手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG資訊列表 >
有關保護的養生知識
保護視力吃什麼 4種水果要多吃
保護視力吃什麼,眼睛是心靈的窗戶,從小保護眼睛,總會做眼保健操。可隨著現代社會的發展,越來越多人不注重對眼睛的保護,導致很多人都患上了近視眼,眼睛近視了,除了選擇專業的視力矯正機構進行矯正外,在飲食上,也可以多吃能保護......
2019-04-30
吃什麼食物可以清血管 常吃這些食物可以保護血管
血管遍佈人體,是輸送血液和完成營養物質轉換的重要“管道”。隨著我們年齡的增長,血管會自然衰退老化,增加心血管疾病發生的風險。但如果我們在日常生活中注意科學飲食,改進膳食結構,加強體育鍛煉,便可清理和保護我們的血管......
2018-09-25
怎麼保護血管健康 5種食物養出健康血管
如果血液乾淨,也就不容易藏汙納垢,血液動力也會正常,保證了血管健康。反之,影響血液正常流動,加速血管老化。飲食要講究杜絕高油、高鹽、高糖等“重口味”飲食。注意膳食平衡,多吃水果、蔬菜,少油膩。多蒸煮,少油炸。不熬夜熬......
2017-07-13
腸道不好的症狀有哪些 怎樣保護腸道健康
腸道不好的症狀有哪些,隨著物質水平的提升,你是否經常被便祕、腹瀉、腹脹、腹痛等腸道問題困擾?是否長時間免疫力低下,容易感冒?是否面色黯淡、面板粗糙,看上去很憔悴?這種變化的確讓人唏噓不已,但當我們的看到日漸增長的腸癌......
2019-07-14
最傷肝的行為 保護肝臟四個關鍵點
最傷肝的行為,肝臟是人體最大最重要的消化腺體,它對外來和代謝產生的毒素具有強大的防禦解毒功能。因為進入人體的化學物質,大都通過胃腸道門靜脈或體迴圈進入肝臟,進行轉化,所以,肝臟最容易受到毒性物質損害,造成化學性肝損......
2019-05-20
保護肝臟吃什麼水果好 這6種你都吃了嗎
保護肝臟吃什麼水果好?肝臟是人體中比較重要的一部分,擁有健康的肝臟是養生的必要條件,你知道吃哪些水果可以養肝護肝嗎?養肝的食物又有哪些呢?下面請大家跟著一起來了解一下吧!香蕉香蕉屬於低熱量但營養高的水果,其含有......
2017-02-22
保護眼睛的方法 這些都要注意
眼睛是“心靈的窗戶”,明亮的雙眸是留給別人好印象的開始。而如今,工作和學習壓力讓我們的眼睛越來越脆弱,眼睛和健康一樣,平時透支得越多,傷害就越大。下面就和愛爾小編一起看看,有哪些注意事項可以護眼?不用手揉眼睛當眼睛......
2018-10-31
保護前列腺吃什麼 男人不能錯過的食物
有的食物不僅有益於人體的健康,對男人來說,它們還是保護前列腺的衛士!男人常吃這些食品,不易患前列腺疾病,還有明顯預防前列腺癌的作用!保護前列腺吃什麼食物1、多吃蔥蒜,能防前列腺增生。經常食用洋蔥、蒜類,對預防前列腺增......
2018-10-23
胃不好怎麼調理 9種保護腸胃的美食
一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。胃病是長期飲食不規律等因素造成的,需要及時的進行治療,不僅僅需要吃藥,還需要長期的飲食調養,胃病吃什......
2017-03-03
關節不好吃什麼食物 老年人該如何保護關節
關節疾病是生活中常見的,患者朋友需要注意飲食的調理。那麼,保護關節的食物有哪些?吃杏仁杏仁含有豐富的維生素E,含量約是芝麻的13倍、南瓜的6倍。一把杏仁,約28克即可提供女性一天所需維他命E的60%,可以保護關節細胞的......
2018-01-23
平時怎麼養胃 日常這麼保護胃健康
如何保護胃健康?隨著生活工作壓力的增大,人們飲食習慣的不規律,很多的人都患上了胃病,你知道人們該如何保護胃健康嗎?哪些方法能夠幫助人們遠離胃病的困擾。保護胃健康飲食要規律飲食應該定時定量,不要暴飲暴食。過酸、......
2017-05-15
怎麼按摩對眼睛好 保護眼睛按摩手法
現代人多半時間對著電子產品,長期下來視力就會受到影響,所以日常保護眼睛很重要,那麼怎麼按摩對眼睛好呢?按攢竹穴1.以雙手拇指指端分別置於霜攢竹穴,按下時吸氣,呼氣時還原,以有酸脹感為佳,重複5-7次。2.以雙手中指指端有節......
2016-05-11
運動護膝能保護膝蓋嗎 運動時如何保護膝蓋
運動百益,唯有傷膝。這是所有運動愛好者的痛,並不是說姿勢對了,鞋對了,熱身拉伸做了,膝蓋就能放過你。運動護膝能保護膝蓋嗎是可以的,無論是通過使用緩震材料來減輕撞擊所產生的力量,還是通過加壓繃帶來增加膝關節穩定性,都能......
