10月22日中午，上海市浦東新區的民辦中芯學校（下稱“中芯學校”）前，家長們三三兩兩地出現在淅淅瀝瀝的小雨中。他們帶著保溫桶、便當盒來為孩子送飯。這是一所擁有英文教學部的國際學校，涵蓋了幼兒園、初中、高中多個教學階......

對於中老年人,出現血糖高是比較常見的現象,而一旦血糖高,必將給健康帶來危害,因此有血糖高的患者平時要注意做好防護工作,以更好的穩定血糖,如在飲食中就要多加註意。那麼血糖高可以吃小番茄嗎？血糖高可以吃小番茄嗎血......

說道番茄,大家都不陌生,人們第一反應應該是番茄炒雞蛋,番茄有的地方會叫西紅柿,它是我們生活中常見的一種蔬菜,很多人是非常喜歡吃西紅柿的,其實在食用西紅柿的時候也是應該注意一些飲食禁忌的,那麼你們知道有哪些飲......

推薦四道番茄美味食譜芝士焗番茄（需烤箱）主料：西紅柿、鮮香菇輔料：蒜、鹽、黑胡椒碎、無味植物油、馬蘇裡拉芝士製作步驟：準備所有的材料。西紅柿不要太大，一個150克左右比較合適。香菇洗淨切歲碎末，蒜去皮切碎末，西紅柿洗淨......

肚子脹指腹脹。一般情況下，吃完小番茄腹脹可能是食物不耐受、消化不良、胃潰瘍等因素引起的，患者可以根據具體原因進行對症治療。具體分析如下：1、食物不耐受如果體質特殊，對小番茄不耐受，可能會引起腹脹、腹痛等症狀。建......

王萍，博士，高工，國際高階註冊營養師。從事營養個體化定量技術及應用研究多年，建立基於個體成分為控制目標的的膳食干預系統;提出一種針對個體營養攝入的營養曲線評價方法，繪出適合於中國居民的主要營養素的營養曲線圖。紅......

番茄是我們日常飲食中較為常見的食材之一，不管是生吃還是做成菜餚，都深受人們的喜愛。由於番茄富含維生素、胡蘿蔔素和微量元素等，能夠對人體起到很大的幫助作用，而且還能預防多種消化道疾病等。為了方便大家瞭解，小編羅列......

番茄是一種營養價值很好的食物，那番茄中含有維生素C成分嗎？平常我們在吃番茄的時候有沒有什麼禁忌呢？讓我們一起來看看吧。番茄有維生素c嗎有維生素C。番茄中含有豐富的維生素C成分，每100g番茄中大概含有14毫克左右的維生......

提起番茄，相信大家都不陌生，番茄也就是我們常說的西紅柿，他們我們最常見不過的一種蔬菜了。它不僅可是生吃，或是做成沙拉，還能炒著吃，或是做湯。番茄，富含各種維生素，和微量元素，其所特有的番茄紅素還有很不錯的抗癌效果。並且......

食材番茄5個洋蔥1個牛腩1個生薑2個土豆1個大蔥1顆花椒粒2克鹽適量糖2-3匙料酒1匙番茄汁2匙將牛腩洗淨，清水浸泡至無血水滲出（去除腥羶味），其間需要多次換水。將牛腩再次洗淨後放置案板，有選擇地將表層部分肥脂及粘膜部位剔......

苦瓜又名涼瓜、半生瓜、癩瓜，是葫蘆科植物，是一種常見的蔬菜，原產地一般是熱帶地區，中國各地均有栽培種植。苦瓜番茄能一起吃嗎苦瓜番茄同食可治療糖尿病。番茄含有大量的番茄紅素，有抗氧化、美容、防癌的功效，苦瓜被稱為"......

洋蔥、番茄是生活中常見的兩種食物，營養豐富，有時候會避免不了一起食用，因此想問下洋蔥和番茄能一起吃嗎？洋蔥不能和什麼同吃？洋蔥和番茄能一起吃嗎可以一起吃。在食物的性味、營養成分上來看，洋蔥性溫，主要含有水分、碳水化......

番茄是否可以和牛奶一起吃，通常需要根據是否為過敏性體質進行判斷。具體內容如下：1、可以番茄的主要成分為纖維素、維生素，可以起到滋養面板、預防便祕等作用，牛奶的主要成分為鈣、蛋白質等，對促進骨骼發育有一定作用。兩......

番茄又名西紅柿、洋柿子，果實營養豐富，具特殊風味，自古以來都是人們餐桌上的美味佳餚，既是常見的蔬菜，也可以作為水果食用。那麼番茄和什麼一起吃好呢？番茄和什麼一起吃好番茄炒肉片原料：精肉、番茄各200克，菜豆角50克，蔥、姜......

通常黃瓜番茄雞蛋能一起吃，具體分析如下：黃瓜與番茄本身屬於熱量較低的食物，在一起食用時能夠較好為身體補充足夠的維生素以及膳食纖維等物質，可以在一定程度上提高身體的新陳代謝，增強身體的免疫力。而雞蛋內部還有較多的......

溼疹的患者是可以吃番茄的。溼疹患者可以多吃富含維生素C的蔬菜水果，這樣可以促進體內維生素A的合成，有效減輕症狀，並且還能起到抗氧化的作用，有助於面板保持水潤。同時也要避免高蛋白飲食，因為高蛋白飲食會影響到免疫系統......

魚頭豆腐湯是一道十分經典的家常菜，其湯味鮮美，肉質細嫩，豆腐軟嫩，營養豐富，但不知道除了放魚頭豆腐以外，還可不可以放一些西紅柿呢？魚頭豆腐湯裡面可以放西紅柿嗎可以放西紅柿。西紅柿味道酸甜可口，營養豐富，含有為維生素C、......

南瓜和番茄是常見的兩種食材，含有不同的營養成分，有時候可能會碰到一起食用，那麼南瓜和番茄可以一起吃嗎？南瓜和西紅柿一起吃有什麼好處？南瓜和番茄可以一起吃嗎可以一起吃。1、在中醫性味上來看，南瓜性溫，味甘，番茄性微寒，味......

番茄含有大量的果膠以及食物纖維，因此很容易讓人有飽腹感。食物纖維不容易消化，但是可以吸附腸道內的脂肪一起排出體外。另外番茄中的茄紅素還能降低人體吸收的熱量，減少脂肪的堆積。同時吃番茄減肥還能補充多種維生素，讓......

合適的食品搭配不僅能做出美味，還可以讓它們的健康益處加倍。講究搭配，更是中國飲食文化的精髓。只要瞭解自己的體質和營養狀況，正確日常食材進行相互搭配，就能夠幫助身體充分吸收食物營養，獲得事半功倍的保健效果。1、番......