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有關手法的養生知識

冬棗變甜的“手法”:超甜冬棗或泡過糖精

冬棗變甜的“手法”:超甜冬棗或泡過糖精

前兩天,好吃鮮棗的網友“lbqhy,買了些新鮮的冬棗,嚐嚐味道很甜,心裡還挺美。可是仔細一看,卻讓他心都涼了半截:棗子的頂部竟然有不明的“洞眼”,再數數,這樣的棗子數量還不少。他趕快在東論發帖,說起了這件事。帖子很快引起網......
2017-01-16
橄欖油可以豐胸嗎 4種按摩手法幫你護理胸部

橄欖油可以豐胸嗎 4種按摩手法幫你護理胸部

橄欖油是油脂中最適合人體營養的油脂,很多人按摩時都會選用橄欖油,配合按摩的手法對胸部有一定的保健作用,下面我們一起來看看吧!橄欖油可以豐胸嗎普通的橄欖油是沒有豐胸效果的。配合按摩的手法對胸部有一定的保健作用,但......
2018-08-10
拿風池小兒推拿手法 小兒推拿風池的作用

拿風池小兒推拿手法 小兒推拿風池的作用

小兒風池位於後髮際大筋外側凹陷中,屬足少陽膽經,推拿按摩這個穴位有良好的止痛效果,下面就來看看拿風池小兒推拿手法。小兒風池的準確位置胸鎖乳突肌與斜方肌之間,平後髮際上0.5寸處的凹陷處。拿風池小兒推拿手法按摩者......
2018-04-09
小兒推拿發燒手法圖解 小兒發燒的推拿手法

小兒推拿發燒手法圖解 小兒發燒的推拿手法

發燒是小兒疾患中最常見,又最明顯的症狀之一,小兒“稚陰未長”不耐邪熱的病理特點,決定其不僅外感陽熱邪氣,最易發燒;即是外感陰寒邪氣,內傷飲食積滯,也易從熱化,故治療以清熱除煩,解表祛邪為主,下面來看看小兒推拿發燒手法圖解......
2017-05-22
小兒脾虛洩瀉推拿手法 寶寶脾虛腹瀉推拿方法

小兒脾虛洩瀉推拿手法 寶寶脾虛腹瀉推拿方法

小兒洩瀉症四季可見,夏秋為多,小兒脾氣虛弱,溫化不及,運化失常,清陽不升,反而下陷,使大腸傳導無權易致洩瀉,即脾虛型洩瀉。下面來看看小兒脾虛洩瀉推拿手法。小兒脾虛洩瀉主證洩瀉日久,食後即瀉,大便稀薄,色白或淡黃,不臭,便中完谷......
2017-12-25
手臂痠痛按摩手法 手臂疼痛怎麼緩解

手臂痠痛按摩手法 手臂疼痛怎麼緩解

手臂長期活動,或者搬東西時間重,過度疲勞的情況下回引起痠痛,手通過按摩可以緩解,下面來看看手臂痠痛按摩手法。刺激天宗穴天宗穴在肩胛骨下窩中間的凹陷處,從肩胛角向上,平第四胸椎的地方。自己用手按壓天宗穴,或者找一個桌......
2018-01-14
怎樣解決寶寶便祕 寶寶便祕按摩手法圖解

怎樣解決寶寶便祕 寶寶便祕按摩手法圖解

便祕是各個年齡段孩子常見的問題,大多數情況都是由於飲食原因導致的,不到5%是醫學原因導致的,那麼要怎樣解決寶寶便祕呢?在家怎樣解決寶寶便祕開始新增輔食的寶寶可能會出現便祕,4個月以上的寶寶如果遇到排便問題,可以嘗試......
2018-03-08
小兒膻中的準確位置圖 小兒推拿膻中手法

小兒膻中的準確位置圖 小兒推拿膻中手法

小寶寶有咳嗽,吐逆等不適時,醫生經常會建議家長採用推拿膻中的方法幫寶寶進行緩解,那麼小兒膻中的準確位置是在哪裡呢?小兒膻中的準確位置圖膻中位於胸部,當前正中線輸尿管,平第四肋間,兩乳頭連線的中點。小兒推拿膻中手法中......
2018-01-18
寶寶鼻塞推拿手法圖解 寶寶鼻塞推拿按摩手法

寶寶鼻塞推拿手法圖解 寶寶鼻塞推拿按摩手法

寶寶鼻塞不通,流鼻涕,家長最好不要用藥進行治療,推拿治療本症,不但沒有藥物副作用,而且比用藥治療效果更好,下面就來看看寶寶鼻塞推拿手法圖解。寶寶鼻塞常用推拿手法1.先用食指和中指按揉寶寶鼻翼兩側的迎香穴,次數20-30次......
2016-12-09
怎樣按摩瘦肚子減肥 瘦肚子按摩手法步驟

怎樣按摩瘦肚子減肥 瘦肚子按摩手法步驟

腹部脂肪囤積過多,就會導致小肚腩,甚至大肚腩的出現,這些脂肪在腹部皮下組織及腹腔內囤積,不但有礙美觀,還會帶來很多健康隱患,要消除這些多餘的脂肪,除了堅持鍛鍊,控制飲食外,也可以通過按摩的方法來解決問題,下面就來看看瘦肚......
2018-01-29
小兒食慾不振推拿手法 食慾不振推拿哪裡

