我們為了身體健康，都捨得花高價買保健品，其實生活中就有很多天然藥用來食療既美味又放心!檸檬——清熱抗感冒檸檬富含維生素C，是天然的抗生素，有殺菌消炎的功效，是對抗感冒的最佳成分。溼熱季節口中痰多，用檸檬汁加鹽泡水喝......

秋天這麼吃健康又美白！多吃含維生素C水果可美白多吃含維生素C食物可美白臉部，因為維生素C可以有效抑制面板中黑色素的形成的同時，還可以瓦解面板中的黑色素，使面板變得白皙。櫻桃在新鮮的櫻桃中含有豐富的糖、蛋白質、胡......

冷光美白牙齒是比較常見的一種美容方法，它能夠使牙齒變得更加的潔白，通過氧化氫能夠釋放自由基，去除牙齒的一些色素沉著，從而達到漂白牙齒的作用，在進行這種冷光美白牙齒的時候，也要注意一些危害性的問題，比如說有些人在做了......

想要身體美白可以多吃一些富含維生素c的水果蔬菜，或者口服一些維生素C片起到較好的美白的效果，注意在出門前做好防晒，並且在平時用一些身體乳對身體進行按摩，都可以起到較好的美白的效果。也可以將黃瓜、苦瓜、西洋芹、青......

4個洗澡法助你全身美白牛奶浴牛奶和水按照1：1的比例調好然後倒入浴缸裡，然後整個人就進入浴缸裡浸泡，用雙手在肌膚上慢慢的按摩使肌膚更好的吸收牛奶的營養成分，這樣不僅可以滋潤肌膚使肌膚恢復嬌嫩，還能達到美白效果。功......

我們平時生活中，經常會用到小蘇打；而小蘇打，是強鹼與弱酸中和後生成的酸式鹽，溶於水時呈現弱鹼性，一般指碳酸氫鈉。此特性，可使其作為食品製作過程中的膨鬆劑。那麼，使用小蘇打刷牙可以快速美白嗎？接下來就為大家解答這個問題......

步驟/方法要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的面板會有想不到的水亮清透喔！酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優......

美白酸一般是指果酸。果酸是從水果中提取出的有機酸，有加快細胞剝落、提高細胞代謝速度的作用。目前來說，果酸經常被新增在美容護膚的產品當中，能祛除老舊細胞，還能促進新細胞生成，有改善膚質、祛痘、除皺等作用。改善膚質......

俗話說“愛美之心人皆有之”，特別是女性朋友都想讓自己的面板白白嫩嫩的，沒有一點瑕疵。有的朋友為了讓自己的面板變白不惜花大價錢買昂貴的化妝品，殊不知，就在我們身邊，生活中的食物都含有豐富的營養成分，經常食用可以起到......

白醋快速美白方法1：白醋洗臉法白醋不僅能起到讓食物更加美味的效果，還可以用於面板美白；白醋美白是非常經濟實用的方法，今天就教大家幾種用白醋美白的方法。白醋快速美白方法2：白醋+鹽水擦臉法最簡單的就要數白醋洗臉法了......

美白牙齒可以把橘皮研成細沫，每天刷牙時捏少許摻入牙膏，由於橘皮有很強的防腐滅菌的作用，不僅可以使牙齒潔白，滿口清香，長期堅持能有效固齒。還可以在擠好的牙膏傷，沾上一些鹽，一天早晚兩次，堅持使用一星期就有顯著效果。也可......

冷光美白先是在牙齒表面塗抹一些美白劑，然後通過冷光美白一起的高強光源，照射到牙齒上，讓美白劑滲入到牙齒裡面與沉著的色素產生氧化作用，使牙齒內部的色素消失，從而達到美白牙齒的目的。該項技術的光源是在低溫的狀態下進......

夏季晒黑如何變白？夏季烈日炎炎，紫外線強烈，很容易被晒黑了，不想變成“黑人”，就要關注夏季美白方法。那麼夏季晒黑如何變白呢？下面小編教你十大美白妙招，幫你修復夏季晒黑的面板，趕緊來看看吧。夏季晒黑怎麼辦?1、晒後禁用熱......

酵母粉有一點點美白牙齒的功效，但是要堅持很長時間。在日常生活中，將牙膏和酵母粉混合在一起來刷牙，清潔的效果會更好，用酵母粉刷牙不會有副作用。但是如果牙齒顏色太暗，酵母粉不可能讓牙齒變得很潔白。酵母粉是很好的營養......

橙子增強體質橙子含有豐富蛋白質、維生素C，能增強體質、美白潤膚。提神、緩解疲勞橙子皮的氣味能舒緩疲勞，降低壓力，調節緊張情緒，使精神振奮，不過僅針對女性，對男性的作用並不大。幫助腸胃消化每天吃一個橙子能幫助腸胃對......

櫻桃新鮮的櫻桃含有糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、充滿彈性。番石榴番石榴也是多吃多美白的水果，它......

柚子渾身都是寶柚子是秋季最常見的水果之一，市面上大多能見到兩種類別的柚子，就是紅心柚和普通柚。柚子所含有的營養元素不但可起到肌膚保溼的作用，還具有美白、減肥的功效，最重要的是它渾身都是寶，都具有藥效，可防治多種疾......

夏季如何快速美白?春季已經漸漸離我們遠去，我們迎來了炎熱的夏季，在這個露腿露臂的季節，白皙已然成為最美的風景線。於是追求美白是每個女孩迫不及待的事情，誰都想成為男生眼中的白富美!但是如何美白也是大夥所煩惱的。那......

最困擾大家的面板問題，大部分是痘痘和面板暗流。首先，分析一下痘痘面板問題。有些痘痘是面板清潔不徹底引起的，或者經常化妝潔面不徹底，導致毛孔堵塞。這種型別比較好解決。選擇潔面洗面奶，使用每週一次的去角質產品，化妝是......

夏季如何防晒美白?炎炎夏日，紫外線強烈，對面板造成很大的威脅，一不小心就有變黑的危險。現如今白皙水嫩的肌膚已經是美的標準之一，愛美的女性當然是想讓自己白一點，在這種情況下當然很怕變黑了。所以在夏季美白防晒成為了......