胃腸不好一般可以吃菠菜，如果患者患有胃腸炎，則不可以吃，具體分析如下：
1、可以吃
菠菜是蔬菜的一種，含有膳食纖維、維生素等營養成分，如果日常飲食不規律，過飢過飽，造成胃腸功能紊亂，食用菠菜能夠提高胃動力，促進胃腸道的消化能力，增加腸內容物的體積，預防便祕，因此可以適量食用菠菜。
2、不可以吃
若患者是因胃腸炎而導致的胃腸功能下降，在病情發作期間，胃腸部位受損的黏膜敏感度較高。一旦進食，在胃液分泌過後，會加重的病灶部位的腐蝕，因此不可以吃菠菜。建議患者短時間內應禁食處理，必要情況下，可以進行腸胃營養支援，在醫生指導下使用法莫替丁片、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物治療。
日常需注意飲食營養均衡，少吃高糖、高油脂食物，以少食多餐為主。如出現腹部劇痛、四肢溼冷等症狀，應及時前往醫院就診。
