經期可以適量吃酒釀圓子，但不宜過多食用，月經期需注意飲食營養均衡，不吃單一食物，避免食用寒涼、辛辣刺激性的食物等。具體分析如下：酒釀圓子含有豐富的碳水化合物以及多種維生素和微量元素成分，月經期適量食用能補充身體所......

經期想吃甜食的原因主要有個人習慣、能量消耗和激素水平改變。具體分析如下：1、個人習慣個人本身就喜歡吃甜食，無論是在月經期還是其他時間都愛吃，月經期也會控制不住吃甜食，屬於習慣問題。2、能量消耗經期由於經血丟失，導......

鼻出血是日常生活中常見的疾病。出現這種症狀的原因有很多。有些是由鼻腔內的疾病引起的，有些是由身體上的疾病引起的。一般來說，常見的是單孔鼻出血。女性生理期也會有流鼻血的情況，那麼經期流鼻血是什麼原因引起的？經期......

螃蟹，營養非常豐富，其含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素B1以及豐富的礦物質。主要分佈在淡水和鹹水裡，且還含有較多的氨基酸等，對人體有很多好處。但是，在食用螃蟹的時候，一定要注意不能與螃蟹同食的食物，以免危害身體健康......

蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。並可以消除人體內的垃圾，使人體恢復原來的新陳代謝功能，改善便祕與平衡血糖。那麼，經期能否喝蜂蜜水呢?經期能否喝蜂蜜水......

很多女性朋友在經期的時候都會出現肚子疼的情況輕一點的還好沒有什麼太大影響，嚴重一些的不能正常的工作甚至還影響生活，經期小腹痛是什麼原因？經期小腹痛是什麼原因痛經是經期小腹痛最常見的原因。痛經是最常見的婦科症......

外陰瘙癢是婦科疾病中很常見的一種症狀，外陰是特別敏感的部位，慢性區域性刺激，外陰、陰道、宮頸炎症的異常分泌物的刺激、外陰的不潔淨、全身性疾病的外陰區域性症狀等等都有可能引起外陰瘙癢。那麼，經期前外陰瘙癢怎麼回事呢......

女性生理健康是很多女性關心的一個話題，不少女性反應自己月經延長。月經是女性的一個重要時期，女性月經都有一個週期，大部分通常來說是3-7天，這個週期便是健康的月經週期，但很多外在和內在因素導致女性月經週期延長，也就是......

經期右邊腰部側面疼痛可能是正常現象、排卵疼痛、腸道不適、盆腔炎、子宮內膜異位症導致，要多休息，及時檢查原因治療。1、正常現象月經期由於前列腺素增高和盆腔充血，導致女性痛經，從而出現右邊腰部疼痛不適症狀。一般可......

經期吃黑魚的好處有補血、調整激素水平、緩解疼痛、增加能量、提高自身抵抗力等。1、補血由於經期流血量比較多，身體抵抗力和免疫力也比較弱，適當吃黑魚能夠補充身體所需要的營養元素，促進血紅細胞再生，讓身體造血能力明......

女性患者在經期身體比較虛弱，在飲食方面特別注重，如果飲食不當會導致身材變胖，經期吃巧克力會胖嗎？經期吃巧克力會胖嗎經期適量吃一點巧克力不會導致發胖，因為女性在經期新陳代謝會加快，還有月經出血，本來消耗量比較大，適當吃......

對於女性朋友來說，月經屬於一種特殊的生理時期，在這個時期禁忌也是比較多的。那麼，經期能吃中藥嗎？經期能吃中藥嗎大部分人月經期可以喝中藥，需要注意的是，月經量多，經期延長的女性，在月經期不宜服用活血化瘀消徵類的中藥，會增......

經期豐胸，主要是經期雌性激素分泌增多，刺激乳房的發育。如果在經期做好豐胸工作，可以讓乳房變的更加飽滿，而適合在經期豐胸的食物，有黃豆、花生、核桃等；是通過補充雌性激素的含量，促進胸部發育。那麼，經期吃什麼豐胸呢？接下來......

維生素e，是一種非常重要的物質，能夠達到血管擴張的效果；而且，還能夠有效預防溶血性貧血，可達到保護紅血球的效果。同樣，可讓紅血球不會破裂，也是人體非常重要的一種營養素。那麼，經期可以吃維生素e嗎？接下來就為大家解答這個問......

我們知道女性在經歷例假來潮的時候身體是比較虛弱的，甚至在例假後期伴隨有小腹隱隱作痛的症狀出現，對此她們很是不解，只能默默承受小腹疼痛帶來的不適之感，卻不知道該作何是好。那例假後期小腹隱隱作痛怎麼回事？經期最後一......

經期前流鼻血可能是因為生理因素導致的，也可能是病理因素導致的，如鼻炎、鼻竇炎等，還需採取針對性處理。一、生理因素若患者在日常生活當中飲水量較少，在月經前可能會發生分泌物變化，影響身體的正常代謝，導致患者的鼻黏膜出......

月經是每個女性每個月會有一次的生理現象，在月經期間，女性體內的激素會發生一定的變化，免疫力也會有所降低，所以在月經期間，做好身體的保養工作是非常有必要的，否則將會引發各種健康問題的出現。那麼經期可以洗澡嗎？接下來一......

女性來月經的顏色應該是鮮紅的，而且在第一天的時候月經量不是很多，月經持續時間一般是3-5天，但是越來越多的女性出現了月經不調的現象，月經的顏色出現了變化，有的在來月經第一天出現了黑色的經血，這對女性的困擾也比較大，那......

乳房疼痛，是女性朋友中經常存在的現象。在咱們平時的生活及工作中，經常會聽到有人談論這方面的問題，只不過每個人疼痛的時間及程度都不一樣的。有的人可能是在月經來臨前出現脹痛的症狀，等月經下來後症狀就自動消失了，也有......

一般情況下，經期吃了生冷食物可以通過飲食調理、熱敷、溫水飲品、補充能量、適度運動的等方法進行緩解。具體分析如下：1、飲食調理在經期期間，儘量避免生冷食物，建議選擇溫熱的食物。增加攝入溫熱性質的食物，如姜、大蒜、......