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有關精神的養生知識
老健忘、疲乏、沒精神 小心甲狀腺功能減退
解放軍總醫院內分泌科主任醫師陸菊明王先生今年32歲,在外企工作。最近,他總感覺記不住事,常轉頭就忘了剛才想幹什麼,還渾身沒勁、老想睡覺,體重也明顯增加了。休假調理了一陣,也沒見好。最近單位體檢才發現,原來他患了甲狀腺......
2016-07-06
經常熬夜喝什麼泡水 熬夜後如何恢復體力和精神
最近年底了,工作任務特別重,老是要熬夜,搞得人都精神不振,不知道這種需要經常熬夜的人泡些什麼水喝好呢?經常熬夜喝什麼泡水1、綠茶對於經常熬夜的人來說,綠茶是最適合熬夜的人群飲用,在熬夜時人的精神非常的疲憊,需要一杯綠......
2020-02-06
精神不好會引發牛皮癬
精神帶動人的一身的精氣神。精神過渡緊張可產生一系列心理或生理反應,促使神經內分泌紊亂,損害機體免疫防禦系統及某些酶的代謝紊亂,從而促進了牛皮癬的發生,因此在遇有不可抗拒的或無法預知的突發事情患者應儘量操控情緒......
2019-09-21
青年精神隱形殺手 焦慮障礙危害大需警惕
近年來,隨著接二連三抑鬱症患者殺人事件的發生,讓人們對抑鬱症這種精神疾病心生畏懼,因此越來越引起人們的重視。但是,近年來年輕人心理問題頻發,讓專科醫生們不得不正視這樣一個現實:焦慮障礙已經成為困擾年輕人的常見問題......
2019-03-17
類風溼性關節炎需要注意什麼 如何進行精神調養
類風溼性關節炎患者飲食無需特殊,但宜供給富含維生素的食物。蛋白質、糖和鹽量不要過多,因它們能增加患者的敏感性而使關節疼痛加重。類風溼性關節炎需要注意什麼1、起居有常,關節疼痛劇烈並有發熱者應注意臥床休息。避......
2019-04-14
南寧一女子隆鼻失敗精神異常 幻覺自己被追殺報警
7月4日凌晨,南寧市高新派出所接到一個自稱被人追殺的報警電話。警方出警發現,原來是一名女子隆鼻失敗後產生了幻覺。隨後,警方通知女子家屬,一起將其送往醫院治療。當日零時30分許,南寧市科園大道一小區有一女子報警,稱自己......
2018-04-15
女孩吃減肥藥精神反常 醫生稱副作用似毒品
在五花八門的減肥方法中,減肥藥無疑是見效最快的一種,但這種快速往往伴隨著高風險。除了廣為人知的身體傷害,不良減肥藥還會誘發精神疾病。昨從武漢市精神衛生中心獲悉,近來該院陸續收治了數例因減肥誘發精神障礙的女病人......
2016-12-25
孩子精神不集中是什麼原因
對於年幼的孩子,心理矛盾是正常的。例如,當你在課堂上,你不專心傾聽。在做什麼,你很容易受到干擾的環境。你無法專心聽他們的父母,經常做一些事情,如心臟是不是灣在這種情況下,家長不要太擔心,有辦法鍛鍊孩子的注意力,而原因缺......
2020-01-16
患上“節後綜合徵” 專家支招讓你提起精神
多喝雜糧粥少吃肉,多做運動少搓麻晚上11點前睡覺,第二天上班有精神七天春節長假過去了,人們又回到了工作狀態中。從持續的休息玩樂,突然回到了辦公室,心情的反差可想而知,而身體狀態和生活節奏的調整可能也不是一天能夠適應......
2019-06-24
如何養好精神 精神氣到底該怎麼樣
精氣十足是我們都渴望的,生活中,我們都是需要好好的關心一下自己的身體的,如果身體不舒服的,對我們的健康也會有一定的影響的。中醫認為做好了養好精氣神才能美麗常在,不僅如此還能健康長壽,那麼如果精氣神不足怎麼辦呢,其實......
