面板粗糙暗沉，可能是內分泌失調、色素沉著、缺乏維生素B的原因；可以通過調節飲食、調節作息、服用藥物、手術的方式治療。那麼，面板粗糙暗沉是什麼原因呢？接下來就為大家解答這個問題。
面板粗糙暗沉是什麼原因
1、內分泌失調
如果患者經常熬夜到很晚，都有可能使患者出現面板粗糙暗沉的情況，導致身體內的內分泌失調。可以通過調節作息習慣的方式進行緩解，要養成早睡早起的好習慣，避免長期熬夜，也要保持良好的心態。
2、色素沉著
如果平時出門的時候不做防晒，就有可能會因紫外線照射形成色素沉著的情況，可以多吃一些富含維生素C比較多的食物進行緩解，比如檸檬、橙子，能夠起到抗氧化，抑制色素增加的效果，也可以通過鐳射手術的方式分解皮下的色素沉著。平時出門的時候一定要做好防晒，能夠減少色素再次出現沉著的現象。
3、缺乏維生素B
維生素B能夠促進面板、指甲以及毛髮的正常生長，其中維生素B3可以抑制黑色素產生，如果身體內缺乏維生素B，就有可能會出現面板粗糙暗沉的現象，可以在醫生的指導下服用維生素B3片治療。此外，建議患者平時，要做好面板的清潔與護理，避免出現面板疾病。
希望以上內容對您有幫助。
