尿酸降到三百，痛風石一般在一個月內可以溶解。
尿酸是一種有害的代謝產物，會沉積在關節和軟組織中，導致痛風病發生。降低尿酸的最佳方法是通過飲食和運動來改善血液中的尿酸水平。飲食上應避免攝入高尿酸食物，如肉類、海鮮、蛋白質等，並增加富含維生素C的水果和蔬菜的攝入量。此外，運動也是降低尿酸的重要方法，可以提高血液迴圈，促進尿酸的排洩。一般來說，尿酸降到三百以下，痛風石會一個月內溶解，但是要根據個人情況而定，比如身體狀況、飲食習慣、運動量等。
如果病情比較嚴重，可能需要幾周的時間才能看到改善。還需要在醫生指導下堅持服用痛風石藥物，以加快尿酸排洩，改善痛風症狀。同時，也應注意休息，不可過度運動，以免出現併發症，造成病情加重。
