一般情況下，疝氣一般分為腹股溝疝氣、腹壁疝、陰疝、切口疝，不同的疝氣型別，復位方法不同。以腹股溝疝氣為例，其具體操作步驟如下：
1、患者平躺在床上，用手輕輕按摩內環口的位置，一般位於腹股溝韌帶中點上方兩橫指左右處。
2、內環口鬆弛後，用雙手輕輕擠壓並輕輕推動腹股溝疝的疝囊，使疝內容物向內環口中間還納。
3、注意在進行疝囊回納時不能用力過猛，以免造成腸管破裂，使病情加重。
該方法的保守治療效果不肯定，若病情沒有得到緩解，建議及時在醫生的指導下進行手術治療，以免延誤病情。術後注意多休息，避免進行劇烈運動，以免不利於恢復。
