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有關春天的養生知識

春天為什麼容易上火 怎麼去肝火效果好

春天為什麼容易上火 怎麼去肝火效果好

春天是一個多姿多彩的季節,但此時人也容易出現上火的現象,而且因氣候多變,春季還有“百草回芽,百病發作”的季節,最為常見的就是春困、上火等,但為什麼春天容易上火呢,下面將為您揭曉答案。氣候影響上火為民間俗語,又稱熱氣,屬......
2021-03-23
健康險迎來春天 健康產業成延伸服務“藍海”

健康險迎來春天 健康產業成延伸服務“藍海”

康險發展迎來春天,這成為所有壽險公司的共識,一方面在於養老健康順應了社會發展需求,另一方面也有來自國家層面的政策支援。日前,國務院辦公廳下發《關於加快發展商業健康保險的若干意見》(以下簡稱《意見》),鼓勵加大健康......
2019-07-15
春天護膚用霜還是乳 還得看膚質

春天護膚用霜還是乳 還得看膚質

春天用霜還是乳那得看膚質油性面板春天用乳不用霜剛才講到了油性面板在春天容易出油的原因,油性面板在春天最好是使用乳液。因為面霜中含有一定量的油脂才能起到保溼的作用,而油性面板本身出油率較高,不適合再使用面霜,否......
2023-10-18
春天乏力睡不醒還容易累 你需要補點氣血

春天乏力睡不醒還容易累 你需要補點氣血

說話中氣不足、行動拖拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這些症狀你或許不陌生,這些往往都不是病,卻讓你十分煩惱,你有沒有想過,這都是你氣虛所致?建議你不妨試試以下5款平價的補氣食物:山藥......
2023-10-09
春天吃什麼水果去火 吃什麼會降火

春天吃什麼水果去火 吃什麼會降火

春季天氣乾燥,隨著人們陽氣的生髮,很容易“引火上身”,在春季要注意防治上火,很多人都會問,那吃什麼會降火呢?對於愛上火的人群來說,多瞭解吃什麼水果能有效降火是非常重要的,多吃六大水果能快速降火。春天吃什麼水果去火1、......
2023-10-16
春天吃甘蔗有什麼好處 吃甘蔗的好處

春天吃甘蔗有什麼好處 吃甘蔗的好處

甘蔗中含有豐富的糖分、水分,還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。不但能給食物增添甜味,而且還提供人體所需的營養和熱量。那麼春天吃甘蔗有什麼好處?接下來小編帶你去看看......
2023-10-17
春天臉變黑是什麼原因造成的

春天臉變黑是什麼原因造成的

春天臉變黑一般是由於生理原因所引起,也可能是由於病理原因,內分泌失調、過敏性面板病等原因所引起,需要到醫院檢視,根據原因針對性治療。具體分析如下:一、生理性原因如果長時間被紫外線照射,通常會導致面板出現發黑的現象......
2023-11-01
春天怎麼吃雞才是最健康的

春天怎麼吃雞才是最健康的

雞可以說是我們最常見的家禽了,以前農村裡再窮的人家都會養上幾隻雞,一方面公雞可以打鳴,叫人起床,另外母雞每天都能下蛋,雞蛋不僅可以幫助孩子補充營養還能換錢貼補家用,到過年了,還可以殺了吃肉。而且,雞肉還有非常不錯的進......
2016-12-16
春天容易犯困怎麼辦

春天容易犯困怎麼辦

想要緩解春困,靠多睡覺是不行的,只會越睡越困。那麼春天犯困怎麼辦呢?無論上班還是在家,以下幾招可以幫你趕走春困,不妨來看看。春天容易犯困怎麼辦1、多喝茶水中老年人春季多喝茶水有助緩解春困,還可以提神醒腦、排毒去火......
2023-10-07
失眠的人為何春天加重 春天失眠怎麼快速入睡

失眠的人為何春天加重 春天失眠怎麼快速入睡

到了春季可能很多人發現自己晚上睡覺的時候會有失眠的症狀,那麼為什麼春天容易失眠?春天失眠怎麼快速入睡?失眠的人為何春天加重失眠一年四季均可發生,以春季最為常見。有研究表明,這是因為春天氣候多變,影響人的情緒,容易幹......
2019-07-11
喝茶有講究 趕走春天瞌睡蟲喝十款養生茶

