水果的皮會影響水果的口感，因此很多人都不吃皮，選擇把皮扔掉。可是，很多水果的果皮營養豐富，像橙皮可以美白、化痰、止咳，蘋果皮可以抗衰老。以下這些水果皮的保健功能都很強大，這12種水果的外皮別再往外丟啦，下次碰到還是連......

柚子和核桃通常能一起吃，但是要注意用量。柚子中含有維生素、有機酸、蛋白質以及鈣、磷、鉀、鎂等多種微量元素，能夠為機體補充所需的營養物質，增強體質，並且熱量比較低，有利於控制體重。核桃中含有豐富的脂肪、膳食纖維、......

柚子最主要的功效是：理氣化痰、除痰潤肺、補血健脾、清腸通便、美白減肥。柚子中含有豐富的果酸，能夠幫助刺激胃腸粘膜，影響營養物質的吸收，幫助降低肥胖人士的亢性食慾。柚子還含有特殊的氨基酸能夠幫助抑制身體胰島素的......

低糖水果就是含糖量比較低的水果，一般來說，每100克含糖量少於10克的水果，就屬於比較低糖的水果，沒有絕對無糖的水果。糖分最低的為檸檬，每百克含糖量為5.1克。那麼還有哪些是含糖低的水果呢？接下來一起來看看吧。含糖低的水......

每個人都想擁有健康，健康的首要就是要有一個好的氣色，一個好的氣色應該得補氣補血，那麼冬季吃什麼可以補氣補血呢?下面就一起來看看冬季補氣補血、健胃生津的食物有哪些。柚子和胃益氣除煩柚子肉具有消食和胃、理氣化痰......

柚子雖然做為我們冬季最常吃的水果之一，但是人們對它的好處瞭解的還並不是十分的清楚，大多數朋友只能說出柚子具有潤肺通便的作用，其實柚子對人體的益處遠非如此。那麼，冬天吃柚子的好處？下面就一起來了解一下吧。冬天吃柚......

秋天吃柚子有美容養顏、增強體質、預防便祕等好處。1、美容養顏柚子中含有大量的維生素C，能夠緊緻面板，使面板變得緊緻光滑，還能夠幫助去除色斑。2、增強體質柚子中含有天然葉酸，能夠幫助身體吸收鈣和鐵元素，為機體補充營......

柚子是芸香科植物柚的成熟果實，柚子的葉似柑、橘，但葉柄具有寬翅，葉下表面和幼枝有短茸毛。果實大，球形或近於梨形，呈檸檬黃色；果肉白或紅色，隔分成瓣，瓣間易分離，味酸可口。那麼，柚子是涼性還是熱性呢？接下來為大家解答一下。柚......

很多辦公室的白領由於工作繁忙沒有時間吃水果，尤其是長期吃外賣食物的白領，這樣長期下去很容易造成維生素缺乏的情況。像是柚子這樣的水果，工作的人群應該多吃點，可以給身體補充營養。但你知道柚子的功效與作用嗎？我們一起......

馬上就是中秋節了，不僅是吃螃蟹的時間，也是柚子上市的時間，很多人不知道螃蟹能不能和柚子一起食用，那麼，螃蟹和柚子能一起吃嗎？螃蟹不能和哪些食物一起食用呢？下面讓我們一起來了解一下吧。螃蟹和柚子不能一起吃因為蟹肉中含......

一、去除色斑柚子中含有豐富的維生素C這種物質能夠有效的令面板之中的色斑減退，所以說，柚子也是一種美容去斑的祕密武器，將柚子切開後澆上一些蜂蜜，然後輕輕的塗抹，然後輕鬆的按摩面板，這樣不僅能夠很好的起到美白面板，而且......

家裡面的柚子成熟了，採摘了一些回來，想知道柚子的儲存時間有多久？柚子買來放三個月還能不能吃？柚子的儲存時間有多久如果是沒有剝皮的柚子，在常溫下是可以儲存一個月左右的，但是也要注意要放在通風乾燥的地方。如果是已經剝......

柚子是常見的一種水果，很多人日常都喜歡吃柚子，我最近有一些上火，可能不太能吃會引起上火的水果，請問一下啊，吃柚子上火還是降火？吃柚子上火還是降火上火者，適當的食用一些柚子可以起到降火的作用。在中醫理論中，柚子是性質偏......

孕婦是可以吃柚子的，柚子營養價值十分豐富，含有糖類、蛋白質、有機酸、維生素A、B、C、P等多種維生素以及鈣、磷、鈉、鎂等礦物質，食療效益非常的高。孕婦在吃柚子時，最好是選擇在飯前吃，這樣不僅可以保持柚子的營養之外，並......

柚子的口感酸甜，而且營養成分豐富，因此受到很多人的喜歡，而孕婦的體質特殊，不知道會不會對胎兒有影響，那麼孕婦吃柚子對胎兒好嗎？一、孕婦吃柚子對胎兒好嗎孕婦吃柚子對胎兒有好處。葡萄柚含有蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、胡......

柚子是我們生活才常見的一種水果了，柚子裡面含有豐富的維生素C，而且柚子的功效也是非常多，所以很多人都是會大量的食用，但是柚子不可以多吃，為什麼呢？下面就為大家介紹柚子吃多了會怎麼樣。柚子吃多了會怎麼樣1.引起胃腸炎......

柚子成熟的季節多在深秋，這個時候的水果種類比較單一，但是幸好在這個季節的柚子便扛起水果的大旗，因為柚子酸酸甜甜，果汁豐富，果肉也多，因此很多人特別愛吃柚子，但是吃柚子也有很多的禁忌，我們今天就一起來看看。1、柚子不能......

隨著現在飲食的多樣化，能夠吃到各種各樣的美食，比如高糖分或者是高脂肪以及高油脂的食物，導致高血壓患病的機率明顯升高，那麼高血壓能不能吃柚子？高血壓能不能吃柚子高血壓是常見的心血管病，絕大多數患者可以通過改善生活方......

紅柚子含有多種維生素、礦物質和糖類，對心腦血管疾病有較好的預防作用。那麼，血糖高紅柚子可以吃嗎？血糖高紅柚子可以吃嗎血糖高可以吃適量的葡萄柚，但不建議多吃。葡萄柚中含有糖分，可以避免過量引起糖尿病，但葡萄柚中也含......

柚子的熱量是每100克柚子的熱量為41大卡,1個柚子(可食部分828.0克)含有熱量339大卡。柚柚子含有一定量維生素C，其熱量和鈉含量都較低，但它的其他營養在水果中處於偏低水平，適宜減肥期間食用。柚子所含有的豐富的維生素C......