2017-07-21
上班族常做這種運動精神好
健身運動又很多,我們應該找到適合自己的運動,如果是工作煩惱的白領,那麼我們可以做適合上班族的運動,這樣健身的效果會更好哦!運動有很多好處,但是過度的運動對人體也是有害的,一起來了解運動過度的表現吧!上班族多練......
2019-08-28
男子在火車上自殺 如何緩解精神壓力
男子在火車上自殺,26日下午5點40分左右,一輛由北京西站始發開往太原南的G619高鐵上,一名男子在餐車自殺。據乘坐該趟列車的乘客告訴法制晚報記者,當時火車還沒出站,一男子用利器劃肚子,現場有乘務員被嚇壞。據乘坐該趟列車......
2018-01-20
太極雷雷解釋摔倒原因 而真正的武林精神又是如何?
雷公太極被徐曉冬KO後首次現身,稱自己只是因為鞋底滑摔倒,對方一拳都沒打到他。在視訊裡雷公太極腦門傷疤明顯。雷同晒出膠底鞋:解釋當時是橡膠地面,拳擊是光腳練的,比賽規定不準脫鞋。往後退的時候摔倒。延生閱讀而過去的......
2018-12-01
雙向性精神障礙怎麼治療 雙向性精神障礙如何治療
雙向情感障礙是一種較為常見的心理疾病,該病可以發生於各個年齡段,很多原因都會導致該病的發生,發病時會出現易怒、強制性哭笑、情感脆弱、容易衝動四種種典型症狀。那麼,雙向性精神障礙怎麼治療。雙向性精神障礙怎麼治療......
2023-11-08
精神活性物質有哪些種類 精神活性物質有哪些品種
生活中,有一些人因為精神不正常,神經比較敏感,因而需要服用精神活性藥品。那麼,精神活性物質有哪些種類?精神活性物質有哪些種類精神活性物質包括阿片類、可卡因類、大麻類、苯丙胺類興奮劑、鎮靜催眠類、穩定類、幻覺劑、......
2023-10-29
精神焦慮症的自救
精神焦慮症如何自救?焦慮可以由外界的刺激引起,如事故、家庭成員的死亡或失業。這些情況隨著時間的推移和人們自身的調節,可以慢慢得到改善。然而也有一部分人群的精神焦慮特別嚴重,甚至影響到了正常的工作和生活。除了藥......
2016-07-21
精神抑鬱吃什麼好 藥膳方讓你心情愉悅
如果是輕度的精神抑鬱,那麼可以通過一些方法調節自己的情緒,從而擺脫這種抑鬱狀態。如果是嚴重的話,要及時去尋求專業醫生的幫助。香蕉糯米粥準備3根香蕉,3兩糯米,適量的冰糖。把香蕉去皮,然後切成一塊一塊。糯米洗乾淨後放......
2016-11-19
上班族這樣午睡精神一下午
對於大部分上班族來說,每天的工作,是從起床開始,每天醒來之後,滿腦子想的就是工作,經過一個上午的工作,身體往往疲憊不堪,此時就迫切需要午睡來給身體“充充電”。不過許多上班族午睡後醒來發現自己反而更加累了,一個下午都是......
2019-04-04
養貓有害孩子精神健康?事情並非如此
先前有研究顯示,貓由於攜帶弓形蟲,會讓家中孩子在成長過程中更容易出現精神疾病。但英國倫敦大學學院研究人員近日在《精神病學》季刊上發表文章說,事實並非如此。研究人員用18年時間跟蹤研究了5000名出生於1991年或1992......
2018-03-13
精神出軌的表現
精神出軌是相對於身體出軌而言提出的,主要是指通過書信、簡訊、網聊、電話而達到精神上“越獄”,對另外一半而言,伴侶精神出軌的表現有哪些呢?經常找藉口不回家假如你發現她常常找藉口不回家,即使回家,也是寧願一個人獨處。......
2017-04-14
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