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人為什麼不能躺著吃東西

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.93W 次
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人不能躺著吃東西的原因主要是會導致出現消化不良、胃酸分泌過多或者是導致心臟冠狀動脈供血不足等情況出現。

人為什麼不能躺著吃東西

1、消化不良

人在躺著吃東西的時候會導致食物消化和吸收不良,從而出現腹痛、腹脹或者是反酸、噁心等症狀,而且還會使胃腸道蠕動功能減慢,而出現便祕的情況。

2、胃酸分泌過多

在躺著吃東西的時候,會導致胃酸分泌過多而引起膽汁反流性胃炎和糜爛性胃炎出現,如果長期躺著吃東西可能會出現胃和十二指腸潰瘍的情況。

3、導致心臟冠狀動脈供血不足

在躺著吃東西的時候,胃腸道內的血運不足,並且還會引起膈肌上抬,當壓迫到心臟的冠狀動脈時,還會導致心臟冠狀動脈供血不足,如果長期躺著吃東西,可能會引起冠心病的發作。

建議平時不要躺著吃東西,最好保持良好的飲食習慣和姿勢,吃東西時儘量細嚼慢嚥,不要說話,以免食物嗆入氣管而引起劇烈咳嗽、呼吸困難的情況出現。

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