一般情況下，下午四五點吃雞蛋比較好。具體分析如下：
雞蛋是一種營養豐富的食物，富含優質蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養成分。適量食用雞蛋可以提供身體所需的營養，促進身體健康。一般來說，雞蛋可以在任何時候食用，不會對身體造成不良影響。如果下午四五點是晚餐時間，那麼雞蛋可以作為一種主食或副食來食用。例如，可以將雞蛋煮熟做成蛋羹或蛋花湯，或者和蔬菜、米飯等搭配食用。如果下午四五點的飯量較少，不建議過量食用雞蛋，以免影響晚餐的食慾和消化。如果下午四五點只是小吃時間，建議選擇一些低熱量、低脂肪的食物，如水果、蔬菜、酸奶等，以免增加熱量攝入和影響晚餐的營養平衡。
需要注意的是，個別人群可能存在雞蛋過敏、膽固醇偏高等問題，建議在醫生或營養師的指導下進行飲食安排。如果患者出現不適症狀，建議儘快前往醫院進行治療。
