睡覺覺得心跳特別快特別慌一般是生理現象跟病理現象導致，比如植物神經紊亂以及高血壓等原因導致的。可以根據不同的原因選擇合理的緩解方法。
一、生理現象
如果工作學習中有任務沒有完成，很可能會出現一定的焦慮、內疚的負面情緒會形成心率加快。一般需要調整好個人的生活作息，而且儘量不要給自己太大的心理壓力，可以通過看書、刷視訊緩解症狀。
二、病理現象
1、植物神經紊亂
如果長時間的睡眠質量不好，可能會誘發植物神經紊亂，導致心跳加快或者是呼吸困難。一般可在醫生指導下通過藥物調理，比如阿維生素B1片、谷維素片等。
2、高血壓
如果身體患有血壓疾病，可能會導致血壓增高，當血壓控制不好的情況下會導致胸悶、氣短，睡覺的時候形成心跳加快。可以在醫院指導下硝苯地平片、卡託普利緩釋片等藥物。
除此之外，心肌缺血有可能會誘發此症狀，最好去醫院做相關檢測，選擇對症治療的方法。
