有一些人在晚上睡覺時會出現打鼾的現象,打呼嚕一般都代表著這個人睡得特別香,聽很多人說不枕枕頭可能會減輕打呼嚕,那麼不枕枕頭會打呼嚕嗎?
不枕枕頭會打呼嚕嗎
不枕枕頭會打呼嚕。因為不用枕頭會加重舌根後墜,所以對於打鼾的患者會加重打鼾的症狀。如果出現睡眠打鼾,建議到醫院進行檢查。如果確診是扁桃體、腺樣體肥大引起的睡眠打鼾,根據醫生的指導進行治療。如果是疾病引起,根據阻塞部位的不同可以進行手術治療。如果不宜行手術治療或者不是手術適應症,可以通過佩戴正壓通氣呼吸機進行睡眠打鼾的治療。
這種症狀可能由頭部缺氧、頭暈、耳鳴、失眠和神經衰弱引起。可以選擇鍼灸理療或按摩進行治療,打鼾患者應注意一定在睡前不要劇烈活動,避免神經緊張。同時要保持正確的睡眠姿勢,最好仰面平躺,保持呼吸順暢。
在治療期間,必須確保充足的睡眠質量,不要熬夜太晚,並更加註意休息。希望這篇回答能幫助到您