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有關指南的養生知識

辦公室白領必備保健養生指南

辦公室白領必備保健養生指南

一、注意室內通風辦公室內空氣流動性較差,尤其要注意開窗通風,早晨上班來到要記得首先開窗,打掃衛生,保持室內清潔,空氣清新。使用空調的時候,注意過幾個小時開窗通風一次。另外,不要在辦公室內吸菸,如有來訪客人吸菸,要及時開......
2023-10-10
北京市屬醫院完成導醫標識指南

北京市屬醫院完成導醫標識指南

日前,北京市醫院管理局正式釋出《市屬醫院導醫標識設計指南(試行)》,推出了“膠囊”“雀替”“風箏”“風車”四套標識造型及圖形符號方案,供22家北京市屬醫院選擇使用。方案設計簡潔、清晰,易於辨識,更利於幫助患者在醫院......
2016-09-04
肝炎飲食指南

肝炎飲食指南

現在越來越多的人得了肝炎,飲食在肝炎治療中佔有很重要的地位。合理的飲食能夠促進肝細胞的修復與再生,所以得了肝炎的人要特別注意飲食,那麼肝炎飲食注意事項有哪些?肝炎飲食指南1、熱量適當乙肝患者一般以每天攝入2000......
2023-10-19
產後“黃金期”減肥入門三要則 產後6月瘦身指南

產後“黃金期”減肥入門三要則 產後6月瘦身指南

進入三月,春意漸暖,正是人們一年中最有活力的時刻。相信好多新手媽咪已經慢慢擺脫冬日的慵懶模式。產後如何快速瘦身大概是每個新媽媽的夢想。那麼,產後瘦身的最佳時期是什麼時候呢?產後新媽媽瘦身又該怎麼做呢?下面就跟著......
2023-10-18
肝火犯肺飲食指南 肝火犯肺飲食注意事項

肝火犯肺飲食指南 肝火犯肺飲食注意事項

身體一旦出現一些疾病就會變得非常的虛弱,在這個特殊的時期我們一定要調整好自己的飲食,對身體的恢復是有一定的幫助的,尤其是患有肝火犯肺這樣常見的疾病我們更是要引起重視,那麼肝火犯肺飲食注意事項有哪些呢?下面大家一......
2023-10-19
缺鐵性貧血飲食參考 缺鐵性貧血飲食指南

缺鐵性貧血飲食參考 缺鐵性貧血飲食指南

缺鐵性貧血主要是三大病因,如果要是消化系統本身吸收的不好,吃什麼東西可能它對鐵的吸收都不太好。這樣首先就要治療原發病,把吸收功能調整好了,明確一下它的病因。如果簡單的是一些胃炎,我們可以通過中醫中藥來改善它的吸......
2023-11-10
乙型流感嚴重嗎?乙型流感可以自愈嗎?看指南怎麼說

乙型流感嚴重嗎?乙型流感可以自愈嗎?看指南怎麼說

時間的腳步已經跨入11月,天氣越來越寒冷,流感也越來越多,流感防控工作也在緊鑼密鼓地進行。10月19日在成都召開了“第四屆中國流感高峰論壇”;11月1日在北京舉行的2019年“世界流感日”科普活動暨學術會議(以下簡稱:“世......
2019-11-19
遠視飲食指南 遠視飲食注意事項

遠視飲食指南 遠視飲食注意事項

遠視眼是指眼在不使用調節時,平行光線通過眼的屈光系統屈折後,焦點落在視網膜之後的一種屈光狀態。很多人問到遠視眼患者應該少吃什麼,那麼什麼食物遠視患者應該多吃呢?下面是關於遠視飲食注意事項的介紹,一起來了解下吧......
2023-10-19
痛經飲食指南

痛經飲食指南

痛經是一組以疼痛為臨床表現的婦科疾病。嚴格地講,痛經應屬於一種症狀而非獨立疾患,但由於疼痛的表現有獨特之處,而且已構成患者病症的發作,故目前也可將其列為一類婦科疾病。那麼痛經該怎麼辦?飲食方面要注意什麼問題?痛經......
2023-10-18
女性子宮肌瘤的日常飲食指南

女性子宮肌瘤的日常飲食指南

女性如果內分泌失調另外加上氣滯血瘀容易導致子宮肌瘤。因此,化瘀散結和調理氣血是飲食關鍵所在。中醫專家指出,治療子宮肌瘤,要做到消瘤不忘止血,止血不忘消瘤,並得兼顧調理卵巢功能。用藥不可猛攻峻伐,以免損傷元氣。子宮......
2016-08-24
詳細解析氨糖的作用和功效 關節健康指南

