隨著社會發展的速度越來越快，疲勞的現象日益嚴重，尤其是我們的眼睛，每天除去睡眠的時間之外，其餘剩下的時間全是使用眼睛的時間，因此相對其他身體部位而言，眼睛更加容易受累。那麼如何緩解眼睛疲勞呢?眼睛疲勞怎麼辦呢?讓小......

現在人們的生活節奏日漸加快，工作壓力日益增大，壓力肥、過勞肥等等困擾了不少人。忙碌了一天回到家中，感覺頸、肩痠痛，頭腦發漲，身心俱疲·····該如何緩解這些“現代病”呢?不妨多練練瑜伽，試試做下面介紹的可幫你減肥......

生活中，腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛；如果發現自己有腎虛的情況，一定要明確自己是腎陰虛還是腎陽虛，才能更有助於疾病的治療；還可通過飲食調理，切勿盲目自行用藥，否則適得其反會導致嚴重後果。那麼，陰虛和陽虛有什麼區別的症狀呢......

眼疲勞多吃枸杞上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表，眼睛會覺得酸脹難忍。《本草綱目》中記載：“枸杞，補腎生精，養肝明目。”食用枸杞可以減少紫外線刺激，保護視神經不受損。要想發揮枸杞的護眼功效，最好且簡單的方......

打哈欠，是一種屬條件反射的深呼吸活動；當人在疲倦時，大腦神經支配的一種生理反應。同時，是日常生活中表達沉悶、瞌睡，或舒緩緊張情緒；則需要臉部的肌肉運動來完成，可以通過有意識地咬緊牙關來抑制。那麼，女人老打哈欠什麼原因......

不同顏色葡萄功效不一樣紅色葡萄軟化血管常見品種：“紅提”。紅葡萄含逆轉酶，可軟化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人宜多食。研究證明，這種酶可以通過減緩動脈壁上膽固醇的堆積而保護心臟，因此對預防心血管病和中風......

甲亢患者疲勞犯困可能是因為：1.精神因素；2.甲減；具體如下：1.精神因素：甲亢通常情況下會出現高代謝症狀，如精神亢奮、煩躁等，如果長時間精神亢奮，晚上失眠，白天有可能出現疲勞犯困症狀，如果是這種情況，需要規範應用藥物治療，改善甲......

身體是由若干個經絡組成的，身體有很多個穴位，如果我們經常按摩一些穴位還能夠起到治療疾病的作用。我們身體就自帶4個“養心穴”，不要小看它們，如果你心情不好的話，多按的話，能夠讓你緩解的哦。那麼具體是哪四個呢，下面我們......

醉氧，是由於人的機體剛剛適應高原地區低氧環境，重新進入氧氣含量相對高的地區，就會再次發生不適應，從而出現疲倦、無力、嗜睡、胸悶、頭昏、腹瀉等症狀。醉氧根據高原活動時間、到達高度的不同，程度和持續時間也不一樣，一般......

維生素b12，能夠參與神經組織中脂蛋白的形成。因此，維生素b12可消除緊張、疲勞、恢復平衡感等。此外，研究發現，輕度失眠患者服用維生素b12後可提高睡眠質量。此外，維生素b12常用於鉅細胞性貧血、惡性貧血等治療。那麼，女性缺......

視力模糊，會給人們帶來較大的困擾，如果看東西不清楚，不僅會影響自己的日常工作，還會給自己生活的方方面面帶來影響。如果出現視力模糊的問題，需要及時找出原因；如果是疾病導致的視力模糊，是需要及時進行治療的。那麼，視力模糊......

眼睛疲勞在如今已經成了一種特別常見的問題，無論是需要長期對著電腦工作的人群，還是喜歡玩手機的人群，都會出現不同程度的眼睛疲勞。長期的眼睛疲勞，會給人們的視力帶來很大的影響，甚至會導致近視問題的出現。而眼睛疲勞可......

腰部右側，如果是感覺十分疼痛，要多注意觀察；如果只是生理原因，或是身體較疲憊、勞累的情況下導致；則大部分只需要一兩天的時間就可好轉。但是，由於病理原因所導致的腰部疼痛，就無法得到緩解；可能是由於外傷，或是炎症所引起，需要......

現在健身越來越流行，很多人都會去健身房運動健身，或者自己平時跑步，打球各種運動，一開始不習慣總會感覺特別疲勞，該如何緩解運動後疲勞呢?下面為大家運動健身後消除疲勞的5種小方法。1.運動健身之後做些放鬆活動運動之後，可......

眼疲勞是一種因為用眼過度所導致的健康問題，在出現這種情況的時候可以滴眼藥水緩解疲勞，不過在選擇眼藥水的時候需要注意，直接選擇能夠緩解疲勞的眼藥水就可以，不要選擇功能性太強，以免對眼部造成一定的刺激。那麼，緩解眼疲......

在現實生活中，隨著電子技術的不斷髮展，許多電子產品已經進入千家萬戶，大大增加了我們的娛樂方式。然而，與此同時，它也給我們的眼睛帶來了很大的麻煩。那麼散光視疲勞怎麼辦?散光視疲勞怎麼辦散光視疲勞可以通過改善患者不......

人體風池穴屬於足少陽膽經，位於頸部後側枕骨下方，髮際兩邊大筋外側凹陷處，這個穴位是風邪入侵，停留的地方，故稱風池。那麼，女性風池疼是什麼原因呢？接下來就為大家解答這個問題。女性風池疼是什麼原因1、風寒溼邪風寒屬足少......

睪丸酮，是由男性的性腺器官睪丸，產生的一種內分泌激素，是雄激素的一種；主要是負責男性青春期的性發育。且對維持勃起的功能、性慾與一般體力都是具有重要的作用。而睪酮素，是可以維持男性骨骼的荷爾蒙，可增加骨質的密度，骨骼......

疲勞又稱疲乏，可通過運動、早睡、泡腳等方法進行緩解。疲乏多由於乳酸及其他代謝產物的堆積，肌肉張力下降，運動耐久性降低。由於二氧化碳的堆積，刺激呼吸中樞，還會導致打哈欠。緩解疲乏的方法以泡腳為例，具體操作如下：1、選......

做夢，是人完成睡眠過程後，感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態，也屬於人類的一種正常生理現象。經常做夢可能是由於生活的壓力所致，從某種意義上來說，做夢也是一種釋放壓力的形式。那麼，愛做夢是什麼原因呢？接下來就為大家......