核心功效：
補腎滋陰、止汗止痛、治療眼疾、消炎活血
簡介：
復溜，經穴名。別名昌陽、伏白、外命，屬足少陰腎經。在小腿內側，太溪直上2寸，跟腱的前方。其布有腓腸內側皮神經和小腿內側皮神經，深層為脛神經及脛後動、靜脈。
復溜的準確位置
復溜穴位於內踝尖與跟腱內側緣連線中點直上方二寸處，即太溪穴直上2寸處。具體的取穴方法為：坐位垂足或者仰臥位，先找到太溪穴，太溪穴在足內踝尖與跟腱之間的凹陷處，也就是內踝尖與跟腱之間的中點，鍼灸學同身寸規定，大拇指指間關節部位的橫徑為1寸，從太溪穴向上量兩橫指，跟腱的前方，就是復溜穴。按揉本穴，有補腎滋陰，利水消腫的作用，對於水液代謝失常，水溼內停運化不利導致的腎炎、腎積水、下肢浮腫、靜脈曲張等有明顯療效。如果對復溜穴學用拔罐或艾灸療法，還有疏肝利腎，健脾除溼的作用。
復溜的功效
1、補腎滋陰
復溜穴受到按摩或者鍼灸刺激後可以起到非常好的補腎滋陰、利水消腫，可以提高腎功能，緩解腎功能失常引起的不適症狀，如腎功能時常導致機體內水液瀦留的患者，按摩或者刺激這個穴位就能讓體內瀦留的水分重新流動和排出體外，這樣就達到了消腫的目的。
2、止汗止痛
復溜穴還具有治療自汗、盜汗之症，另外復溜穴還具有治療腹瀉疼痛等症候的作用。中醫認為，腹瀉是因為膀胱受堵後身體內的水液不能從膀胱排出，而是走大腸引起的。刺激復溜穴就可以促使尿道暢通，從而讓腹瀉症狀自然好轉。
3、治療眼疾
復溜穴同樣也是一個治療眼疾的要穴，當發生了上眼皮無力、眼睛脹痛、青光眼、白內障、飛蚊症等症時，都可以按揉復溜穴防治。另外如果感到手指端或者腳趾端時常的麻木，說明氣血過不去，源動力不足了，這時就要每天多揉揉復溜穴。
4、消炎活血
在保健方面復溜穴，是調節腎經的一個樞紐，專治水液代謝失常，如果想要補腎時經絡不通暢，真正的氣血無法生成，那就補不上去，這時按揉復溜穴，二天它通一下品牌後再補，才能起到相應的效果。此外復溜穴對於治療淤血和炎症的效果更好，比如膀胱炎、流產留下的後遺症等復溜穴都能夠進行很好的治療。
臨床應用
現代醫學常用於醫治消化系統疾病，如痢疾、洩瀉、便祕；五官科疾病，如耳鳴、耳聾、青盲、暴盲、近視眼；泌尿生殖系統疾病，如尿路感染、腎炎、睪丸炎、遺精；其他，如腦炎、功用性子宮出血、脊髓炎、腹膜炎、痔瘡出血、糖尿病、軟顎麻木、腰部肌肉損害等。
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