最近已經入伏了，很多人都會在伏天的時候適當地晒晒背，來起到“冬病夏治”的效果，那伏天晒背應該是上午還是下午呢？伏天晒背應該上午還是下午建議上午7-8點或者下午4點之後。伏天是一年中大自然陽氣最為充足的時候，這個時候......

一到伏天，老百姓最惦記的就是：三伏天，吃什麼？因為夏天溫度高，出汗多，會損失不少蛋白質氨基酸，更損失大量的B族維生素和鉀、鈉等礦物質，吃麵更有利於補充營養。多吃苦味食物苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑、消除疲勞。所以，大暑......

2018年7月17日入伏，從這天起就正式進入三伏天了，在此之後，溫度會逐漸上升，很多人平時喜歡游泳，三伏天可以游泳嗎？三伏貼後可以游泳嗎？下面一起來看看吧！三伏天可以游泳嗎可以適當游泳。三伏天是一年之中溫度最高的時候，此時溫......

常說三伏天是最熱的時候，也是最適合養生的時候，很多人都會買些中藥回家調養身體，那麼三伏天吃什麼中藥好呢？下面我們一起來看看吧！三伏天吃中藥好嗎薄荷此中藥對因暑熱引發的頭痛、目赤、咽喉腫痛有治療及預防作用。薄荷有......

轉眼間又到了三伏天，三伏天的時候有一個傳統說法就是冬病夏治，三伏天能治什麼病？冬病夏治的原理是什麼呢？下面一起來看看吧！三伏天能治什麼病俗話說冬病夏治，三伏天的時候陽氣最盛，可以利用這段時間來治療一些慢性疾病和頑疾......

三伏天是一年之中最熱的一個時期，也是養生保健的好時期，很多人都會進行飲食養生。那麼三伏天可以吃海蔘嗎？下面一起來看看吧。三伏天能吃海蔘嗎可以。一般情況下，三伏天是可以吃海蔘的，海蔘的營養價值高，三伏天適量食用對身......

三伏天的天氣是非常炎熱的，很多人都吃不進飯，喜歡喝粥，那麼三伏天小孩喝什麼粥解暑呢？下面就一起來看看吧！薏米紅豆粥材料：薏米100克，赤小豆50克。做法：準備好材料，先用溫水泡1個小時。泡好後，清洗乾淨，放進煮鍋裡，加入材料5倍的......

在三伏天很容易出現苦夏的情況,高溫的天氣讓人總是容易出現一些狀況。那麼何為苦夏呢?苦夏也稱為“疰夏”,主要的表現症狀是:犯惡心,沒胃口,汗多,小便少,舌苔膩,容易疲倦愛睡覺,頭暈沒力氣,對事物缺少興趣、很容易煩......

三伏天酷熱高溫，人們喜空調，愛冷飲，喝水多，導致溼氣侵入人體，而外溼入內，使水溼固脾，引起積水為患，身體不適等。來看看三伏天怎麼保養？口渴後不宜狂飲勞動和運動大量出汗後，不宜大量飲用白水，應適當補充些淡鹽(糖)水，因為大量出汗......

今年是農曆六月初六，傳統習俗中的晒伏日，最近是否覺得食慾不振、精神不濟、失眠多夢，這可不是三伏天的鍋，這個鍋我們不背！這是溼氣重的表現啊！三伏天怎麼排溼氣？伏天如何利用太陽去溼呢？下面一起來看看吧！泡腳長期生活在氣候潮......

如果說有一種美食可以讓中國大江南北的所有人都趨之若鶩的話，那就一定是火鍋了。一般人認為，要到冬天寒冷的時候，才是吃火鍋的時節，一邊暖和身子，一邊看著熱氣騰騰的蒸汽往上冒。其實夏天吃火鍋也是十分不錯的選擇。夏季氣......

對於三伏貼我們大家都非常的熟悉，三伏天是夏天節氣裡最熱的天氣，那麼2018年三伏天結束後還熱嗎？2018年三伏天結束後還熱嗎不熱，因為2018年三伏天結束，秋老虎也基本結束，天氣已經開始轉涼。因為今年三伏天一共有40天，到三伏天......

不管是秋冬，還是春夏，泡腳都是非常健康養生的方式。而艾葉泡腳我們都比較熟悉，一般人都適合，好處也很多。那三伏天可以用艾葉泡腳嗎？一起來了解吧。三伏天可以用艾葉泡腳嗎可以的。中醫認為,艾葉為純陽之品,順應陽氣的生髮......

夏季也是很多人選擇養生的季節，特別是三伏天的時候！那麼三伏天吃什麼最養生呢？三伏天應該選擇什麼養生食譜呢？什麼食物又適合三伏天吃呢？苦瓜夏季必吃的蔬菜必然少不了苦瓜，苦瓜是清熱下火的首選之菜。苦瓜有排毒，降溫，防署的......

最近天氣比較熱，我怎麼覺得今年的三伏天比往年更熱呢？今年伏天比往年熱嗎？三伏天是溫度很高的一段時期，立秋後還會熱嗎？下面一起來看看吧！今年伏天比往年熱嗎有這種可能性。隨著全球氣候變暖，夏天有越來越熱的趨勢走向，三伏天......

最近是不是熱的不想出門，就在待在空調屋裡？要知道，這還不是夏季最厲害的時候呢，三伏天才是夏季的主角。2018年三伏天具體時間三伏天，一伏是十天，這是按照天干的十數去計算的。所以，劃分三伏天，就是夏至之後的第三個天干的庚日......

伏天是一年當中最熱的一段時間，也是人體陽氣最充足的時候，這時候進行一些相關的治療對於身體的寒症調理具有很好的效果，那伏天刮痧拔罐的話對身體有什麼好處呢？活血化瘀刮痧和拔罐都是通過在對相應的穴位和經絡上造成一定......

在我們的生活中很多人都有風溼的症狀，風溼是一種非常難受的疾病，那麼三伏天怎麼治風溼呢？按足三裡穴按足三裡穴，有助於運化水溼。取足三裡穴，也就是俗稱的“老母雞穴”，握拳輕釦兩百下，以略感酸脹為度，早晚各一次，可以達到調和......

今年的炎熱天氣需要持續很久，很多人都已經受不了夏天的高溫了，那麼2018年什麼時候不熱了呢？下面我們一起來看看吧！2018年什麼時候降溫要等到天氣降溫不再熱要到2018年8月22-25日期間，秋老虎結束之後，天氣開始逐漸轉涼降溫。......

轉眼間，又到了一年一度的三伏天，三伏天的時候是一個治病的好時候，三伏天怎麼治風溼？三伏天炙風溼注意哪些事情呢？三伏貼三伏貼的主要成分是中藥材，還都是熱性材料，有活絡經脈的作用，三伏天的時候貼一個三伏貼可以幫助身體積蓄......