詳細解析氨糖的作用和功效 關節健康指南

造成關節疼痛的原因有很多,比如運動不當、體脂過重、受寒受涼、關節軟骨損傷等,都可能造成關節疼痛。而中老年人關節疼痛多是因為關節軟骨損傷,預防或改善軟骨受損,補充氨糖很重要!接下來說一說氨糖的作用和功效,告訴大家......
2020-02-11
前列腺增生飲食指南 前列腺增生飲食注意事項

前列腺增生飲食指南 前列腺增生飲食注意事項

患有前列腺增生飲食要怎麼吃才好?前列腺增生飲食注意事項有哪些?男科專家指出:前列腺增生是中老年男性容易患的疾病,男性朋友可以多注意以下內容和多食以下介紹的前列腺增生的食療方法,可以有效地預防前列腺增生的發生。......
2023-10-19
盆腔積液飲食指南 盆腔積液相關知識

盆腔積液飲食指南 盆腔積液相關知識

患有盆腔積液等婦科炎症的女性不僅要積極地配合醫生進行治療,還要注意通過飲食來進行保健,盆腔積液的飲食是很講究的,一般需要吃一些清淡的食物,補充維生素。同時對於有些食物,患者儘量不要吃,下面是關於盆腔積液飲食指南,希......
2023-10-19
低血糖飲食指南 低血糖飲食注意事項

低血糖飲食指南 低血糖飲食注意事項

低血糖吃什麼好?對於低血糖症必須做到“防重於治”,並且預防低血糖發作是治療糖尿病低血糖最佳治療措施。在低血糖飲食注意事項中有哪些?下面一起來看看。低血糖飲食注意事項一、合理使用胰島素和口服降糖藥藥物使用過......
2023-10-19
膀胱腺癌飲食指南 膀胱腺癌飲食注意事項

膀胱腺癌飲食指南 膀胱腺癌飲食注意事項

膀胱腺癌是泌尿生殖系腫瘤中最常見的腫瘤,也是現在很多人健康的一個威脅,對於膀胱腺癌的飲食禁忌也是都關注的,下面就介紹一下膀胱腺癌飲食注意事項。膀胱腺癌飲食指南(1)尿道梗阻宜吃海帶、裙帶菜、紫菜、青蟹。(2)宜多......
2023-10-19
侏儒症飲食指南 侏儒症飲食注意事項

侏儒症飲食指南 侏儒症飲食注意事項

想要改善侏儒症,患者吃什麼好呢?對於侏儒症的患者,應講究營養均衡,葷菜、素菜合理搭配,粗糧、細糧均衡攝入。堅持每天喝牛奶,吃雞蛋。在飲食方面,侏儒症患者應以平衡的飲食為好,即葷菜、素菜合理搭配,粗糧、細糧均衡攝入。總......
2023-10-19
食物中毒飲食指南 食物中毒飲食注意事項

食物中毒飲食指南 食物中毒飲食注意事項

食物中毒在每個季節都有可能出現,尤其是季節交替之際,最容易發生。一旦出現食物中毒現象要先催吐或導瀉,然後立刻到醫院進行診治,並要找出導致食物中毒原因,避免其屢次發生。那麼,食物中毒飲食注意事項有哪些呢?專家來介紹......
2023-10-19
下肢動脈硬化閉塞症診治指南 如何診治下肢動脈硬化閉塞症

下肢動脈硬化閉塞症診治指南 如何診治下肢動脈硬化閉塞症

現在大部分人們由於工作和學習,每天都會保持大量時間的坐立,因此可能會出現許多身體上疾病,例如下肢動脈硬化閉塞症,那麼下肢動脈硬化閉塞症診治指南是什麼?下肢動脈硬化閉塞症診治指南下肢動脈硬化閉塞症的治療包括系統......
2023-10-08
散光飲食指南

散光飲食指南

散光是一種危害不小的眼科疾病,它通常由於屈光體表面彎曲度不正常而引發,散光患者常感到視力疲勞、頭痛、眼睛脹痛,可見散光對他們正常的生活已經造成了影響。治療散光眼應配置眼鏡,或使用物理療法、手術療法進行治療。輕......
2023-10-19
高齡女性必看!試管嬰兒助孕指南

高齡女性必看!試管嬰兒助孕指南

目前國內越來越多女性選擇晚婚晚育,但晚婚晚育也不得不面對一個問題——不孕,為了能解決不孕的困擾,很多女性選擇了試管嬰兒。那麼高齡女性要如何在試管嬰兒手術中助孕呢?讓我們一起來看看吧。眾所周知,隨著女性年齡的增......
2019-12-20