每個女性每個月都要經歷月經期，月經是女性成熟的標誌，也是女性衰老的開始，女性身體是否健康和月經有很大的關係，所以女人在這個時期是需要補身體的，特別是補血。那麼經期吃什麼好呢?下面我們一起來看看吧。生理期補血湯大......

月經是每個正常發育的女性到一定年紀後都會遇到的一個生理情況，這個時候是女人比較脆弱的時期，因為免疫力低，容易被病菌侵害，但是也是一個佳的排毒時期，體內一些毒素會隨著經血排出，可謂有利有弊，那麼經期哪些能做哪些不能做......

生理期最好不要吃的食物：1螃蟹螃蟹。螃蟹性大涼，一般來講孕婦和生理期的婦女最好都不要吃，特別是有痛經的朋友，更是不能吃。2綠茶綠茶。茶中含有30%的鞣酸，在腸道中易與鐵離子結合，產生沉澱，影響鐵的吸收。然而在生理期女性......

衛生棉條與衛生巾的功能一樣，都是在生理期間使用的，但是一般情況下使用衛生巾的話是不能游泳的，那衛生棉條能游泳嗎？衛生棉條能游泳嗎可以。衛生棉條通常呈圓柱體狀，主要是由棉、人造纖維兩種材質混合製作而成的，是採用置入......

生理期，是指發育成熟的女性每個月都有一次的月經；發生人群一般是14~50歲左右的女性。期間女性體內荷爾蒙分泌量急速下降，體溫也有所降低；加上生理出血，造成體能消耗、營養流失，雌激素和孕激素逐漸降到最低水平。那麼，生理期......

不少女生在來例假時期會有頭暈現象，那麼，例假來了頭暈怎麼回事？經期頭暈是什麼原因引起的？經期頭疼是什麼原因？生理期頭暈怎麼辦？運動緩解來例假的時候許多女性都會出現身體不適現象，經期前3天，可以根據自己的體質來決定運動......

現在人們的生活相對富裕，所以人們的休息時間發生了嚴重的變化，熬夜也會影響月經。熬夜對月經和女性身體有很大影響；那麼，熬夜對生理期的影響？熬夜對生理期的影響熬夜對月經的影響有月經的失調和月經的異常疼痛以及月經的抵......

經期的保養很重要，女人一定要對自己好一點！經期的護理，重視起來哦！蘋果蘋果酸甜可口,健脾開胃,富含維生素C和礦物質,且屬於溫性食物,非常適合來例假的女性食用。為了防止低血糖,經期可在早餐後吃一個蘋果,還能一併改善經......

芒果是一種十分受歡迎的熱帶水果，但是很多女生應該都聽說過生理期不能吃芒果的說法，因為芒果可以止血，那麼生理期可以吃芒果嗎？月經期吃芒果有影響嗎生理期最好少吃芒果或者是不吃芒果。應該很多人都聽說過生理期不能吃芒......

痛經讓女性苦不堪言，只有真正痛過的人才知道那有多辛苦，因此，不少女性都想法設法找尋緩解痛經的方法。事實上，除了服用藥物止痛外，食療也可以緩解痛經症狀。下面就為大家介紹生理期吃什麼可以緩解疼痛。生理期吃什麼可以緩......

在生活中，身體的保養是非常必要的，如何護理身體，這些你都知道了吧，對於本文的介紹，大家都是需要及時的護理的。生理期是女性特殊的日子，生理期的養生跟健康是息息相關的。那麼女性在生理期要注意哪些呢？適合生理期喝的茶有哪......

對於愛乾淨的妹子來說，是容不得自己每天頂著一頭油油的頭髮的，所以洗頭是常事。甚至更有很多妹子在生理期也會選擇去洗頭，但是有的人認為經期洗頭對身體不好，那麼經期到底能不能洗頭呢?生理期可以洗頭嗎生理期期間，是否可......

生理期，是指女性血液或黏膜定期從子宮內膜經陰道排出體外的現象，由生殖激素系統調節。那麼，生理期腰疼怎麼緩解疼痛呢？接下來就為大家解答這個問題。生理期腰疼怎麼緩解疼痛一般來說，生理期腰疼應注意保暖；可用熱水袋熱敷，對......

生理期不建議壓腿，可能會對身體造成影響。具體分析如下：生理期女性陰道內會流血，並且免疫力下降，身體比較虛弱，在壓腿後可能會增加腹壓，導致經血發生逆流，進入到盆腔內，引起子宮內膜異位症，嚴重的可能會造成不孕不育。如果壓腿......

月經期間到底如何護理身體,大家都知道了嗎,喝什麼可以調理經期呢,經期是女性朋友們的正常生理週期,這一時期常常會有諸多身體不適,比如說頭疼、腰痛、小腹墜脹等,嚴重的還會有痛經現象。其實這段時間可以喝湯來改善,......

月經是正常女性都會有的，月經期間因為身體的特殊性，所以在飲食上也需要更多的關注。那麼，生理期不能吃什麼呢？接下來為大家解答一下。生理期不能吃什麼1、不能喝酒在平時女性可以適量的飲用一點紅酒，對身體有很多好處，但是......

現在正是吃耙耙柑的時候，此時的耙耙柑味道清甜無酸，果肉多汁營養高，但逢年過節吃的食物過於油膩辛辣，加上冬季氣候乾燥，人容易出現上火的現象，不知道耙耙柑性溫還是性寒，吃了是否會上火呢？耙耙柑性溫還是性寒耙耙柑性涼。耙耙......

女性在參加重大事情的時候難免會遇上生理期，可以採用注射黃體酮來健康的推遲生理期，注意需在專業醫院進行操作。具體操作步驟如下：1、首先醫生需要對患者身體進行評估，檢視是否適合注射黃體酮。2、醫生使用注射器抽入黃體......

每個女生或許都會有面臨生理期長痘面板暗黃等問題肌膚的煩惱。那麼，如何在經期預防面板長青春痘和易出現雀斑以及面板暗黃等症狀呢？經期前護理方法抗痘防痘女性經期如何保養面板呢？首先在月經期間，一定要做好清潔洗臉的潔......

擁有挺拔而豐滿的胸部是追求S型身材的女性夢寐以求的，日常生活中，怎樣利用生理期豐胸呢？本文將為大家介紹生理期豐胸最有效的方法。生理期豐胸的祕密女性的面板健康呈週期性變化與月經有著莫大的關係，豐胸也是如此。因為......