喉嚨痛可以洗頭，但一定要注意將洗澡間的溫度和溼度調整好，並且在洗完頭髮之後要使用吹風機立即將頭髮吹乾。在洗完頭髮之後儘量不要直接走出洗澡間，因為室外的溫度和室內的溫度差異較大，室外溫度會讓身體受涼，加重喉嚨痛的症狀。
如果是重症感冒患者，容易出現發燒、乏力的症狀，建議等感冒好了之後再進行洗頭。因為這種情況的患者如果進行洗頭，不但會加重感冒的症狀，而且會使患者出現胸悶、呼吸困難的現象。適當洗頭可以促進人體的頭皮血液迴圈，讓患者保持良好心情，對感冒的恢復有一定的輔助作用。
洗澡的過程也是我們熱水升高體溫的過程，這樣對於我們自身免疫力的恢復和增強，是有一定作用的。另外體溫升高也可以對體內的病毒細菌有一個明顯的殺滅作用。但是我們一定要注意避免再次受涼，而加重喉嚨痛的症狀。普通感冒出現嗓子疼，我們首先要考慮扁桃體炎或者是化膿性的扁桃體炎，一定要注意體溫的變化，我們應該積極地給予對症治療，我們可以在醫生的指導下選擇清熱解毒類的中成藥，例如藍芩口服液、雙黃連口服液、蓮花清瘟膠囊等。