喝茶有講究 趕走春天瞌睡蟲喝十款養生茶

1、高血脂、脂肪肝——山楂茶山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。經常飲用山楂茶,對於高血脂、脂肪肝具有明顯的輔助療效。方法:每天用鮮嫩山楂果或山楂幹1—2枚泡茶,可經常喝。2、保護腸胃——玫瑰花茶多功能的玫瑰花......
2023-10-09
春天要當心小寶寶易患的一些疾病

春天要當心小寶寶易患的一些疾病

春天已經到來,現在每天氣溫都在一點點的回升。你是不是在暗自喜悅終於可以告別寒冷的冬天,穿上自己美麗的衣服呢。但是你要記住,春天這個萬物復甦的季節,也是人們容易生病的季節,各種病毒細菌也隨著溫度升高變得活躍起來,特......
2016-12-01
春天為什麼犯困 春季吃什麼提神醒腦

春天為什麼犯困 春季吃什麼提神醒腦

春天為什麼犯困?天氣暖起來,不少人開始昏昏欲睡,想要緩解春困,首先要知道原因。到底春天為什麼犯困呢?春困吃什麼好呢?下面小編為您揭祕。春天為什麼犯困?常言道:春困秋乏,這是一種正常的人體感受。健康專家指出,春困是人體......
2023-10-17
春天吃冬瓜有什麼好處 四款冬瓜食譜防癌抗癌

春天吃冬瓜有什麼好處 四款冬瓜食譜防癌抗癌

春天吃冬瓜有什麼好處?冬瓜是日常飲食中的常見食物,價格很便宜,但是營養價值很高,冬瓜不僅可以減肥美容,而且還具有抗癌功效,下面介紹4款預防癌症的冬瓜食譜,一起來學學吧。冬瓜丸子湯原料:瘦肉餡(豬或羊)、冬瓜、粉絲、香菜......
2023-10-17
春季你會喝茶嗎 春天養生喝茶有什麼講究

春季你會喝茶嗎 春天養生喝茶有什麼講究

天氣的變化,氣溫的慢慢回升,我們身體中的新陳代謝都變化的很活躍,因此說我們對於食物的吸引也是在加強的,也就是說我們在飲食上如果不能得當的話,那麼是很容易造成一些疾病發生的,當然飲茶這方面只是一個輔助作用的。喝茶講......
2023-10-18
春天女性朋友護肝養顏要常用這幾種泡茶喝

春天女性朋友護肝養顏要常用這幾種泡茶喝

春天正是養顏的最佳季節。這幾種養生的常見植物,在我們日常生活中很常見,可以護肝養肝,改善身體機能,對健康有很多好處,為了自己和家人健康,那麼就讓我們一起來看看吧。第1種:荷葉泡水主要功能:荷葉具有平肝火以及清熱養神、......
2017-08-17
春天養陽吃十一種菜

春天養陽吃十一種菜

春季陽氣生髮,這個時候我們要注重養陽。中醫認為,每個季節都有最適合的食物,適量食用可起到很好的養生功效。所以在春季養陽要選對食物,養陽飲食宜清淡,在飲食上宜選用利於升發陽氣又清淡可口富有營養的甘、辛、溫之品,少食......
2023-10-16
春天你必須知道的養生小常識

春天你必須知道的養生小常識

春天到了,萬物開始復甦,小草悄悄吐出嫩芽,鮮花也在不知不覺中綻放。處處都變得生機勃勃,讓你每一天都能感受到春天在一步一步向你走來。但是在享受春天的同時,你的身體做好了準備嗎,因為春天氣溫變化多端,而且春天也是各種疾......
2016-11-24
菊次郎的春天 - 舒緩孕期痔瘡的福音

菊次郎的春天 - 舒緩孕期痔瘡的福音

痔瘡,是人類獨有的疾病。每個人都可能成為痔瘡患者,絕不是危言聳聽。提到痔瘡患者,一般人首先想到那些工作繁忙,頻於應酬的領導或者是久坐開車的司機。可事實上痔瘡這種疾病會更加青睞一類群體,那就是懷孕的媽媽們。根據國......
2019-11-26
春天怎麼吃才是最健康的

春天怎麼吃才是最健康的

飲食從來都是與我們的健康聯絡最緊密的,吃的好壞對我們的健康常常產生最直接的影響。我們常說一年之計在於春,春天把身體養好了,對我們一整年的身體健康都有著非常重要的意義。可是有很多人到了春天卻不知道怎麼吃才好,要......
2018-08-18