2019-04-09
怎樣保護自己的心臟 保護心臟的食物有哪些
女性體內的脂肪含量通常比男性高,所以相對的容易導致膽固醇囤積,造成心臟疾病。因此,為了保護你的心臟,應該要戒菸、削減甜食、規律運動,讓自己獲得足夠的睡眠和降低壓力,才能擁有好的心臟。女性如何保護自己的心臟1、瞭解......
2016-09-27
跑馬拉松的人為什麼膝蓋沒事 跑馬拉松怎麼保護膝蓋
大家可能都覺得馬拉松運動員的膝關節使用頻繁,可能會傷病更多一點,但是跑馬拉松的人為什麼膝蓋反而更健康呢?跑馬拉松的人為什麼膝蓋沒事研究顯示專業的馬拉松運動員的膝關節疾病發病率遠低於沒有跑步習慣的人群,出現這樣......
2018-03-25
養肺潤肺的食物 這幾種能有效保護好你的肺
養肺潤肺的食物,秋冬季節是慢阻肺疾病的高發季節,慢性呼吸系統疾病是四大慢病之一,慢阻肺從發病到形成、出現明顯的症狀一般要經過5—10年,被喻為不動聲色的“隱形殺手”。但越在早期無症狀階段,患者的肺功能下降越快。當......
2016-06-01
長期面對電腦如何保護面板 六招教你有效防輻射
現在需要用電腦的地方越來越多,許多工作幾乎離不開電腦,對於那些長期對著電腦的上班族,面板損傷是非常大的,那麼長期對著電腦怎麼保護面板呢?下面一起詳細瞭解瞭解吧長期面對電腦如何保護面板長期對著電腦應保溼+隔離不能......
2017-03-06
保護眼睛吃什麼好 護眼還得吃這6種營養素!
不管是大人還是小孩,現在電子產品幾乎到了片刻不離身的地步,引發眼睛乾澀、痠疼、視力惡化等後遺症,那如何能保護眼睛呢?保護眼睛吃什麼好日常食物中,花青素、葉黃素、維他命A、C、E、B群以及玉米黃質、ω-3都有助於護眼,每......
2018-08-25
吃什麼保養卵巢最好 女人保護卵巢要吃的6種食物
吃什麼保養卵巢最好,卵巢是女性健康美麗的最核心因素,保持卵巢功能的健康年輕才是女性最應該注重的養護方向。表面的美容護膚做的再多,如果卵巢功能衰退不保養一樣是徒勞無功。下面給大家推薦幾種生活中一定要吃的食物,用......
2017-11-30
保護眼睛的水果有哪些 這些水果有護眼奇效
繁重的複習任務,高強度的用眼,孩子眼睛很容易就會出現視疲勞。那麼,該怎麼緩解用眼疲勞呢?今天給大家介紹幾種水果護眼!香蕉香蕉能護眼,先和其富含鉀有關。用眼過度時就吃根香蕉,這樣可通過飲食增加營養,改善視力,並能對眼睛幹......
2016-10-25
293
首頁
上一頁
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
下一頁
尾頁
今日頭條
1
千萬不要用持久噴霧 持久噴霧是什麼原理
2
患癌女子為胎兒放棄治療 產女六週後離世
3
鹽酸氨溴索滴劑是口服嗎
4
高齡孕婦如何補充葉酸
5
紅藥水發燒多少℃ 才可以吃
6
養貓容易得什麼面板病 趕緊看看你是不是感染貓病了!
7
核酸出來是陰性為什麼健康碼還是黃色 健康碼黃色怎樣
8
黃桃怎麼儲存新鮮 黃桃變紅了還能吃嗎
9
國慶出行 駕車上路切忌亂吃藥以免影響安全駕駛
10
栗子補鐵嗎
每日精選
立春女性養生吃什麼
2023-10-17
如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!
2018-05-23
夏季清腸排毒九妙招
2023-10-16
處暑養生吃什麼好 六款靚粥滋陰養肺
2023-10-17
川芎泡水喝的功效 川芎泡水喝有哪些好處
2023-10-20
熱門標籤
男性關節病型銀屑病的外用藥
脖子疼是癌嗎
老年人萎縮性胃炎要緊嗎
身高測量
乙肝第五項陽性是好事嗎
甲減能多喝水嗎
終末期
激動手麻
卵巢癌IC期化療三次可以嗎
硬度不夠
年輕人頭疼心率快怎麼回事
耳鳴會不會引起眩暈
肺炎拍胸片能看出來嗎
頭兩側
高血壓患者貧血
如何治療和保養
容易犯困易疲勞還發胖
手足口病常見的症狀
最新文章
左側下腹痛是什麼原因 什麼原因會引起左側下腹痛
綠豆湯放冰箱第二天能喝嗎 綠豆湯可以放冰箱裡冰多久
平胸吃什麼可以豐胸 8種食物不要錯過
姨媽剛走三天同房會不會懷孕 姨媽剛走三天同房會懷孕嗎
減肥吃什麼最有效 三款美食輕鬆甩肉變瘦美
夏天泡澡水溫多少度合適 夏天泡澡用什麼泡好
鄭州美萊整形的收費標準 整形失敗了怎麼辦
膀胱癌保守治療 膀胱癌保守治療是什麼
孫永昌:北京同仁醫院呼吸內科主任醫師、教授
怎樣判斷高血壓 如何判斷高血壓