青少年膝蓋痛可能是生理現象，也可能是外傷、滑膜炎等病理現象造成，具體分析如下：
一、生理現象
青少年正處於生長發育階段，骨骼發育過快，可能會出現膝蓋生長痛的情況。若沒有其他不適，通常屬於正常現象，可以在日常生活中多注意休息，規律作息，保證營養均衡，適當地晒太陽等方法緩解。
二、病理現象
1、外傷
青少年的活動量較大，如果膝蓋受到外力刺激，容易引起軟組織受損或者輕微骨折的情況，從而導致紅腫或疼痛。此時可以在醫生的指導下選擇止痛藥物緩解，如對乙醯氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、萘普生片等，必要時選擇支具固定。
2、滑膜炎
滑膜長期受到創傷或者感染等因素刺激，會導致滑膜內出現炎症病變，組織液分泌異常會形成積液，出現關節病變，造成疼痛以及熱腫等現象。可以採取關節腔清洗，或者配合抗炎藥物緩解，如布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等。
除上述常見的原因外，也不排除是關節炎導致的，建議及時到醫院就診，明確病因後針對性治療。
