磨牙是一種非常常見的口腔疾病，不僅是小孩會磨牙，大人也會出現磨牙的情況，那麼，磨牙要怎麼治療？
磨牙要怎麼治療
磨牙有幾種治療方法，但這應該根據自己的實際情況來決定，如果是因為壓力太大，試著放鬆。如果飲食太難消化，多運動，吃些清淡的食物。如果原因不明，晚上睡覺時可以戴牙套，進行及時糾正，一般情況下，跟自己的工作壓力是有關係的，因此，在這種情況下，應給予足夠的重視，避免影響到自己的身心健康。
磨牙的主要危害就是破壞牙釉質，進而可能導致牙本質過敏，之後，吃冷、熱、酸、辣的食物時，很容易感到牙痛。磨牙肯定會讓肌肉疲勞，導致下頜部位肌肉痠痛。磨牙還會影響臉型，磨牙時咬肌會不停地收縮，時間久了咬肌就會增粗，這樣臉部下方會變寬，影響美觀。
所以為了牙齒健康，一旦出現磨牙的情況，應該儘快去醫院配合治療，希望這篇回答能幫助到您。
