方法。葛粉的功效與作用1.預防癌症因為葛粉中富含氨基酸、微量元素以及黃酮甙，用水煎湯飲服，有抑制癌細......

苦瓜榨汁喝是最簡單的減肥方法，比較適合懶的人。苦瓜拌海帶芽或苦瓜芹菜汁也比較簡單，可以根據自己的喜好來製作苦瓜減肥法。苦瓜的熱量很低，能抑制脂肪吸收，消腫、祛暑，利於減肥。苦瓜有降低膽固醇和甘油三酯的作用，適合高......

三七粉可以活血化瘀，改善血液迴圈，還可以有效的預防高血脂、高血糖等疾病。但不正確的食用也會造成一些不良現象，特別是免疫能力低下的中老年人群更應當注意，下面我們就來介紹三七粉的正確吃法服用時間。三七粉的正確吃法......

樺松茸是一種藥食兩用的菌類植物，它多寄生在松科植物上，人們都喜歡用它煲湯也會把它用於疾病的輔助，食用功效與藥用價值都特別高，作為純中藥它可以和其他藥物配伍輔助很多的疾病，下面我們就來看看樺樹茸的功效與作用及食用......

白扁豆是我們常見的一種蔬菜，也是我們非常喜愛吃的一種食物。它有著極高的營養價值和功效，那麼白扁豆的功效與作用及食用方法有哪些呢？下面一起來看看。白扁豆的功效與作用1.降低血糖白扁豆被稱為天然胰島素，能降低人體血......

海棠果可以吃，其口味酸甜可口，且營養豐富，它含有多種維生素和有機酸類物質，這些物質能促進人體新陳代謝，增強免疫力；海棠果還具有祛風祛溼的功效，能夠治療風溼病引起的關節疼痛，它還能止渴生津，促進腸胃的消化液分泌，幫助人體消......

羊油主要成分為油酸、硬脂酸和棕櫚酸的甘油三酸酯。是從羊的內臟附近和皮下含脂肪的組織，用熬煮法制取。那麼羊油的功效與作用及食用方法是怎樣的呢？一起來看看吧。羊油的功效與作用1.禦寒羊油中含有多種脂肪酸，飽和脂肪......

天麻是一種名貴中藥，既可入藥，又可入菜。天麻用來做菜，不僅給佳餚增加味道，而且還具有很高的養生作用。那麼天麻的功效與吃法是怎樣的呢？下面就為大家解答。天麻的功效1.健腦明目天麻中含有一些多糖和酚類化合物，還含有多種......

三七是中藥名。主產於雲南那邊，故名叫山三七，又名為文州三七，三七具有降低血脂抗癌等其他好多種的功效。下面我們就來看看三七的功效與作用吃法。三七的功效與作用1.抗衰老三七有抗衰老的作用，其既能清除脂質過氧化物，又能......

麥蒿的營養成分比較全面，粗蛋白質含量較高，鈣磷比為3．3—3．8：1；灰分含量中等偏高，據有關資料報道，在微量元素分析中，其鉀，鈉元素含量在同生境植物中最高，而鐵，鎳元素的含量也很高。該草的營養比為4.31，屬氮—碳營養型植物。麥蒿具......

藜麥是十大健康穀物之一，它的營養價值與玉米燕麥，糙米等食材不相上下，既能滿足人體對營養的需要，又能保健身體。下面為大家介紹藜麥的功效與作用及食用方法。藜麥的功效與作用1.增強身體素質人們食用黎麥能吸收豐富類氨酸......

納豆是日本的一種發酵食品，和我國的豆豉比較相似，但是並不是完全一樣的，是將我國的鹹豆豉經過改良之後的一種健康食品。下面為大家介紹納豆的功效與作用及食用方法。納豆的功效與作用1.潤腸通便納豆中的粘液素，有水溶性膳......

黑芝麻具有預防脫髮、控補肝腎、益氣力、預防動脈硬化、填腦髓之功效。黑芝麻中含有大量的氨基酸和卵磷脂，可以加速人體的新陳代謝，有效降低膽固醇，保護心腦血管，預防心臟病，動脈硬化和高血壓。黑之麻的食用方法有很多，可以......

石斛是一種很名貴的中草藥，也是一種很滋補的食物，具有很強大的養生作用，對於一個人的保健都是有好處的，其實石斛的營養價值很高，吃法也有很多種，下面我們就來具體看看石斛的功效與作用及食用方法。石斛的功效與作用1.補益脾......

地蠶，中藥名。為脣形科水蘇屬植物地蠶StachysgeobombycisC.Y.Wu的塊莖。分佈於浙江、福建、湖南、江西、廣東及廣西等地。那麼大家對地蠶的功效與食用方法瞭解多少呢？接下來就為大家介紹。地蠶的功效1.清熱解毒地蠶性質......

白果是銀杏的果實，去皮後呈圓形或橢圓形，其大小如杏核，顏色如白玉，每年的秋末冬初是其採摘季節，是一種藥食兼用的乾果。那麼白果的功效與作用有哪些呢？食用方法是怎樣的呢？白果的功效與作用1.抑菌殺菌白果中含有兩種具有殺菌......

秋葵營養非常豐富，常吃有益人體健康。因其長相酷似辣椒，又稱"洋辣椒"。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，特點是脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特。下面為大家介紹秋葵的功效與作用吃法。秋葵的功效與作用1.保護視力秋葵......