子宮肌瘤也是女性常見病種之一，帶來的不適常常有月經不調，小肚子疼痛，白帶增多等症狀，如何能正確的預防和自測子宮肌瘤呢？我們看看專家教我們的簡單幾招。一是觀血月經增多、絕經後出血或接觸性出血等，常常由於宮頸或宮體發......

輸卵管是運輸卵子的主要通道，而輸卵管通暢是女性懷孕的基本條件之一，因此對於正處於備孕階段的女性來說，一定要事先去到醫院進行輸卵管檢測，避免因輸卵管堵塞而出現一系列的問題。其實檢測輸卵管是否通暢有很多方法，如果覺......

通常患者可以通過指壓估測的方法來自測眼壓。眼壓是指眼球內容物對眼球壁產生的壓力，通常眼壓的範圍是10mmHg到21mmHg。眼壓自測試的具體方法是患者首先要閉上眼睛，用兩根手指在上眼皮上輕輕觸碰眼球，一般眼壓是觸控鼻子......

自測輸卵管通不通有溫熱浴測試和唾液測試這兩種方式。具體分析如下：1、溫熱浴測試在溫熱的浴缸中泡上20至30分鐘，如果感到腹部有泡泡冒出，可能是輸卵管通暢的跡象。這個方法是基於輸卵管內的氣體被溫暖的水所啟用而產生......

自測肺功能測試：吹熄蠟燭或帶火苗的東西時，是否感覺有一剎那的眩暈。診斷：如果感到眩暈，可能是肺源性眩暈，常見於各種原因引起的肺功能不全。處方：應當戒菸，同時制訂健身計劃，這對肺部健康有一定幫助；多吃蘿蔔及其他新鮮蔬菜，可......

發燒一般指發熱。可以通過用手觸控、參考他人體溫、體溫計測量這些方法來自測有沒有發熱。具體分析如下：1、用手觸控可以將雙手搓熱，然後放在額頭部位，感受額頭的溫度，從而判斷身體體溫是否出現明顯上升。2、參考他人體溫......

一般情況下，自測血糖是在家裡做手指血檢測，其步驟一般分為三步，即準備工作、採血取樣、讀取結果。其具體操作步驟如下：1、檢測前清洗雙手，並戴上無菌手套，檢查血糖儀和測試試紙的有效期，確保裝置正常運作。2、取無名指的指尖......

預防未老先衰自測衰老指數6個方法每個人都不希望“未老先衰”，但忙碌的生活讓我們沒時間鍛鍊。久而久之，爬三層樓梯都喘粗氣、沒走幾步路就喊累……如果出現這些狀況，就需要警惕，衰老正在走近你。要想知道現在的身體素質......

一般情況下，可以通過觸控脈搏、使用電子血壓計測量的方式自測心跳。以電子血壓計為例，具體操作步驟如下：1、在開始檢測前靜坐10分鐘左右，以確保心跳平緩。2、將袖帶綁於上肢肘關節上三個手指左右，綁帶鬆緊容納兩個手指即可......

肺是人體與外界進行氣體交換的器官，進行肺功能的檢查可對受檢者呼吸功能的基本狀況作出質與量的評價。我們可以在家中進行肺功能自測，以下是幾種簡易方法：1.吹氣試驗：在平靜狀態下吸足氣後儘快吹出去，如果3秒鐘左右就能夠......

隨著社會的發展，人們的生活水平不斷提高，如今大家工作和生活的壓力日益增大，因此各種精神疾病不斷出現。強迫症就是其中一種，也是很常見的一種疾病，有些人會用強迫症自測表來判斷，自己是否有強迫症。那麼，強迫症自測表是什麼......

女性安全期指的就是不排卵的時間，很多不想要孩子的女人會選擇在這段時間內同房，因此算準安全期很重要。以下為大家介紹女性安全期的相關知識。女性安全期是哪幾天安全期是女性性交避孕的安全時期，一般來說，若女性以28天為......

氣虛則人體陽氣的溫煦及氣血推動作用不足，表現為畏寒肢冷、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩等。以下是氣血不足的十大主要表現。健忘心悸心主血脈，又主管人的精神活動，心的氣血不足則心神失養，所以常表現為心慌氣短、健忘。......

預防腎虛首先要注意休息，勞逸結合，善於通過一些休閒活動來減輕精神壓力。腎虛體徵：夜尿頻多、精力不濟、腰痠腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。容易腎虛的人：1、頻繁抽菸、喝酒的......

口臭是一種很容易發生的現象，這種現象影響到許多人，導致無法正常地交朋友。為了更好地緩解這一現象，避免口臭對人們日常生活的影響，很多人會及時處理口臭。那麼怎麼看自己有沒有口臭？怎麼看自己有沒有口臭可以通過用鼻子聞......

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。為了保險起見，我們將排......

婦科疾病一直都是困擾女性的一大難題，如今大部分女性都或多或少的有婦科疾病，有一些症狀不明顯，也就無從發現，但是有的婦科疾病可能會逐漸加重，最終影響女性身體健康。那麼女性常見婦科疾病症狀有哪些，下面一起來看看吧。婦......

一般情況下，HPV自測盒主要用於檢測人體是否感染了HPV病毒，具有操作簡單、準確率高的特點。其使用的具體步驟如下：1、清潔雙手，避免影響檢測結果。2、拆開HPV自檢盒的包裝，取出取樣刷。3、把取樣刷輕輕推入陰道，刷取陰道上端......

老年人抑鬱症如何自測脾氣不好原來是抑鬱資料顯示，近十年來，老年人抑鬱症狀檢出率增加量達21%。研究證實，在生活水平提高、城市化程序加快、社會保障普及的同時，卻有越來越多的老年人出現了抑鬱症狀。在日前的世界精神衛......

前列腺炎在當今社會屬於一種對男性健康影響很大的疾病，當男人患了前列腺炎之後，會嚴重影響泌尿系統。男性該如何自測是否患了前列腺炎很多瞭解前列腺炎的危害的男性都擔心自己會患上前列腺炎，那麼，男性該如何自測是否患了......