一般情況下，甘油三酯的正常值為1.70mmol/L以下。甘油三酯0.76mmol/L一般是正常的。具體分析如下：
甘油三酯一般是表示人體血漿中的脂蛋白成分，其正常值通常為1.70mmol/L以下，因此甘油三酯0.76mmol/L一般是正常的。甘油三酯可能會受到遺傳因素、環境因素等影響，如果檢查結果並不在正常範圍內，而是出現偏高情況，可能是食用過多含脂肪成分高的食物，或不參與適當的體育鍛煉，這種情況可以通過改變生活方式，調節飲食結構進行緩解。但若是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、糖尿病、腎病綜合徵等導致的甘油三酯升高，則需要儘快前往正規的醫療機構，進行相關檢查，並針對具體病因治療。
建議在日常生活中，養成良好的生活習慣，不要暴飲暴食，忌菸忌酒。減少食用高糖、高油脂、高鹽類的食物。出現不適時及時就醫，在醫生的指導下規範治療，有助於身體恢復。