小兒食慾不振推拿手法 食慾不振推拿哪裡

小兒食慾不振即我們常說的厭食,多因飲食不節,偏食,過食生冷或油膩食物,損傷脾胃,以致脾胃不和所致,這是消化系統常見疾病,也是許多疾病的前期症狀。推拿相關穴位,可以健脾養胃,緩解食慾不振症狀,下面來看看小兒食慾不振推拿手法......
2017-11-11
嬰兒嘔吐推拿手法圖 嬰兒嘔吐怎麼推拿

嬰兒嘔吐推拿手法圖 嬰兒嘔吐怎麼推拿

嘔吐是孩子的一種常見病症,故需要分別論證治療,嬰幼兒患者由於年齡偏小不宜隨意用藥物調理,家長可採取推拿法來幫助治療,那麼嬰兒嘔吐怎麼推拿呢?熱證型嘔吐推拿手法熱證型嘔吐通常是由胃火上升所引發,偶爾攝入刺激性食物......
2017-10-21
頸椎痠痛怎麼按摩手法 頸椎痛按摩什麼部位

頸椎痠痛怎麼按摩手法 頸椎痛按摩什麼部位

適當的進行按摩,對於治療頸椎痠痛有幫助,也可以起到預防頸椎痠痛的作用。那麼頸椎痠痛怎麼按摩呢?梳摩頭頂方法:雙手五指微曲分別放在頭頂兩側,稍加壓力由前髮際沿頭頂到腦後做梳頭狀動作20-30次。功效:促進血液迴圈。對按......
2016-06-02
網球肘按摩手法步驟圖 網球肘怎麼按摩

網球肘按摩手法步驟圖 網球肘怎麼按摩

網球肘又稱肱骨外上髁炎,其本質是肱骨外上髁部伸肌總腱的慢性損傷性肌筋膜炎,腕部持重或活動過度與發病有直接關係,網球肘治療以理療為主,下面來看看網球肘按摩手法步驟圖。網球肘病因原理網球肘之所以發病,主要是因為第4,......
2018-09-12
卵巢保養按摩手法 女性保養卵巢八大注意事項

卵巢保養按摩手法 女性保養卵巢八大注意事項

卵巢保養按摩手法,女性的嫵媚要靠卵巢,卵巢分泌的雌激素能保持女性的婀娜體態、女性的嫵媚及面板彈性。因此保養好卵巢,對各位愛美的女性顯得尤為重要。卵巢保養的幾個重要穴位及按揉方法腎俞定位:腎俞穴位於人體的腰部,當......
2018-09-24
推拿按摩治面癱 面癱推拿手法

推拿按摩治面癱 面癱推拿手法

面癱是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特徵的一種常見病,一般症狀是口眼歪斜,患者面部往往連最基本的抬眉,閉眼,鼓嘴等動作都無法完成。下面來看看推拿按摩治療面癱的方法。面癱病因病機面癱是由於正氣不足,絡脈空虛,衛外......
2016-06-22
小兒推拿後背脾俞位置 小兒脾俞推拿手法

小兒推拿後背脾俞位置 小兒脾俞推拿手法

脾俞是位於足太陽膀胱經循行路線上的穴位,也是小兒推拿常會用到的穴位,這個穴位在後背,但具體在哪個位置,很多家長都不知道,下面就來詳細講解小兒推拿後背脾俞位置。小兒推拿脾俞位置脾俞在第11胸椎棘突下,督脈脊中穴旁開1.......
2019-01-15
上脘的準確位置圖視訊 上脘按摩手法

上脘的準確位置圖視訊 上脘按摩手法

上脘穴名出自《鍼灸甲乙經》,在《脈經》中名上管,別名胃脘,屬任脈,是任脈,足陽明,手太陽之會,下面來看看上脘的準確位置在哪裡。上脘的準確位置圖科學定位:在上腹部,前正中線上,臍中上5寸的位置。快速取穴法:1.仰臥位,在上腹部,前......
2016-09-08
小兒肺經的準確位置圖 小兒推拿肺經的手法

小兒肺經的準確位置圖 小兒推拿肺經的手法

家長在選擇推拿的方法給寶寶養生保健時,經常會用到清肺經的手法,那麼小兒肺經的準確位置圖到底是哪裡?正確的推拿肺經手法又是怎樣的呢?小兒肺經的準確位置圖小兒肺經位於手指無名指末節指腹。推拿方法有補肺經和清肺經之......
2018-12-07
小兒推拿治溼疹手法 小兒推拿溼疹怎麼治療

小兒推拿治溼疹手法 小兒推拿溼疹怎麼治療

嬰幼兒溼疹又稱奶癬,是小兒時期常見面板病,最早可見於2-3個月的孩子,2歲以後發生的機率會見效。中醫認為溼疹主要與溼邪有關,溼可蘊熱,發為溼熱之證,久之溼則傷脾,熱則傷陰血,採用推拿的手法可調和營衛氣血和臟腑功能,祛除體內......
2017-03-09