心理治療是通過運用心理學的方法和原理，治療患者心理、認知、行為、情緒等非器質性疾病的方法。主要是通過語言、行為、情緒等方法對患者的心理和身體產生影響，達到治療患者的目的。那麼，心理治療包括哪些方法呢？下面就一起來看看吧。
心理治療包括哪些方法
心理治療的方法包括三大類。
第一大類，普通心理治療，它包括了一般性的心理治療、個別深入的心理治療、集體心理治療。
第二大類，傳統學派的心理治療。一個就是催眠治療。另外一個就是精神分析治療，如自由聯想、釋夢等。
第三，新弗洛伊德學派的心理資料。
第四，以求助者為中心的治療。
第五，鬆弛療法。
第六，完形治療。
第七，存在主義分析法。
第八，森田療法。
第三大類是現代心理療法。
第一，行為治療，包括快速暴露法、系統脫敏法、厭惡療法等等。
第二，認知治療，它包括理性情緒治療、自我指導訓練等等這樣一些方法。
第三，生物反饋療法，就是利用這種操作條件反射的原理，讓病人通過自我調節、自我控制，反饋改變儀器檢測到的人體的異常生理變化，達到治療的目的。
希望以上內容對您有幫助。
